[월부 추천도서 ] 나는 나의 스무살을 가장 존중한다

STEP1. 책의 개요

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1. 책 제목: 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.

2. 저자 및 출판사: 토네이도/ 이하영

3. 읽은 날짜: 24년 12월

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

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STEP2. 책에서 본 것

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1장- 가난 했지만 꿈을 잃지 않았던 이유

• 대중의 체는 세상을 본다 눈으로  내 앞의 상황을 본다. 하지만 부자의 체는 나를 바라본다. 세상을 대하는 나를 바라본다.

• 실패의 당연함을 알고나서는 두려움이 없어졌다. 여러번의 실패는 성공 노하우로 쌓였고, 어쩌다 성공으로 이어지면 그전 실패의기억은 사라졌다. 당연한 실패의 경험, 그 경험이 행동하게 했다. 그리고 실패의 당연함이 쌓여 갈때, 성공의 당연함도 생기기 시작했다. 당연한 실패는 도전을 어렵게 만들지 않는다. 그리고 그 실패는 삶의 자양분이 되고 있다. 당연한 실패 속에서 성장하다 보면, 어느새 삶이 성공 궤도에 안착해 있을 것이다.

• 사는게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다. 즐거워지기 위해 살면 즐겁게 살지 못한다. 즐거움이 하나의 조건이 된다. 즐거움은 조건이 아니다. 즐거움은 본질이다. 즐거움이 삶의 기본값으로 세팅될때, 우리는 삶의 모든 드라마를 즐길 수 있다.

• 인생이 한편의 영화임을 알면, 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다. 인생의 고통과 괴로운 장면이 있어야 행복하고 즐거운 결말을 맞이 할 수 있다. 우리는 영화를 보듯이 인생을 즐기면 그만이다. 주인공인 영화가 아니라 관객으로 보는 영화가 나의 인생이다. 

• 지금 여기에 감사하기- 오늘의 당연함에 감사하며 살기 - 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자 그러면 사는게 즐거워진다. 그 감사함이 일상이 되고 습관이 될때, 삶은 즐거워 지고 미래는 달라진다. 

• 인간이 가진 근원적 감각 두려움과 결핍감. 우리의 무의식 깊은 곳에 자리 하고 있는 원초적 느낌이 두려움이다. 나는 결핍된 존재다 라는 관념은 소유욕, 관계욕, 명예욕, 권력욕에서 벗어나지 못하게 한다. 결핍되었기에 무언가지려 하고, 외로움이라는 결핌을 만들어 사회적 관계를 만든다. 모든 욕망은 내면에서 비롯한다. 부족한 마음만의 미래를 부르고 있다. 욕망의 추구는 지금 이곳을 희생하라고 강요한다. 내일을 위해 오늘을 희생하고, 미래를 위해 이곳을 누리지 못한다. 오늘을 살지 못하는 이유다.

2장- 20대에 알았으면 더 좋았을 것들

• 몰입을 통해 성장이 일어나고, 실력이 발전하면 더 즐거워진다. 잘하기 때문이다. 그 잘함 속에 우리는 또 다시 몰입하고 선순환이 일어난다. 이 과정에서 얻는 변화가 있다. 원하는 결과에 대한 자신감이다.

• 첫째, 기록하라. 둘째, 명상하라. 셋째, 움직여라. 그래야 변화한다. 그래야 빨리 성공할 수 있다. 그래야 대중에서 멀어질 수 있다. 당신은 얼마나 대중과 '다른'삶을 살고 있는가? 대중이 부자가 되는 세상은 없다.

• 노화로 인한 변화는 70%는 표정근육이 결정한다.'아이는'이라고 말해보자.

• 친구는 자신보다 더 잘된 친구에게 관심을 가진다. 

3장- 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관

• 인생을 바꾸는 아침습관 3가지- 가장 먼저 해야 하는 일이 침대정리. 두번째 자신의 이름을 부르기  나의 00야.

세번째 '아이는'(미소짓기)

• 당신이 자주 가는 곳, 만나는 인간, 읽는 책이 당신이 어떤 사람인지 알려준다. - 괴테

• 자신의 즐거움과 의미를 찾을 수 있는 공간, 나의 제 3공간이 있어야 한다.(ex,카페, 골프연습장)

4장- 당신이 부의 시작을 알게된다면

• 돈을 긍정하고 돈에 감사하며 그 인연관계를 축복하는 사람이 부자다. 돈을 부정하고, 부를 시기하면 부자가 될 수 없다. 돈을 사랑하라.

