돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1) 화목

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드 + 김미경

저자 및 출판사 : 김미경 / (주)엠케이유니버스

읽은 날짜 :  2024.12.24~

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드    #잇마인드    #bod루틴

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9

1. 저자 및 도서 소개 
 : 인생을 열심히 살아온 저자, 아마도 저자만 열심히 산 것은 아니다!
모두 잇마인드에 쫓겨 열심히라는 것에 내몰려 삶을 살지 않았을까!
나의 친구이고 동반자인줄 알았던 잇마인드!
그는 내 친구가 아닌 오래된 모두의 친구였던 나의 또 다른 얼굴이었다!
저자는 내면의 나를 찾아내 그와 대화를 시작했다 바로 내면의 나, 잇마인드 뒤에 있던 조용한 녀석, 그치만 알아주면 커다란 함을 보여주는 내면의 그녀석 딥마인드를 불러내 나를 변화시키고 있다!
딥마인드 너와의 대화를 시작해 보자!
얼마나 나를 변화 시킬 수 있는지 말이다.
궁금하다! 너의 존재가….
 
 
2. 내용 및 줄거리

1부 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다
#잇마인드  #딥마인드

본 : 나를 변화시키려고 그저 열심히 산다. 그렇게 노력을 하고서 결과가 안나온다고 절망하고 다시 동력을 얻어 더 열심히 해본다. 내영혼을 불어 넣으면서 말이다. 저자는 이러한 삶을 “막 산 것”이라 표현했다.

이렇게 번아웃이 찾아오면 내면의 나 잇마인드는 나를 궁지로 몰아 넣어 최악의 순간을 맞이한다.

그러나 내 마음 깊은 곳에는 어려운 엔진, 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진인 딥마인드가 있다

이 딥마인드를 가지고 인생을 뒤집어 본다.

깨 : 잇마인드와 딥마인드의 실체를 알았다

적 : 딥마인드와의 대화를 통해 내면의 소리에 귀를 기울이고 삶을 헤쳐 나가자! 무엇이든 해 나갈 수 있다.

P25
"여러분, 지금까지 엄청 노력하면서 열심히 살았죠? 투두리스트 써가면서 어제보다 나아지려고, 나를 좀 바꿔보려고 나름대로 애쓰 셨잖아요. 그런데 그걸 뭐라고 하는 줄 아세요? 열심히 '막 산' 거예 요. 여러분은 지금 막 살고 있다고요." 내가 강의에서 이 얘기를 할 때마다 청중의 반응은 거의 비슷하 다. 순간 얼어붙다가 허를 찔린 표정을 짓고 마지막에 헛웃음이 터 진다. 없는 시간 짜내서 열심히 자기계발하고 공부하고 투잡 쓰리잡 뛰는 내가 잘산 게 아니라 막 산 거라고? 억울하고 화가 날 법한 얘기인데 왜 헛 웃음이 터질까

P51
내 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진, 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진, 바로 '딥마인드'다.

