[해내는오소리] 김미경의 딥마인드 독서후기

-책 제목(책 제목 + 저자)
: 김미경의 딥마인드 (김미경)

-저자 및 출판사
: 김미경, 웅진지식하우스

읽은 날짜
: ~1/9

-핵심 키워드 3가지 뽑아보기
: #집중력 #마인드셋 #성장

-도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?)
: 8점

1. 저자 및 도서 소개

: 김미경은 국내에서 자기계발 분야로 유명한 강연자이다.  ‘딥마인드’는 단순한 동기부여를 넘어서 삶을 변화시키는 사고방식, 즉 깊이 있는 생각의 중요성을 강조하며 목표를 향해 나아가는 방법을 구체적으로 설명한 책이다.

2. 내용 및 줄거리

: 이 책에서는 얕은 생각과 단기적인 목표에서 벗어나, 자신만의 깊이 있는 목표를 설정하고 지속적으로 노력하는 삶의 방식을 제안하고 있다. 책은 '왜'라는 질문을 던지는 습관을 통해 자신이 진정 원하는 것을 찾고, 이를 현실화하는 방법을 다양한 사례와 함께 알려준다. 특히, 자기 자신을 더 깊이 이해하고, 삶의 집중력을 되찾는 구체적인 팁들이 많다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 딥마인드는 단순한 동기부여를 넘어 실질적으로 집중력을 회복하는 데 도움을 주는 책이었다. 처음에는 김미경 작가의 삶에 대한 이야기라 술술 읽기 좋았는데 읽다보니 더 집중해서 읽게 된 책이다. 

책에서 ‘내 삶에 대한 깊은 질문’을 던지라는 부분이 특히 인상 깊었는데, 이 과정을 통해 막연히 '부동산 투자를 하고 싶다'는 생각에서 벗어나, 그 목표의 본질과 내가 진정 원하는 삶을 구체화해서 생각해보았다. 25년이 되어 새로 비전보드를 쓰며 내가 왜 투자를 하려고 하는지, 진짜 하고 싶은지, 나는 언제 행복한지 생각해본 적이 있었는데 이와 일맥상통하는 내용이라 다시 한 번 나태해진 나를 돌아볼 수 있었다.
또, 구체적인 실행력을 높이는 방법으로 하루에 단 30분이라도 '집중 시간을 확보하라'고 조언했는데, 이를 업무 시간과 투자 공부에 적용해보자는 동기를 얻었다. 업무와 투자 공부, 유리공 이슈가 섞이며 최근 1주일 저도 제대로 집중하지 못해 스스로가 실망스러웠는데 30분이라도 제대로 집중하는 것이 중요함을 알았다. 이제 실천하는 것이 중요하겠지. 딥워크 시간을 넣어보자.  

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 집중력을 잃고 있다는 생각이 들 때, 단순히 '내가 나태하다'고만 생각했었는데, 이 책을 읽고 그 이유가 잘못된 사고 습관 때문임을 알게 되었다. 작가는 진짜 목표를 찾지 못하면 쉽게 흔들리고, 에너지를 분산시킨다고 했는데, 지금까지 나의 상태가 딱 이렇다는 걸 깨달았다.
특히, 책에 나오는 ‘사고의 깊이는 집중력과 비례한다’는 문장이 확 와닿았다. 단순히 '많이 한다'가 아니라, '깊이 있게' 한다는 것이 결국 성과로 이어진다는 점을 되새기게 되었고, 이를 통해 다시금 내 목표를 구체화하는 작업을 시작하게 되었다. 무엇보다도, 책을 통해 '삶의 중요한 목표를 잊지 않도록 스스로를 끊임없이 돌아보는 습관'을 배우게 되었다. 뾰족한 목표. 그것이 있어야 에너지를 집중할 수 있다. 그간 수강해온 월부 강의에서 멘토님, 튜터님들이 하신 말씀과 비슷한 점이 놀라웠다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?

1. P 145
   : 현실적으로 직장에서 딥 워크를 적용할 수 있는 더 구체적인 방법이 있을까?
2. P 87 
   : '자기 대화의 힘'에 대해 이야기하며, 자신에게 긍정적이고 명확한 메시지를 보내는 연습이 필요하다고 하는데 이를 일상에서 어떻게 실천하고 내 것으로 만들 수 있을까?
3. P 172 
   : ‘목표를 구체화하는 훈련법’ 중에서 내가 정말 원하는 것을 찾기 위해 자신에게 질문을 던지라고 한다. 실제 투자여정에서 이 방법을 활용한 경험이 있는지, 그리고 각자 투자 결정 전 어떤 질문을 스스로에게 던지고 있는지 지 궁금하다.
4. P 203 
   : 투자 과정에서 스스로 꼭 지키는 작은 루틴은 무엇인가?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 《초집중》 - 니르 이얄
시간과 에너지를 효율적으로 사용하는 방법과, 목표를 이루기 위해 집중력을 극대화하는 법을 알려주는 책이라 함께 읽으면 좋을 것 같다.