열반스쿨 중급반 "결국 해내는 사람들의 원칙" 독서후기 [열반스쿨 중급반 42기 프레시아]

열반스쿨 중급반 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런피즈.바바라피즈 지음. 반니 출판사

3. 읽은 날짜: 11/29-12/02

4. 총점 (10점 만점): / 9점

STEP2. 책에서 본 것

#목표를 꼭 손으로 써야 하는 이유

원하는 것을 어떻게 얻을 지에 골몰해서는 일이 되지 않는다.

정확히 무엇을 하고 싶은 지 또는 무엇이 되고 싶은 지를 결정하면 RAS가 알아서 길을 찾는다.

이란 마음에 목표를 입력하자. RAS가 알아서 방법을 보고 듣고 읽어 들인다. 아주 간단하다. 그러나 실천하는 사람은 극소수에 불과하다.

목표 목록을 읽고 또 읽어 보라. 각 항목이 내개 진정으로 중요한지 여부가 선명해지기 시작한다. (p39)

내 인생의 결정권은 내게 있다. 인생의 결정권 확보도 내 결정에 달렸다. 지금 결심하자!

지금 당장 목표 목록 작성에 착수하자. 나중으로 미루지 말고 , 지금 당장, 아침먹고 나서도 아니고, 이책을 읽고 나서도 아니다. 지금 한다. 미루다 보면 더는 남은 시간이 없음을 깨닫는 날이 온다. 그러니까 지금 당장 하자.

#목표를 수치화 하라

목표가 동기유발 요인이 되려면 목표를 구체적이고 측정 가능한 용어로 명시해야 한다. 날짜, 기간, 기대치, 모양, 색깔, 규격, 결과물을 상세히 설정해야 한다. 

목표를 세세히 수치화할수록 거기 도달하려는 RAS의 추진력도 높아진다. 

목표가 상세 수준까지 뚜렷해지고 , 오늘 내가 있는 곳이 어디고 장차 가고 싶은 곳이 어디인지 확실하게 알면

RAS가 맹렬히 작동하고 그에 따라 의욕이 끓어오른다. p53

#데드라인을 정하자

내가 진심으로 원하는 바를 목표로 삼고, 기회가 왔을 때 그 목표에 데드라인을 부여한다.

중요한 것은 그것이다. 목표를 정했다고 무조건 바로 실행에 옮겨야 하는 건 아니다. 그 목표가 인생에서 

최우선순위로 올라올 때까지 기다린다. 상황이 변했다고 목표를 포기할 필요는 없다. 상황은 항상 변한다.

다만, 이점을 명심하자. 데드라인을 정하기 전까지는 아무 일도 일어나지 않는다. 

데드라인은 생각을 행동으로 바꾸는 스위치다. 

#누가 뭐라고 하든 밀고 나가라

내가 내 꿈에 겁먹지 않는 한, 지나치게 큰 꿈이란 없다. 

남들의 말과 생각과 반응에 굴하지 않고, 자신의 계획을 밀고 나가는 것이야말로 가장 어려운 일이다. 

그들의 우려와 관심에 고마움을 표하고, 사랑한다고 말한다. 그래도 사람들이 말리려 들면 다시한번 진심으로 감사를 표현한 다음, 아무 해명도 하지 말고 목표만 재천명한다. 그리고 실행에 옮긴다.

내 앞길에 진정한 통찰과 도움을 줄 수 있는 사람은 같은 목표를 이미 이뤘거나 현재 진행 중인 사람뿐이다.

내 인생 이야기를 쓰면서 남에게 펜을 넘기지 마라.

# 생각의 습관 혹은 태도

긍정적인 사고방식도 부정적인 사고방식도 모두 습관이다.

자신감도 일종의 생각 습관이다. 자신감은 내 행동 방향이 긍정적 결과를 가져온다는 것을 아는 힘이ㅏ.

그리고 새로운 시도는 성공할 때보다 직접적인 효과 없이 무위에 그칠 때가 많다.

실패는 성공의 필수 요건이다 .실패를 겪을 수록 맞는 방법에 가까워지고 따라서 자신감도 는다.

한 번도 실패하지 않은 사람은 아무것도 이루지 않은 사람이다. 사람들은 실패가 두려워서 여러 번 시도하지 못한다

시도하지 않으면 성공도 없다. (p166)

STEP3. 책에서 깨달은 것

결국 해내는사람들의 원칙. 책 제목에 부합하게, 매우 명확하고 실현가능한 내용들로 되어있어서

독서가 쑥쑥 되었던거 같습니다. 

나의RAS 머리속의 좌표를 찍어, ‘어떻게’할지 고민만 하지말고, ‘무엇을’ 할지를 결정하면

나의 몸과 뇌가 행동으로 하는 스위치를 켜준다는 말이 와 닿았습니다.

처음 9월 월부 강의 열기반을 시작으로, 아무 감도 지식도 없는 부린이 였는데, 

책을 읽고 제가 처음 작성한 비전보드를 읽어보니, 월부 내에 커리큘럼에 따른 강의만 나열하여서 

매달 매달 12월정도 까지 계획을 세웠는데, 지금 다시 보니 모두 하나씩 완성하였음에 

제자신이 다시한번 놀랐습니다. ^^ 

물론 그 중에 앞마당 매달 1개는 아직 실현을 다 못하였지만, 

목표를 명확하고 구체적으로 잡을 수록 실행하고 이뤄질 가능성을 몸소 깨닫고,

계속해서 나아가야 겠다는 마음을 다시 한번 다잡았습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

목표를 명확하게 정의하기

A 시급히 달성해야 하거나 내게 가장 의미가 큰 항목을 쓴다.

B 역시 중요하지만 막사아 시간과 노력을 투자하기 전에 좀 생각할 여지가 있는 항목

C 흥미를 유발하고 도전의식을 부르지만 A칸이나 B칸으로 격상되려면 지금보다 

많은 정보와 동기요인이 필요한 항목

A.B.C 항목 정리해보기.

목표와 데드라인 부과하기.

할 수 있는 일 보다 조금 더 부과하여 목표달성하도록 하기.

1. 강의 수강계획  
2. 앞마당 매달 1개 2025.09월까지 최소 6개 만들기

 3. 월 별 독서 3권하기 (1년에 최소 20권)

습관형성

책에서 긍정을 주는 확언은 필사를 통해 내 안의 긍정마인드 심는 습관기르기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

나중에 인생을 돌아볼 대

‘젠장, 해보기라도 할걸’이라고 말하는 것보다는 

‘세상에, 내가 그런짓도 했다니’라고 말하는 편이 낫다.