[독서후기] 250107 김미경의 딥마인드

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 딥마인드 / 김미경

저자 및 출판사 : 김미경 & (주)엠케이유니버스

읽은 날짜 :  2025-01-07

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드    #BOD    #루틴

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에) : 9점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 행복한 ‘내’가될 수 있도록 도와주는 저자의 방법을 공유하는 책

2. 내용 및 줄거리

 : 세상의 시선을 의식하거나 남들과 비교하지 않고, 

스스로 원하는 바를 고민해보고(Being) 이룰 수 있는 방법(Organizing)을 알려주어

실천(Doing)을 통해 여유롭고 행복한 자신으로 거듭나는 방법을 알려주는 책

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : BOD House를 짓기 위한 나의 핵심가치를 돌아보고 Organizing해야겠다 결심함

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : (얻은 것) BOD 루틴 방법, 지금 잘하고 있지 못한 스스로의 모습에 대한 위로

(알게된 점) BOD 루틴방법(Being 40%, Organizing 50%, Doing 10%), 저자의 개인 경험

(느낀 점) 책의 초반에는 나는 이 책을 읽을 자격이 안된다 생각했다. 치열하게 살아 번아웃까지 경험한 저자와 달리 나는 그렇지 못한듯하여.. 하지만 뒤로 갈수록 BOD루틴을 내 삶에 적용시켜 2025년을 보람차게 보내고 싶은 생각이 들었고, 희망적인 마음이 들었다. 올해 말에는 2024년 막바지와는 180º 다르게 마무리 하고싶다. 

하루가 너무도 짧은데 계획과 절제를 통해 시간을 잘 보내야겠다는 다짐을 한다. 

1월 연초에 돈독모 선정도서인 것이 의미심장하다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

: P139 칭찬은 다음 행동을 계속 유발하게 만드는 힘이 있다. 칭찬받은 그 행동을 반복하거나 그보다 더 적극적인 행동을 끌어내는 힘이다.

P148 내가 틀려야 행복하고 내가 틀려야 변화된다.

P163 오늘 꼭 해야하는 일 한 두가지로 줄이고 감사, 칭찬, 반성으로 하루를 리뷰하는 데만 오롯이 몰입했다.

P236 방해받지 않는 나만의 공간이 필요하다.

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 책은 아니나 ‘밀라논나’님 유투브 영상이 떠올랐다.