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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
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STEP1. 책의 개요
- 제목 : 결국 해내는 사람들의 원칙
- 저자 : 앨런 피즈, 바바라 피즈
- 읽은 날짜 : 24.11.24~11.30
- 총점 : 10/10
STEP2. 책에서 본 것
1장 망상활성계의RAS의 비밀
- RAS: 우리 뇌가 가동하는 소원성취 시스템
- RAS는 내가 현재 믿거나 궁리하는 것에 집중한다. 내게 맞지 않는 정보를 걸러 내서 내가 믿기로 선택한 것에 이르도록 돕는다. 같은 상황을 누구는 기회로 보고 누구는 난관으로 보는 것은 바로 이런 이유 때문이다.
- RAS에 특정 아이디어나 목표를 설정해 놓으면, RAS는 내가 잠을 잘 때도 깨어 있을 때도 목표를 생각할 때도 딴생각을 하고 있을 때도 부단히 작동해서 내가 찾으라고 명령한 것을 정확히 찾아낸다.
2장 무엇을 원할지 결정하라
- 내 인생의 주도권을 내가 잡겠다는 결심, 남들이 요구하는 것이 아니라 내가 원하는 것을 하겠다는 결심이 필요하다.
- 우선은 내가 무엇을 원하는지에 생각을 집중한다. 그것을 어떻게 할지는 고려하지 않는다. 그건 나중 문제다. 지금은 단지 무엇을만 적는다.
- 한 가지 생각이 다른 수많은 생각과 복잡하게 얽혀 있어서 한 가지 생각을 고스란히 가려내 거기 집중하기가 쉽지 않다. 그래서 종이에 생각을 옮겨 쓰는 것이 중요하다. 글로 쓰는 것은 생각 하나하나를 독립적 결정체로 굳혀서 다른 생각들과 분리해 숙고하게 해 준다. 목록을 만든 다음 거기 적힌 항목들을 바라보고 생각하는 과정을 거쳐 보자.
3장 목표를 명확하게 정의하라
- 목표는 긍정형으로 만들어야 한다. 우리 마음은 긍정형의 심상만 만들 수 있다.
4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다
- 내가 진심으로 원하는 바를 목표로 삼고, 기회가 왔을 때 그 목표에 데드라인을 부여한다.
- 그 목표가 인생에서 최우선순위로 올라올 때까지 기다린다.
- 데드라인을 정하기 전까지는 아무 일도 일어나지 않는다. 데드라인은 생각을 행동으로 바꾸는 스위치다.
5장 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라
- 남들의 말과 생각과 반응에 굴하지 않고 자신의 계획을 밀고 나가는 것이야말로 가장 어려운 일이다. 그들의 우려와 관심에 고마움을 표하고 (필요하면)사랑한다고 말한다. 그리고 내가 하려는 바와 하려는 이유를 다시 강력하게 말한다. ~ 아무 해명도 하지 말고 목표만 재천명한다. 그리고 실행에 옮긴다.
- 내 인생 이야기를 쓰면서 남에게 펜을 넘기지 마라.
- 승자는 결코 실패하지 않는 사람이 아니다. 승자는 결코 그만두지 않는 사람이다.
- 방법 1 : 사실을 사실로 인정한다
- 방법 2 : 상대가 의견을 말할 권리를 인정한다
6장 내 인생의 최고 결정자
- 내 인생은 내가 한 선택들의 결과다. 자신의 인생이 마음에 들지 않는다면 선택의 질을 높이자.
- 자기 인생을 자기가 100퍼센트 책임지지 않는 사람은 그렇게 하는 사람들 밑에서 일하게 된다.
8장 확언의 힘
- 나의 바람이나 주장을 담은 명제나 문구를 선택해 그것이 내 직관이 되고 본능이 될 때까지 말과 글로 반복한다. 그렇게 자기 확신을 키운다.
- 확언 만들기
1) 나는~이다’ 또는 ‘나는~한다’ 형태의 확언을 만든다.
2) 확언은 구체적으로 만든다.
- 마음이라는 도화지에 원치 않는 결과를 그리지 말고 원하는 결과를 그려라.
- 사람의 일생은 그 사람의 말, 말, 말의 집합이다.
9장 버릇 바꾸기
- 미루기, 자기 부정, 불평불만이 습관인 것처럼 열정, 자기 존중, 결의, 자신감도 습관이다. 긍정적인 사고방식도 부정적인 사고방식도 모두 습관이다.
- 백만장자 5명과 어울려 다니면 여섯 번째 백만장자가 되고, 빈털터리 5명과 어울려 다니면 여섯 번째 빈털터리가 된다.
16장 종합장
- 손으로 적는다
- 목표를 쪼개고 데드라인을 잡는다
- 주도권을 잡는다
- 확언과 시각화를 활용한다
- 새로운 습관을 들인다.
- 누가 뭐라고 하든 밀고 나간다
- 두려운과 걱정을 정상으로 받아들이다
- 숫자놀음을 한다
- 인생의 주도권을 잡는다
- 포기하지 않는다
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 내 인생의 주도권은 나에게 있다는 걸 깨닫지 못하고 살아왔음을 깨달았다. 앞으로 삶의 방향은 나의 결정에 있음을 명심하면서 하루하루 최선을 다해 살아가야겠다.
- 월부를 통해 알게 된 비전보드, 목실감, 확언의 중요성과 필요성을 다시 느끼게 되었다.
- 저자 부부가 보여준 결국 해내는 사람들이란 포기하지 않고 끝까지 해내 결국 현실로 만들어내는 사람들이다. 나도 그러한 사람이 되기로 결심한다!
STEP4. 책에서 적용할 점
- 내가 무엇을 원하는지 손글씨로 적어서 목록을 만든다. 그리고 모니터 앞에 붙여둔다.
- 확언 문구 매일 적고 10번씩 소리내어 읽는다.
낡은 습관 버리고 긍정적인 습관으로 대체한다.
(차가운 음료 대신 따뜻한 음료 마시기/ 그 외 습관 점검하여 5개 긍정적인 습관으로 치환하기)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P.102
물론 내 인생에서 일어나는 일의 상당 부분은 내가 통제할 수 없다.
하지만 벌어지는 일들에 대해 무엇을 생각할지, 어떻게 반응할지, 어떤 선택을 할지에 대한 통제권은 전적으로 나에게 있다. 내 생각과 반응과 선택들이 나의 다음번 상황을 창조한다.
내 상황을 지휘하는 총 감동은 바로 나다. 사실은 처음부터 그랬다. 내가 깨닫지 못했을 뿐.
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