• 부자는 돈에 '시간의 가치'를 담는다. 부자들은 시간으로 돈을 환전한다. 시간에 대한 자기결정권이 늘어갈 수록 행복해 진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다. 돈은 시간이다!

• 내가 원하는 시간에, 내가 원하는 곳에서 내가 좋아하는 사람과 즐겁게 일하면 부자다. 

• 돈<부<풍요< 행복, 자유, 돈에 대한 두려움과 결핍을 벗어나 마음의 풍요를 얻어라.

• 3불(불평,불만, 불안)하지 말고 3감(감사, 감동, 감탄)하자.3불 하는 사람은 늘 가난하다.

4장- 그 시간을 보내고 깨달은 인생의 비밀

• 가진자 에게는 더 많이 주어질 것이고, 가지지 못한 자는 가진 것조차 빼앗길 것이다- 성경 마태복음, 내가 가진것에 대한 감사, 행복과 즐거움의 시작이다. 

• 없는 것을 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다. 있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다. 

• 결과는 찰라의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다.

• 숙제하는 삶이 아닌 축제 같은 삶, 행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자. 충족하려 하지말고 만족하는 하루를 보내자. 조건의 충족은 충족함을 주지만 만족감을 주지 못한다. 충족함은 또다른 욕망의 결핍이기 때문이다. 우리는 늘 욕망하고 행복을 찾기 위해 노력한다. 욕망을 충족하고 행복 할 수 있는 곳 단 한곳, 그곳은 죽음뒤에 있다.그 깨달음을 인생 후반에 놓지 마라. 지금 행복하면 된다. 깨달음은 인생 전반에 있을때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.

• 당신을 웃게 하는 추억들을 돌이켜보다. 그 모습은 거창하고 화려한 무언가가 아닐것이다. 일상의 사소한 기억, 소소한 추억이 우리를 웃게한다.

• 삶은 소모품이고, 인생은 렌탈이다. 우리에게 삶이란 일정기간 즐기는 지구별 여행이다. 그 시간이 소모되면 우리는 여행을 끝내고 원래의 자리로 돌아간다. 

• 현실이 힘들때 생각에 힘을 빼야한다. 그렇구나, 그럴 수 있다, 그래라 그래. 감정과 하나가 된 나를 바라보고, 그것을 인정하며, 포용하고 허용한다. 힘든  나를 볼 수 있는 또다른 시선 , 내 인생을 바라보는 객관의 눈을 갖는다. 

• 슬픔을 온전히 느낄 때 그것은 얼마 지나지 않아 사라진다. 오히려 슬픔에 저항하고, 슬픔을 느끼지 않으려 할 때는 슬픔과 하나가 된다. 바람은 잡는게 아니고 느끼는 거란다.

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STEP3. 책에'서 깨달은 것

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• 3감(감사, 감동, 감탄)하는 사람은 곁에 두고 3불(불안, 불편, 불만)하는 사람은 멀리하라.그렇게 해야 짧은 인생이 길어진다. 인생은 감동하면 길어지고, 불평하면 짧아진다. 추억의 시간이 길어지기 때문이다.

• 부의 기본기는 '독서, 운동, 명상'이다. 책을 읽을 때 세상의 인연이 발생하고, 운동할 때 새로운 눈이 생기며, 명상할 때 마음의 근력이 생긴다.

• 비교를 멈춰라. 나는 남들과 다른 존재고 그 다름이 우리를 구분 짓게 한다. 그 개성이 바로 나만의 매력이자 특별함이다. 비슷한 집단에선 탁월함이 있지만 전혀 다른 군에서는 특별함이 존재한다.

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STEP4. 책에서 적용할 점. 

• 지금 여기에 감사하기- 오늘의 당연함에 감사하며 살기 - 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자

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STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

•  행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자. 충족하려 하지말고 만족하는 하루를 보내자. 조건의 충족은 충족함을 주지만 만족감을 주지 못한다. 충족함은 또 다른 욕망의 결핍이기 때문이다. 우리는 늘 욕망하고 행복을 찾기 위해 노력한다. 욕망을 충족하고 행복 할 수 있는 곳 단 한곳, 그곳은 죽음뒤에 있다.그 깨달음을 인생 후반에 놓지 마라. 지금 행복하면 된다. 깨달음은 인생 전반에 있을 때 지혜가 된다. 후반전의 깨달음은 지혜가 아닌 후회다.