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열반스쿨 중급반 독서 후기
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙
2. 저자 및 출판사: 앨런피즈, 바바라 피즈/반니
3. 읽은 날짜:11월29일 -12월 1일
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
뇌에는 RAS가 있다
CRISIS를 한자로 옮기면 위기인데 위는 위험을 기는 기회를 뜻한다
천문학적 액수요? 정말요? 그다음엔요?
은퇴해서 어느바닷가 작은 마을에 집 한채 마련해 놓고 늦게까지 자고 손주들 재로이나 보고 물고기나 몇마리 잡다가 부인과 낮잠을 즐기는 거죠!! 해가지면 마시고 노래하고 기타 치면서 친구들과 신나게 놀고요~
STEP3. 책에서 깨달은 것
스트레스 불안감 어떻게 극복할지 데드라인 정하기
할일을 정했다면 꾸물대지 않고 바로 시작(시작기분 시작신호는 없다 첫발을 내딛자!!)
STEP4. 책에서 적용할 점
목표설정을 하되 잘개 쪼개서 쪼개진 부분부터 이루어 내면 시간이 되과 DAY가 되고 YEAR가 되고 목표까지 이루게 될거라는 시각화하기(당장 오늘부터)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p85-지옥을 통과하고 있다면 계속 쭉 가라
p145- 확언의 구체적인 방법
15장 몸에게 지령을 내려라
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