P56
잇 마인드 알고리즘 “더 많이 더 높이”
잇마인드는 아이엠, 즉 몸과 마음을 활용해 수많은 잇을 만들어내는 엔진이다. 보이지 않는 마음을 이용해 눈에 보이는 돈과 직업 같은 잇들을 만들어낸다. 아이엠의 입장에서 잇, 즉 학력, 직장, 자산, 집 과 자동차, 사회적 지위, 커리어 등은 내가 잇시스템에서 살아가기 위해 필요한 수단이다.
P57
잇마인드는 딥마인드처럼 나와 생명으로 연결된 엔진은 아니다.
다만 잇시스템에서 살기 위해 필수적으로 이식되는 외부 프로그 램 같은 것이다. 잇마인드는 철저히 모체인 잇시스템의 룰을 따르며 ‘더 많이 더 높이'를 추구한다.
P60
나도 모르는 새 잇마인드의 노예가 되어버렸다니
아이러니하게도 이 부작용은 우리가 꿈과 목표를 향해 엔진을 강하 게 돌릴수록 심각하게 발생한다. 우리는 살면서 어떤 꿈과 목표에 간절해질 때가 있다. 내가 살 길이 이것밖에 없을 때 혹은 소중한 무 언가를 지키고 싶을 때 또는 내가 가진 비전을 세상에 펼치고 싶을 때다. 이럴 때 사람들은 자신의 꿈에 간절히 몰입한다.
P63
그렇다면 나는 왜 순순히 잇마인드에 나를 내어줬을까. 여기에 가 장 슬프고도 충격적인 진실이 있다. 나는 잇마인드가 곧'나'라고 굳 게 믿었다. 잇마인드라는 개념 자체가 없었던 나는 그때 잇마인드가 하는 말들이 전부 내가 하는 말인 줄 알았다. 매일 더 열심히 뛰라고 다그치고 실패하면 호되게 야단치는 그게 나인 줄 알았다. 내가 나 를 아끼고 사랑해서 하는 말이라고 믿었다. 전부 나 잘되라고, 행복 해지라고 하는 말인 줄 알았다. 그런데 아니었다. 그 말은 내가 하는 말이 아니라 나를 장악한 잇마인드가 하는 말이었다. 마지막에 포기 하려고 하자 '죽어도 되겠다'라고 조롱한 것 역시 내가 아닌 잇마인드였다. 나는 이 사실을 깨닫고 깊은 충격에 빠졌다. 지금까지 나라고 믿었던 '나'는 누구인가. 지금까지 내가 나에게 했던 수많은 말의 주인은 도대체 누구인가.
P64
인생의 주도권을 함부로 넘기지 마라.
잇마인드가 아닌 딥마인드의 진짜 목소리를 가려내야 내 인생의 주인으로 살 수 있다.
P82
바깥 세상에만 쏠려 있던 관심을 나 자신에게 돌리는 것이다. 안 좋은 일에 감사하는 것은 훨씬 더 어렵다. 안 좋은 일 때문 에 기분도 별로인데 이걸 감사로 뒤집으라고? 내가 이 번거롭고 쓸데없는 일에 몰입했던 이유는 착한 사람이 되고 싶어서가 아니다.
눈에 보이는 것 뒤에 숨겨진 이면을 보는 통찰력을 키우고 싶어서였다. 눈에 보이는 것만 인정하는 잇마인드로는 나와 세상을 절반밖에 이해하지 못한다. 보이지 않는 뒷면까지 입체적으로 볼 수 있어야 인생에 어떤 문제가 들이닥쳐도 해결할 수 있는 통찰력이 생긴다.
그러려면 일상의 사소한 일들부터 뒤집어보는 연습을 해야 한다. 그 것이 바로 내가 말하는 ‘감사'다

P83
단, 실행에 앞서 한 가지 과정이 꼭 필요하다. 바로 '오거나이징
', 즉 기획이다. 보이지 않는 마음인 딥마인드가 제안한 미션 들을 눈에 보이는 결과로 실체화하려면 반드시 오거나이징이 필요 하다. 나는 딥마인드의 미션을 잊지 않고 실행하기 위해 매일 플래 너를 쓰며 하루를 기획하기 시작했다. 운동처럼 꾸준히 해야 하는데 잘되지 않는 일들은 원인을 파악해 반드시 실행하려고 애썼다. 사실 이런 오거나이징 실력은 나의 잇마인드 엔진이 미리 갈고 닦아놓은 것이다. 이제는 딥마인드가 주체가 되어 잇마인드의 강점을 활용하는 셈이다. 오거나이징을 성실히 할수록 딥마인드의 명령이 문제없이 실행되고 최종 결괏값이 나온다.
P108
그런데 많은 사람이 오해를 한다. 외적 성공을 이루면 내적 성취는 자연히 채워질 거라고 말이다. 그 생각은 착각이다. 오히려 외적 성공에 모든 에너지를 가져다 쓴 사람들은 내적 성취에 쏟을 여력이 없다. 내적 성취도 외적 성공을 키우는 것만큼 시간과 노력이 필 요하다.
P109
외적 성공은 인생에서 절반의 성공일 뿐이다. 아무리 커다란 외적 성공을 이뤘다 해도 내적 성취를 놓친다면 우리는 본능적으로 내면의 중요한 것이 비어 있음을 알아차린다. 그것이 바로 열심히 살면 살수록 우리를 괴롭히는 '공허'의 실체다. 그 공허가 채워지지 않는 한 우리는 진정한 행복을 얻기 힘들다. 나는 주변에서 '성공한 실패자'들을 수없이 목격했다. 외적으로 화려한 성공을 이뤘지만 내적 성취에서 참패한 사람들이다. 그들의 가슴에는 하나 같이 커다란 구멍이 나 있다. 이를 채우기 위해 외적 성공에 더 집착 하지만 물질로는 그 구멍을 절대 메꿀 수 없다. 이것이 성공한 실패 자로 살아본 나의 고백이다.
본: 물질로 채워지지 않는 내적 성취는 무엇인가?
깨: 외적성취로 채워지지 않는 나의 본질(내적성취)을 알아야 한다. 진짜 내가 원하는 것(내적성취)은 무엇이지? - 투자로 돈버는 것, 아니다 내 삶을 더 다채롭고 의미 있게 하는 것 자유, 행복, 편안함, 의미 전달, 남을 돕는일(나눔)
적: 내적성취를 위한 공부 딥마인드와의 대화, 내적 성취의 힘을 느낀 후 나에게 최적화된 외적 성공의 그림 그리기
P110
나는 사람들이 딥마인드를 찾고 그것을 통해 내적 성취의 힘을 경험해보길 바란다. 내적 성취의 힘이 커지면 저절로 절댓값이 나온다.
그것으로 나에게 최적화된 외적 성공의 그림을 그려보자. 그 그림이 야말로 세상에 단 하나뿐인 내 인생이 된다. 딥마인드를 깨우면 내 가 중심이 되는 세상을 만들어나갈 수 있다. 대단한 사람이 세상을 만들어가는 것이 아니다. 나만의 세상을 만들어가는 내가 대단한 사 람이다.

