#독서후기 - 타이탄의 도구들

*자신의 분야에서 최정상에 오른 그들 => “거인” = “타이탄”

*지금껏 성공하지 못한 사람이라고 느껴진다면 정상적익 합리적인 사람 => “번데기”

*나비가 되는 타이탄이 되는 방법

*내가 이책에서 적용할 점

  매일의 작은습관  - 내가 습관으로 형성해야 하는 부분

  태도 - 평소에 자연스럽게 가지고 있어야 하는 태도

  명상 - 큰숨 한번, 생각한 것보다 적게, 10초수련

  주문

  즐겨하는 질문들 - 나는 오늘 대담하게..두려움아닌 용기를얻기위해 취약성을 드러내었는가..

  독서법

  “생각하고 기다리며 금식하라”

1장. 성공한사람들의 비밀

  1)아침습관(매일의 작은습관)

     *나의 아침습관 : 이불정리 - 물한컵마시기 - 확언 - 독서(독서후기) - 명상 - 아침일기(감사) - ~로 시작한다.

       이 루틴의 습관을 꾸준히 가져가자. 

   2)목표를 찾아라

       *목표(##자산가) - 10년단위계획 - 5년단위계획 

       *내가 매일 떠올리는 문제들 중 아직 해결하지 못한 것은?

       *아직 아무도 세우지 않은 멋진회사에 대한 아이디어는 무엇?

   3)레드팀을 이끌어라

       *강력한 의견과 침착한 태도

   4)눈에 잘띄는 곳에 존재하라

       *승리는 경쟁하러나온 사람이 아닌 이기려고 나온 사람이 갖고간다

       *버티는자..버텨라 퇴장만하지 않으면 반드시 누군가가 나를 기어이 본다.

   5)세번째 떠오르는 것이 진짜다.

      *멈출줄 알고 질문을 던질줄 알고 기다릴 줄 알아야 한다.

   6)탁월한 문제 해결가들의 습관

     *글쓰기,,아침일기(감사한 것) + 저녁일기(자기전에 생각 할 거리를 쓰고자라!!)

   7)안테암불로가 되어라.

      *길라잡이 역할(태도) , 캔버스역할(다른사람들이 잘 될 수 있는 도움을 자발적으로 제공, 캔버스를 마련)

      *타인을 섬길 수 있는 태도, 솔선수범 할 수 있는 태도.

2. 가장 지헤로운 사람들의 비밀

   1)두려움과 용기

      *인생이라는 벽돌을 배치할 때 두려움이라는 벽돌은 어디에 배치하면 될지 생각해보면 안다"

      *용기의 양에 따라 성공은 늘어나거나 줄어든다. 또한 감사하라.

   2)오늘도 대담하게 뛰어들었는가

      *일기에 적용하여 쓰고있는 질문2가지

        오늘도 대담하게 뛰어들었는가?

        편안함대신 용기를 선택하기 위해 어떤 취약성을 드러내고 감수하였는가?

    3)집중력을 높이는 방법

      *글쓰기다. 에버노트 활용 + BM사항 기입해서 자주자주 들여다보자.!!

    4)지혜로운 사람들은 자신만의 자리를 만든다. 

      *성공하려면 경쟁이 아닌 자신만의 자리를 만들어야 한다.(독창적, 창의적)

    5)강해지고 싶다면 강해져라

      *규율이 곧 자유다…경제적으로 자유이건 질병으로부터 자유이건 삶에서 자유를 원한다면 규율을 통해서만 가능하다. →나만의 루틴, 규정, 엄격하게 나 자신을 다스릴 줄 아는규율을 생각해보라 적어보자.

      *일관적인 타협하지 않는 불굴의 원칙이 있는 사람들은 실패하지 않거나 실패해도 오래가지 않는다.

      *강해지고 싶다면 강해져라, 나는 괜찮다라고 말하라, 

    6)모든것을 기록으로 남겨두라.

       *이책에서 말하는 아주 강조하는 한가지 = 기록,(아침일기, 저녁일기), 강박적인 작성습관..

          →노트 들고 다니면서 기록할거 있으면 항상 요즘 기록하고 있다. 일기도 최소 하루 작성진행 중

    7)스스로를 향해 걸어라

       *받아들여라!! 무언가를 받아들인다는 것은 어딘가를 향해 떠날 때 필요한 모든 짐을내려 놓는다는 뜻.

       *성공하고 싶다면 자신보다 성공한 사람들과, 행복하고 싶으면 자신보다 덜 성공한 사람들과 어울려리면 충분

       *행복하다고, 성공할꺼라고 타인에게 말하고 다녀라, 나를 중심에 놓고!!

3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀

     =>아주 간단해서 쉽게 실천에 옮길 수 있는 습관을 갖고 있다는 것이다.

    1)명상

       *할 수 있는 것보다 적게하라 / 큰 한숨 한번쉬기 / 10초 수련법(다른누군가의 행복을 무작위로 10초빌어주기)

         사랑과 친절의 기쁨에 주의기울이기(떠오르는 사람이 행복하기를 기원하기)

      2)운동

      3)가장건강한 습관 - 솔선수범

          *매사에 솔선수범하는 습관 - 

           매사에 주도적인 모습을 보이는 사람은 다른사람들보다 더 빨리, 더멀리, 더높이 뛸 수 있는 가능성이 크다.

          *아침일기에 꼭 솔선수범이라는 단어를 적어넣자.

           (타인을 위해, 세상을위해 궁극적으로는 나를 위해 먼저 할일이 없는지 생각하는 습관)

          *함꼐하자 - 솔선수범의 확장버전