열반스쿨 중급반 결국해내는 사람들의 원칙 독서 후기 [열반스쿨 중급반 41기 싸게사서 비싸게 89수익내조 닉네임]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈

3. 읽은 날짜: 2024.12.03

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

뇌는 자아와 인격 형성뿐 아니라 인생의 성공과 실패에도 깊이 관여한다. 

뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템

바로 망상활성계(RAS)

STEP3. 책에서 깨달은 것

오늘부터 내 인생의 모든 것은 100퍼센트 내 책임 이것이 진실이다. 

불평은 접어두고 내 인생의 대응 방식을 바꾸고 내가 원하는 것들을 위해 집중 해야한다는 것을 깨닫게되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

인간은 뇌의 10% 밖에 활용 못하고 산다는데  

나도 내가 가진 역량의 10%로만 살다가는 건 아닐까?

그건 참 슬픈 일이다.

RAS를 통해 내가 원하는 것들을 목표를 성취하는 삶을 살아야겠다.

내가 원하는 목표를 명확히하고 단순한 삶을 통해 그걸 성취할 수 있는 노력

그리고 시간을 보내기로 마음 먹었다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이 하는 것이다. 그들이 나를 더 나은 사람으로 만들어준다.