(작성일 : 2025. 01. 07)
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안녕하세요
하하옷입니다.
최근들어서
2016년 이후 최대 규모로
독감 대유행!!
하고 있다고 합니다.
증상부터 예방법, 예방접종까지
정리해서
소식 전해드립니다.
1. 2025 독감 유행?!
2016년 이후 최대 규모로
독감이 유행세를 보이고 있습니다.
이번 독감은 A형 바이러스가 주를 이루며
전염성이 매우 강하다고 하는데요..!
연령별로 살펴보면
청소년층인 13~18세에서
가장 높은 발생률을 보였으며
(1000명당 151.3명)
초등학생 연령층에서도
137.3명을 기록하며
그 뒤를 이었습니다.
성인층(19~49세)에서도
독감이 급증하고 있어
전 연령대에서
광범위하게 퍼지고 있음을
확인할 수 있습니다 ㅠ_ㅠ
특히 소아와 노년층은
면역력이 약해
더욱 주의가 필요합니다!!
2. 2025 독감 증상 체크
요즘 기침하시는 분들,
열 나는 분들 많으신데요.
독감 증상 체크해보시면
좋겠습니다!
독감에 감염되면
평균 1~4일의 잠복기를 거쳐
다음과 같은 증상이 나타납니다
✅️고열
38도 이상의 발열이 흔하며,
이는 전신 염증 반응으로 인한 것입니다.
✅️기침 및 인후통
독감 바이러스가
상기도에 영향을 주어
기침과 목의 통증을 유발한다고 합니다
✅️근육통과 두통
전신 통증 및 심한 피로감을
동반하는 경우가 많습니다
✅️소화기 증상
소아의 경우
구토와 설사가 발생할 수 있습니다
초기에 병원에 가서
진단을 받는게
가장 효과적이라고 합니다!
조금이라도 증상이 있는 분은
바로 병원으로 가보는게 좋을 것 같습니다.
독감은
폐렴, 기관지염 등
합병증으로 발전할 가능성이 있어
면역력이 약한 사람에게 특히 위험합니다 ㅠ
3. 2025 독감 예방접종
독감 예방접종은
독감 감염 위험을 줄이는
가장 효과적인 방법이라고 합니다!
현재 유행하는 독감 바이러스는
이번 절기 백신과 유사하여
접종을 통해
높은 예방 효과를
기대할 수 있다고 하는데요.
건강한 성인의 경우
예방 접종을 하면
약 70~90%의
예방 효과를 볼 수 있습니다.
예방접종은
감염 자체를 줄이는 것뿐만 아니라
독감에 걸리더라도
합병증 발생 위험을 크게 낮춰준다고 합니다.
질병관리청은
"지금이라도
백신 접종을 받는 것이 중요하다"며
다음과 같은 집단에
우선 접종을 권고했습니다.
✅️생후 6개월~13세 이하 어린이
✅️65세 이상의 고령자
✅️임신부
✅️만성질환을 가진 사람
백신 접종 후
약 2주가 지나야
방어 항체가 형성되므로,
가능한 빠른 시일 내에
접종을 받는 것이 좋습니다.
4. 2025 독감 유행 예방수칙
예방접종뿐만 아니라
개인위생을 철저히 지키는 것도
독감 감염을 줄이는 데 효과적입니다!
질병관리청에서 권장하는 예방수칙은
다음과 같습니다
✅️손 씻기
흐르는 물에 비누로
30초 이상 손을 씻는 것이 중요합니다.
손을 통해 전파되는
바이러스를 제거하는
가장 기본적인 방법입니다
✅️기침 예절 지키기
기침할 때는
휴지나 옷소매로 입과 코를 가리며,
기침 후 손을 씻어야 합니다
✅️마스크 착용
공공장소에서는
반드시 마스크를 착용하여
비말을 통한 감염을 예방합니다
✅️실내 환기
실내 공간에서는
2시간마다 창문을 열어 환기하며,
공기의 순환을 돕습니다
✅️건강한 생활습관
충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 적절한 운동은
면역력을 높여
독감에 대한 저항력을 강화합니다
이번 독감 유행은
2016년 이후
가장 심각한 수준이라고 하는데요.
현재 전 연령대에서
높은 감염률을 보이고 있습니다.
하지만 적절한 예방접종과
개인위생 관리, 초기 치료를 통해
감염 위험을 효과적으로 줄일 수 있다고 합니다!
독감은 감기와 달리
심각한 합병증을 유발할 수 있으므로
예방과 대처가 무엇보다 중요합니다~
아직 독감 백신접종을 맞지 않으셨다면
지금 바로 백신 접종을 받고,
생활 속 예방수칙을 실천하면서
건강 지키면 좋겠습니다!
읽어주셔서 감사합니다
2025 새해다짐!
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