[뽀오뇨] 김미경의 딥마인드 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드 + 김미경

저자 및 출판사 : 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025.01.10

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #내면의소리    #자아성찰    #행동

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 7점

1. 저자 및 도서 소개 

 :지난 30년간 강연 무대와 TV, 유튜브를 종횡무진 오가며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으킨 대한민국 최고의 강사. 180만 유튜브 채널 김미경TV의 크리에이터이자 〈김미경의 리부트〉 〈김미경의 마흔수업〉 등 수많은 베스트셀러를 펴낸 작가다.시골 엄마로부터 억척스러움과 강철체력을 고스란히 물려받은 그녀는 평생 열심히 살면 모든 것이 좋아질 것이라 믿었다. 새벽 4시 반에 일어났고 10%만 준비되면 바로 시작했다. 그렇게 최선을 다해 먼저 도전해보고 넘어지고 다시 일어난 자신의 경험을 무수히 많은 강연과 책으로 만들었다.그러나 펜데믹과 함께 강연이 사라지면서 시작하게 된 그녀의 새로운 도전은 녹록치 않았다. 그녀의 새로운 꿈이자 사명감으로 시작했던 회사는 1년 반 만에 직원 100명의 스타트업으로 초고속 성장했지만 정작 그녀 자신은 외롭고 불행해져갔다. 뒤이어 찾아온 위기 속에서 회사를 지키기 위해 ‘열심히’의 끝까지 자신을 밀어붙였지만 그 끝에서 발견한 것은 심각한 번아웃과 공허였다.죽을 것 같이 힘들었던 인생의 밑바닥에서 그녀는 ‘딥마인드’를 발견했다. 마음속 가장 깊은 곳에 오랫동안 잠들어있던 엔진의 스위치를 켜고 스스로를 다시 살려내기 시작했다. 이 과정에서 그녀는 딥마인드가 가진 강력한 치유와 통찰의 힘을 발견했고 이를 통해 자신의 인생을 완전히 바꿨다. 끌려 다니는 삶을 멈추고 딥마인드로 자신이 진짜 원했던 새로운 꿈을 꾸기 시작했다. 매일 아침 그녀는 다이어리에 딥마인드 토크를 쓰면서 진정한 삶의 주인으로 하루를 시작한다. 마음의 가장 깊은 곳에서 건져 올린 진실한 말들을 사람들과 나누며 오늘도 열심히, 행복하게 살고 있다.유튜브 @MKTV인스타그램 @mikyungkim_kr

2. 내용 및 줄거리

 : 사업의 큰성공 , 그후의 공허함과 힘들었던 인생의 밑바닥을 극복한 경험담

그과정에서 배운 잇마인드와 딥마인드. 나를위한 시간을 통해 진짜 내가 원하는것

진짜내가 원하는행동을 찾기위해 나와의 대화를 하면서 극복하고 행복을 찾은 이야기 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 누구나 목표를 두고 달리는 과정이있다. 흔히말하는 몰입의 시간이다.

그시간의 열정이 뜨거우면 뜨거울수록, 진심일수록 그후의 번아웃도 크고 빠르게온다.

그과정에서 목표를 잃지않고 진짜 내가 원하는것이 무엇인지를 알아낼수있는 과정을 담았다.

나에게 주어진 앞으로의 길에서 나는 힘들때 나만의 내면의 소리와 우선순위가 무엇인지를 이책을 통해 알게되었다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 일단 긍정적이고 나아가려는 에너지가 강한 김미경 작가님에게 존경의 마음을 표현하고싶다.

말로 담기에도 힘든 시간이었을거라 감히 상상해본다.

그과정에서 무너진 가정을 다시 지키고 진짜 내가 원하는행복을 찾은 점이 배울점이많다.

월부를 하면서 매일 목실감을 작성한다. 

어쩌면 딥마인드와 잇마인드의 중간지점인 그 어디가가 지금의 나 아닐까 생각했다.

몰입의 시간은 분명히 필요하다.

작가님도 그시간이 있었기에 지금의 본인이 있다고 생각한다.

그러나 방향설정이 올바른가를 한번더 생각해볼수있었다. 

월급쟁이이지만 투자를 배우고 행동하면서 내가원하는 순자산을 이루고 싶었다.

돈이 목적이 아니다. 수단이다. 

하지만 행위를 하다보면 잇마인드의 말에 눌려 나도 길을 잃고 시키는 행위에만 몰두한적이있다.

한번더 생각해보자. 

나는 나의 행복한 삶, 내가하고싶은것들을 하는 자유의 시간을 갖고싶어서 시작했다.

행복한 노후를 위해 시작했다. 

언제나 중요한건 나자신이고 우리 가족이다. 

늘 그생각을 갖고 행동할것이다.

나는 나와 우리 가족을위해 순자산 73억을 목표로 달리는 사람이다. 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:

전자책 P.228

내가 어떤 인생을 살고 있는지, 지금 내 인생을 위해 어떤 가치와 의미를 만들어가고 있는지를 보여주는 현재의 그림이 없었다. 또 그녀에게는 매일 살고싶은 하루, 내가 진정 원하는 인생의 방향을 보여주는 미래의 그림도 없었다.

그래서 문제가 생길 때 마다 주도권 없이 끌려다닌다는 생각이 든것이다.

그녀에게는 지금 가장 필요한 건 바로 이 모든것을 통합한 ‘한장의 그림’이다.

→ 목표설정의 중요성

행위만 하는것은 아닌가. 목적없는 행동은 노동이다. 

목표를 선명한 한장의 그림으로 그리고 행동해라.

모든 행동은 그 선명한 한장의 그림을 이룰수있는 행위인지만 생각하자.

 P.319

나는 계속 시간에 쫒기는지, 왜 그것을 바꾸고 싶은지부터 스스로에게 물어봐야한다.

매일 감칭반을 하면서 나를 돌아보고, 거기에서 나온 미션을 실행하면서 수많은 시행착오를 거쳐야 자신이 원하는 답을 구할 수 있다. 

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 아주작은습관의 힘