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책 제목(책 제목 + 저자) : 딥마인드 + 김미경
저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스
읽은 날짜 : 1.5~1.10일
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드 #잇마인드 #bod
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
: 저자 김미경님은 대한민국에서 자기계발 분야 가장 유명한 강사이다. 30년 넘게 TV, 강연을 진행하면서 사람들에게 용기를 주는 대표 강사이다. 저서로는 [김미경의 마흔수업], [김미경의 리부트] 등이 있다. 사람들에게 용기와 희망을 주고 도움이 되는 말들을 많이 해준다. 그런 그가 이번에 새롭게 써낸 책이 바로 [딥마인드]이다. 딥마인드는 내 마음속 깊은 곳에 나의 내면과 대화하고 그에 따라 기획하고, 실행에 옮기는 과정이다. 이와 반대로 사용되는 개념이 바로 ‘잇마인드’이다. 잇마인드는 목표지향적인 마인드로 나에 대한 성찰과 반성이 없이 오로지 앞만 보고 가는 느낌으로 볼 수 있다.
그래서 우리는 다른 사람들의 눈에 보이는 성공을 위해서 잇마인드로 사는 것이 아니라, 내 스스로와 대화하면서 내가 진정으로 원하는 것을 찾아가는 딥마인드로 살아가야 한다는 내용을 포함하고 있는 책이다. 책을 읽으면서 힘도 되고 좋은 내용이 많아 참 재밌게 읽었다.
2. 내용 및 줄거리
p.32 그렇기 때문에 지금이야말로 우리는 멈춰서 생각해야 한다. 세상에서 제일 싼 인력인것처럼 나를 막 부려 먹고 있지 않을가.
p.41 열심히 살다보면 성공만 쌓이는게 아니라 결핍도 쌓인다. 인생의 밸런스가 깨지면 가족, 인간관계, 건강 등 인생의 가장 중요한 부분이 망가져 버린다.
p.60 내가 30여년 간 강사로 살아남을 수 있었던 것도 변화하는 잇시스템에 맞는 새로운 강의를 계속 개발했기 때문이다.
p76 괜찮아, 지금 힘들어도 시간이 지나면 다 좋아질거야, 걱정마, 잘하고 있어, 정말 힘들었지만 덕분에 많이 배웠잖아.
p.98 제가 어떻게 살고 싶고 어떤 것을 이루고 싶은지 글로 적었는데, 그게 하나하나 현실이 되는게 정말 신기하고 기적 같아요.
p.107 우리의 육체와 시간은 한정적이다. 한쪽으로 쏠리면 반드시 한쪽이 무너진다.
p.128 작은 것 하나라도 반드시 감사한 일을 찾아내 지상으로 데려가고, 거기에서부터 문제를 하나하나 풀어나간다.
p.174 가장 안좋은 피드백은 아무것도 하지 않는 것이다. 딥마인드와 대화만 하고 실행하지 않으면 딥마인드는 엔진을 가동할 에너지도, 진화하는데 꼭 필요한 데이터도 얻을 수 없다.
p.227 내가 그렇게 바쁘게 살았던 가장 큰 이유는 ‘기준’이 없어서였다. 막연한 기대로 시작한 일은 언제나 막연한 결과로 끝난다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
1) bod 하우스에 대해서 알게 되어 실제로 bod 하우스를 한번 그려보았다.
- bod하우스를 그려보면서 현재 나에게 중요한 우선순위를 파악해볼 수 있었다. 가장 윗단에는 현재 투자적으로 중요한 전세빼기를 올려놓았고, 아래에는 가족, 건강, 독서, 행복 등을 기둥으로 세웠다. 이를 통해서 현재 나에게 당면한 일들에 대해 생각해볼 수 있는 유용한 시간이었다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
얻은 것 : 나와의 시간을 확보하는 게 중요하다는 점
알게된 점 : 잇마인드가 아닌 딥마인드로 사는게 중요하다는 점
느낀 점 : 책을 통해 성장하고 발전할 수 있다!
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 227 막연한 기대로 시작한 일은 언제나 막연한 결과로 끝난다.
: 여러분은 막연한 기대로 시작해서 막연하게 끝나버린 경험이 있으신가요? 그 경험 이후 반대로 철저히 준비해서 좋은 결과를 냈던 경험이 있나요? 함께 이야기해봅시다.
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
김미경의 마흔수업
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