돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경

읽은 날짜 :  2025.01.10

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 감사,칭찬,반성

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9.0점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 30년간 강연과,TV, 유튜브 를 통해 수많은 사람들에게 용기와 도전,열정을 불러일으킨 대한민국 최고 강사 이며, <김미경의 리부트>,<김미경의 마흔수업> 등 수많은 베스트셀러를 펴낸 작가다.

2. 내용 및 줄거리

 : 

내 안에 있는 나 자신과의 진솔한 이야기 "Deep- mind"

외부의 평가와 기대에 맞춰 진정한 나의 이야기는 듣지 않고 남들보다 더 높이 남들보다 더 많이 이루려는 

현대인들의 조급함과 긴장감을 되돌아보고 치유하며 진정한 나와의 대화를 해야한다는 이야기 이다.

나와 깊은 대화를 하며 가족과의 관계,건강 등 나에게 제일 우선순위를 찾고 구축하며 나의 모습을 찾아갈 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 나와의 깊은 대화를 통해서 내면을 단단하게 하며 나에게 제일 우선시 되는 것부터 지킬수 있는 방향성을 제시해주었다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  그동안 남들과 비교하며 남들보다 뒤쳐지고 뛰어나지도 않은 나 자신을 비난하고 위축되며 살아왔다 

그 모든것이 남들의 평가와 시선을 기준으로 삶을 살아온 잘못된 방향성 으로 시작된 것임을 인지하게 되었다. 앞으로 나의 삶은 기준이 내안에서 나로 부터 시작한다는 것을 명심하고 더 깊이 나와의 대화를 해봐야겠다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

p50. 이미 내 안에 있지만 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진. 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진 “딥마인드”

p55. 우리는 태어나자마자 어떻게 하면 필요한 잇을 가질 수 있는지, 어떻게 하면 더 많이 갖고 더 높이 올라갈 수 있는지에 대해 학습하기 시작한다. 이처럼 잇을 갖기 위한 본능적이며 강력한 전 인류의 욕망과 적응력은 엄청난 사회적 엔진을 창조했다.이것은 아주 어릴때부터 내면에 장착하는 “잇마인드(It-mind)”다.

P76. 우리마음속에는 잇마인드와 딥마인드라는 두개의 엔진이 존재한다.이 두가지 엔진은 목적과 작동 원리등이 완전히 다르다 잇마인드의 모체는 잇시스템인데 반해 딥마인드의 모체는 아이엠 즉 나 자신이다.

P83. 오거나이징(orgamizing) 즉 기획이다 보이지 않는 마음인 딥마인드가 제안한 미션들을 눈에 보이는 결과로 실체화 하려면 반드시 오거나이징이 필요하다.나는 딥마인드의 미션을 잊지 않고 실행하기 위해 매일 플래너를 쓰며 하루를 기획하기 시작했다. 

p138. 칭찬하는 연습을 통해 얻을 수 있는 이점 중 하나는 내가 무엇을 좋아하고 잘하는지 알아낼 수 있다는 것이다.-중략-  내가 무엇을 잘하고 좋아하는지 모르겠다 라고 말하는 사람들의 공통점은 셀프 칭찬을 해본 경헙이 없다.

P146.이처럼 반성은 나에게서 해결책을 찾겠다는 결심이 설 때만 가능하다 인생의 주도권을 되찾는 연습이 바로 반성이다. 

P149. 아이러니하지만 내가 100퍼센트 옳으면 문제는 전혀 바뀌지 않는다. 내 고집으로 불행을 만들어 내는 사람들은 내가 옳아서 불행한 것이다. 내가 틀려야 행복해진다 . ‘내 생각이 잘못됐을지도 모른다’ 라고 열어놓는 만큼 변화의 여지가 생긴다. 내가 틀려야 행복하고 내가 틀려야 변화한다.

P227. 내가 그렇게 바쁘게 살았던 가장 큰 이유는 ‘기준’이 없어서였다. 막연한 기대로 시작한 일은 언제나 막연한 결과로 끝난다. 

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 :  지금까지 산 것처럼 앞으로도 살 건가요?  김창옥