5가지 사랑의 언어 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 5가지 사랑의 언어

저자 및 출판사 : 게리채프먼 & 생명의말씀사

읽은 날짜 :  12/4 ~ 12/11

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #성숙한사랑    #공감    #사랑은선택

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 게리채프먼
 

2. 내용 및 줄거리

 p41 : 우리의 가장 기본적인 감정의 욕구는 사랑에 빠지는 것이 아니라, 본능이 아닌 이성과 선택에서 나온 사랑을 알고 서로 진정으로 사랑받는 것이다. 나는 내 안에서 사랑받을 만한 무엇인가를 보고 나를 사랑하기로 선택하는 누군가에 의해 사랑받을 필요가 있다.
이러한 사랑은 노력과 훈련을 필요로 한다. 이것은 만일 배우자의 삶이 나의 노력에 의해 풍성해진다면 나 또한 정말 서로 살아하고 있다는 만족감을 느낄 것을 알고, 열심히 배우자의 유익을 위해 노력하고자 하는 선택이다,. 이것은 사랑에 빠진 황홀감을 필요로 하지 않는다.

p58 친밀한 관계를 발전시키려면 서로 바라는 것을 알 필요가 있다. 서로 사랑하고 싶으면 상대방의 필요가 무엇인지 알아야 한다. 그러나 바라는 것을 표현하는 방법이 매우 중요하다. 그것이 명령으로 제시되면 친밀할 가능성은 사라지고 상대방을 몰아가게 된다., 하지만 부탁하는 표현을 사용하면 최후통첩을 던지는 것이 아니라 방향을 제시하는 것이다. 부탁한다는 것은 배우자의 소중함과 능력을 인정하는 것이다. 그것은 배우자가 당신에게 의미 있고 가치 있는 무엇인가를 가지고 있거나 할 수 있음을 나타내는 것이다.

P79 우리는 결혼 생활이 성취해야 하는 과제나 해결해야 하는 문제가 아니라는 관계라는 사실을 잊는다. 관계라함은 상대방의 생각이나 감정이나 원하는 것을 이해하려는 입장에서 공감하며 듣는 것을 말한다

P95 선물을 줄 때 우리는 반드시 그 사람을 생각한다. 선물 자체는 그 생각을 상징하는 것이다. 값이 얼마나 되느냐는 상관없다. 중요한 것은 상대방을 생각하고 있다는 것이다. 증요한 것은 마음속에 있는 생각이 아니라 사랑의 표현으로 선물을 준비하고 주는 과정으로 드러난생각인 것이다. 선물은 사랑을 나타내는 상징이다.

P123 마크와 메리의 제1의 사랑의 언어가 똑같은데 왜 그토록 많은 어려움을 겪었을까 의아해 할 수 도 있다.
그 이유는 그들이 서로 다른 언어를 구사하고 있었기 때문이다. 그들은 서로에게 무엇인가를 해주었지만 그것들은 상대에게 주요한 것은 아니었다. 

P155 사랑의 언어를 발견하는 세 가지 방법

1. 배우자가 당신에게 깊은 상처를 주는 것은 무엇인가> 그와 정반대되는 것이 바로 당신의 사랑의 언어일 수 있다.
    

2. 당신이 배우자에게 가장 많이 요구하는 것이 무엇인가? 그것이 바로 당신이 사랑을 가장 많이 느끼는 것일 수 있다.

3. 당신은 배우자에게 어떻게 사랑을 표현하는가? 그것이 바로 당신이 사랑을 느끼는 것일 수 있다. 

위의 세 가지 방법을 사용하면 당신의 사랑의 언어를 발견할 수 있을것이다.

어느 경우든 사랑에 빠졌던 경험을 돌아가 그때 배우자의 어떤 면을 내가 좋아했지? 무엇 때문에 내가 그와 함께있고 싶어했지? 라는 질문을 자신에게 해보라. 이러한 기억들을 되살려 보면 당신의 사랑의 언어를 발견할 수 있는 아이디어가 떠오를 것이다.

P166 사랑에 빠지는 경험은 , 그것은 바로 본능의 수준에 속한다. 그것은 미리 계획된 것이 아니며 남자와 여자와의 정상적 관계 속에서 생긴다. 그것은 생길수도 사라질 수도 있지만 의식적 선택에 의해 생기는 것이 아니다. 그 기간은 아주 짧고 (보통 2년 이하) , 인간에게 기러기들의 짝짓기 구애와 같은 기능을 한다.
사랑에 빠지는 경험은 일시적으로 사랑에 대한 욕구를 채워준다.

그러나 시간이 흐르면서 그 절정에서 현실 세계로 돌아온다. 배우자가 우리의 사랑의 언어를 배워 구사하면 욕구는 계속 충족될 것이다, 반대로 사랑의 언어를 구사하지 않으면 사랑 탱크 서서히 말라져 더 이상 사랑받고 있다는 느낌을 가질수 없게 된다. 배우자의 욕구를 충족시키는 것은 우리의 선택에 달려있다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  이 책을 읽으며 성숙한 사랑을 함에 있어 많이 부족했다는 것을 많이 깨닫게 되었고
상대방이 어떤것을 원한느지에 맞춰 사랑의 언어를 구사할 필요가 있다는 생각이 들었다. 

그리고 나 또한 어떤 사랑의 언어를 원하는지에 대해서 생각해볼 수 있었다

상대방은 어떤 사랑의 언어를 원하는지 알 수 있었던 계기가 되어주었단

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 어느정도 시간이 지나 현실로 돌아왔을때 그때 사랑을 지속하기위해서는 서로 노력이 필요하고

서로 원하는 사랑의 언어를 통해서 사랑의 탱크를 채워나가야 한다는것을 알게되었다
 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 156 어느 경우든 사랑에 빠졌던 경험으로 돌아가 그때 배우자의 어떤면을 내가 좋아했지? 무엇 때문에 내가 그와 함께 있고 싶어했지? 라는 질문을 자신에게 해보라. 이러한 기억들을 되살려 보면 당신의 사랑의 언어를 발견할 수 있는 아이디어가 떠오를 것이다. 

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

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