2부 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라
#글쓰기 #감칭반 #나를 만나는 시간

본 : 나를 깨우는 가장 좋은 방법 글쓰기
변화의 시작 ‘감사’ 불행 중에도 감사한 일 찾아 보자, 생각의 변화 이러한 변화가 딥마인드와의 대화다 감사, 칭찬, 반성(감칭반)을 통한 나를 찾는 과정
깨 : 나에게 내재된 딥마인드를 깨우려면 스위치 온 해야한다. 이스위치 온 에 필요한 것이 감칭반이다
적 : 평범한 하루를 보내지 말고 원씽을 생각, 불행도 검사와 칭찬으로 변화를 시도하자.

3부 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라

#bod하우스 #루틴
본 : 오거나이징 수립
오거나아징은 허술하면 생각에 가깝고 구체적일수록 행동에 가깝다.

딥마인드의 핵심 오거나이징 
첫째, 타당성 수립
둘째, 실행을 돕는 구체적 계획 수립 
셋째, 시행착오를 통한 세부조율 
깨: 지금 하고 있는 것
오거나아징은 허술하면 생각에 가깝고 구체적일수록 행동에 가깝다.(와~ 이래서 구체적으로 잘게 쪼게는구나! 그래 어제 미리 감사일기 써놓고 카톡 나에게 보내기하고 준비하는거) 
결국 루틴 만들기!!
지금 월부에서 해오던 목실감시금부 이다.
적 : 촘촘한 계획으로 딥마인드와의 대화를 통해 내 루틴으로 만든다

비잉 두잉 오거나아징이 모여 딥마인드를 완성해 나간다!
P219
우리는 오랫동안 '성능 좋은 잇마인드 인간'이 되는 것을 자기계발이라고 착각했다. 그러나 그것은 잇시스템이 추구하는 자기계발 이지, 나를 위한 자기계발이 아니다. 진정한 자기계발은 잇마인드를 주도적으로 컨트롤할 만큼 내 안의 딥마인드를 깨우고 진화시키는 것이다. 딥마인드가 성장하면 우리는 얼마든지 우리 자신만의 성공 레시피를 만들 수 있다.

P231
딥마인드의 실패(소중한 자산) - 실준반 복기 하자! 처절하게 복기하고 그 실패에서 성공으로 가는 길을 찾자!(실패 창고)

4부 딥마인드의 성장 가속화 버튼 을 눌러라
#성장의 가속화 #오거나이징 

본 : 성장의 가속화를 위해서 몰입할 시간과 공간을 확보하고 주변에서 멘토를 찾아 더욱 성장의 발판을 마련하고 주변시스템을 활용한다.

깨 : 월부의 독강임투와 같은 맥락을 이루고 있다

적 : 여기만의 루틴을 적용해 보자

 
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
 : 
 사고의 깊이를 더해야 함을 알게 되었습니다.

  
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
 : 

비슷한 맥락의 사고를 어느 시각과 관점에서 보고 느끼는 것에 따라 변화가 생긴다.

월부의 시스템과 비슷하지만 저자는 다른 시각으로 해석하여 완성하였다.

나만의 언어를 발견하여 완성된 딥마인드

이 녀석과 대화하며 무엇을 바라는지 끊임없이 대화하며 나아가야함을 알게되었다.
 
 
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
:
P183

bod루틴에서는 그 그림을 ‘집’의 형태로 그린다. 내가 매일 들어가서 사는 인생의 집 그것이 바로 ‘bod하우스’다. 우리는 몸이 기거할 집만 필요한 게 아니다. 내 마음인 딥마인드가 매일 들어가 살며 내 인생 전체를 조율하는 ‘인생의 집’이 따로 있어야 한다. 매일 아침 눈 뜨고 잠들 때가지 내가 일상적으로 해야 할 일, 내가 성취하고 애써야 할 일은 물론 놓쳐서는 안 되는 이상의 소소한 행복까지 모두 담긴 집, 한마디로 나의 24시간, 나의 365일이 고스란히 담긴 집이다.

bod 하우스를 짓는 자신만의 구체적인 방법과 이를 실행하는 중심축은 무엇인가요?
 
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
 : 
결국 해내는 사람들의 원칙