돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1) 독서후기_오살

1. 저자 및 도서 소개 

 : 김미경의 딥마인드

2. 내용 및 줄거리

 : 딥마인드 1개의 지붕과 4개의 기둥으로 되어 있는 bod하우스 * 지붕은 바뀔 수 있다(가장 중요하고 시급한 일)

지붕과 기둥의 밸런스 맞추기 

외부의 급격한 변화 속도에도 각각의 기둥으로 인생의 행복을 단단하게 지켜내자

남에게 핑계 대지 않고 스스로 원망하지 않는 삶으로 품격있는 삶을 삽시다

1) 자기 인식(집짓기 재료 공급)

내가 현재 처한 상황 공부하고 일하기

불안과 두려움과 같은 마음 가끔 뒤를 돌아보게됨

잘못된 선택으로 겪는 어려움이나 나의 부족한 점 이미 엎지러진 물 대응하기

내가 그동안 잘해왔던 것 살아온것

내가 가치를 두고 중요하게 생각하는 것 돈 행복 성장 사람

나를 쉬게 만들고 행복하게 만드는 것  밥먹기 - 나 스스로가 내 삶의 온전한 주인공이 되는 순간

앞으로 살고싶은 모습 - 행복하게 같이 밥먹기

바꾸고 싶은 모습 빠른 대응(?)

2) 라이프섹션 정하고 자기 선언 만들기(나는 이렇게 살겠다)

마음가짐 운동 투자 인간관계 기타

나는 월급쟁이 부자로 은퇴한다

나는 건강하게 살겠다

나는 내 삶의 주인으로 살겠다

나는 내가 지키겠다

나는 적당히 참겠다

나는 적당히 참지 않겠다

나는 개선하겠다

나는 방관하지 않겠다

나는 나서지 않겠다

나는 스쿼트를 30개씩 하겠다

나는 팔굽혀펴기를 15개씩 하겠다

나는 매일 시세를 보겠다 - 점심시간

나는 매 달 매임을 가겠다 - 매달 8개소 20개 이상

나는 책을 읽겠다 - 매달 2권

나는 강의를 듣겠다 - 매달 1강

나는 임장을 가겠다 - 매주

나는 투자하겠다 - 25년 2개

나는 상대방의 말에 반응 하겠다

나는 말을 적당히 골라서 하겠다

나는 상처 주지 않기 위해 노력하겠다

나는 상처줬으면 사과하겠다

나는 고마우면 고맙다고 하겠다

나는 싫으면 싫다고 하겠다

나는 좋으면 좋다고 하겠다

나는 이해가 안가면 받아들이던지 이해해보겠다

나는 이해가 안가면 반박하겠다

나는 많은 기대를 하지 않겠다

나는 강요하지 않겠다

나는 글씨를 잘 쓰겠다 - 글씨 정자로 쓰는 연습하기

나는 글을 꾸준히 쓰겠다 - 매주 강의 후기, 매 달 나눔글 쓰기

주간 계획 세우기

취침 11시-6시

점심 시세

저녁 하루 조모임 5일 강의임보 주말 임장 정리

???????

목실감 시금부 쓰기…

플레너 어제 리뷰하기

비잉노트 감사칭찬반성

플래너 오늘준비하기

비잉노트 오늘의 질문하기(오랜 인생질문, 앞으로의 꿈이나 내가 좋아하는 일 등)

매일 30분

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  감정은 삶에 도움이 되지 않을 때가 많다,

    모든 면에서 노력이 필요하다

    강제적인 환경을 만들어야함..

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  나와 친할수록 건강하다. 천천히가 제일 빠른 길이다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: 

p242 웬만하면 7시간 정도 수면을 취한다 (전자책)

일찍 일어나려다가 실패해서 기분도 컨디션도 망하지말고

잘 자고 깨어 있는 시간을 효율적으로 보내자

p201 쪼개서 컨베이어 시스템을 만들자 (전자책)

아침에 일어나서 씻으러 들어가기까지도 한참이라

공장이라면  진짜 효율적이겠다고 생각했다

공장 같은 루틴을 만들면 좋겠다

인간의 공장화

아무 생각과 감정 없이 하기(feat. 하기나해)

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 :  월부은 p16 목표 세우기, 구체적인 계획 세우기, 실행하기