돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목: 김미경의 딥마인드 

저자 및 출판사 : 김미경 저 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2024.12.26

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #행복한 성취 #감칭반 #bod하우스

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점 

1. 저자 및 도서 소개 

 저자 김미경 작가는 유명한 자기계발 강사이자 아트스피치앤커뮤니케이션등의 대표입니다.

2. 내용 및 줄거리

김미경 작가님은 세상에서의 동기부여로 이것이 잇마인드라 설명하고있고 이에따라 살아온 공허의 절벽 끝에서 깨닫게 된 후  본인의 내면적 변화 이것을 딥마인드라 설명하며 딥마인드로 인하여 행복의 성취를 이뤄내고 이뿐 아니라 변화의 도움이 필요한 이들의 문제를 스스로 직면하게 하여 행복의 시간으로 참여하는 과정을 소개하고 있습니다.

1부 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다.

2부 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라

3부 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라

4부 딥마인드의 성장 가속화 버튼을 눌러라

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 매일 목실감시금부를 통하여 감사와 잘한점과 반성할점을 찾아 적용할수 있는 부분이 연결되어 좋았고, 특히나 시간계획에서 bod 나자신과 대화하고, 여기서 나온 스케쥴에 기획하고 몸으로 실행하는 것이 시금부의 행동을 연결할수 있어 좀더 나의 생활과 밀착될수 있어 좋았습니다. 

월부에 흠뻑빠져 11월부터 작년 12월 마지막까지 꽉 채운 두달이지만 정신없는 하루를 보냈고 

이제 이것이 루틴화 되어 갈때쯔음인 오늘들어 to do list 진행하면서 

시간을 모으고 공부를 하며서 내가 좀더 쓸모있고 내가 점차 미래를 향하여 한걸음더 진행할수 있는 

시간들로 가득차서 나자신이 뿌듯한 반면에 오늘은 체력적으로 너무 힘들었다 . 

이렇게 시간여유없이 빡빡하게 머리에 다 들어오지도 않는데 한달목표에 하루를 쌓아가야 하는데..

이 책을 통해서 ‘이게 진짜 내가 원하는게 맞아? 내가 무엇을 변화시키고 싶은지부터 다시 고민하게 만드는 책’이라  나를 위한 시간을 가져야 겠다고 생각했습니다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

전자책 P 100 내가 꺾여야 그곳에 새순이 돋아 날 수 있다.

 →열기반 4주차 자모님의 강의중 전달해주셨던 말씀중에 인풋이 없으면 아웃풋도 없다.와 연결할수 있었는데 bod루틴의 being, 딥마인드를 깨우는 질문과 답을 쓰면서 organizing, 내안의 나와 딥마인드 토크를 하고 기획하여 doing,몸으로 실행하고 어제의 피드백으로 다시 딥마인드 토크를 진행하여 반복 실행하는것

전자책 P 21 지금보다 더 나아지고 성장하고 싶다는 기특한 생각이다 그런데 그 결심이 어디서 왔나 살펴보면 외부에서 ‘동기부여’를 받은 것이다.

→ 아… 남의 이상과 욕구를 나의 이상과 욕구로 인지하고 있었구나 너바나님의 비전보드 목표설정시 얘기했던 부분이 오버랩되어 다시한번더 새겨진다.

전자책 P 41 열심히 살다 보면 성공만 쌓이는 게 아니라 결핍도 쌓인다. 인생의 밸런스가 깨지면 가족, 인간관계, 건강 등 인생의 가장 중요한 부분이 망가져 버린다. 우리의 육체와 시간은 한정돼 있으니 당연한 이치다. 성공 레이스가 끝나갈 때에서야 거대한 ‘결핍의 산’이 눈에 들어오기 시작한다. 그 순간 정체불명의 후회와 공허가 밀려든다. 인생의 귀중한 것들을 제쳐두고 과연 무엇을 위해 미친 듯이 달린 건지 억울한 자괴감에 빠진다.

→ 언젠가 월부 카페에서 읽었던 기억이 있다. 가족과의 시간이 왜 없냐고 말하셨던 튜터님

맞아, 내가 지금 이렇게 투자공부를 하는 이유중 하나가 내주변의 소중한 사람들을 지키기 위한것이였지 !

또다시 간과했던 부분을 마음에까지 깊게 도달할수 있었던 부분이다.

말로는 걱정할 수 있지만 진심어린 관심을 두지못한 나를 다독여본다. ‘괜찮아 햇살아 점점 진심어린 관심을 가족에게도 닿게 될꺼야’

전자책 P 82 매번 성적으로 비교당하고 등급으로 나뉘면서 열등감에 시달리는 10대 아이들은 어른도 감당하기 힘든 압박과 스트레스를 견디고 있다. 자신이 누구인지 무엇을 하고 싶은지 탐구할 시간도 없이 어릴 때부터 부모의 잇마인드에 의해 똑같이 잇마인드 인간으로 키워진다

→나또한 비전보드를 작성하면서 앞서 과제를 수행했던 비전보드를 다시 보게 되었다.

많은 정보와 목표들에 압도당하진 않았었던가 돌아보게 된다.

과연 진정으로 내가 원하는 삶이 어떠한 것이지 내가 행복했던 순간이 어떤한 것이였는지 다시 한번 더 자문하게 되는 문구다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

전자책 P 16 딥마인드와 함께 마음속의 내 것이 아닌 것들을 깨끗이 지워나가길 바란다.

→ 내것이 아닌 것들을 깨끗이 지워나갈것, 내안의 내것이 아닌게 뭐가 있을까?

부정적인것, 남과 비교하는 것, 내가 가진것을 감사하지 않고 내게 부족한것을 남이 갖고있는거에서 칭찬이 아닌 시기질투로 두는것 온전히 나를 나로서 받아들이지 못하는것 지난날의 상처를 끄집어내어 곱씹고 곱씻는것.

다른이들은 이런것을 어떻게 지워나갈까? 궁금해집니다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 연관지어 생각나는 책을 추천부탁드립니다!