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책 제목(책 제목 + 저자) : 딥마인드 김미경
저자 및 출판사 : 김미경, 어웨아크 북스
읽은 날짜 : 2025.1.7
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : 성찰 기획 실행
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점
1. 저자 및 도서 소개
: 자기계발전문가로서 강사이자 유튜버인 저자는 열심히 산 결실물인 스타트업을 경영중 번아웃이 오는 지점에서 자신을 치열하게 들여다보며 깊이있는 성찰을 하게 된다. 성찰로만 끝나는 것이 아닌 삶의 본연의 목적을 생각하며 이에 충실한 현실을 만들기 위해 구체적으로 기획하고 실행하는 BOD로 우리를 이끈다
2. 내용 및 줄거리
: 하루 하루 일상을 치열하게 살아간 결과가 소진으로 나타났던 현실에서 저자는 자신의 삶을 돌아보며 이제까자 ‘열심히 막 살았다’며 이는 자본주의의 결정체이자 수단인 잇마인드로 살아온 결과라는 것을 깨닫게 된다. 이후 내면의 소리에 귀를 기울이는 딥마인드를 통해 자신과 구독자들의 변화프로세스를 실제적으로 보여준다. being- organizing-doing의 과정은 자신이 진정 추구하는 본연의 삶의 방향을 따라 이를 현실화시키는 bod house로 생활루틴이 된다. 감사와 칭찬과 반성은 나와 가족, 그외 관계에 대한 시선이 달라지며 삶을 충실하게 풍요롭게 해준다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 자신의 내면과의 진실한 만남을 통해 내가 진정 뭘 원하는지를 알게 하며 딥마인드를 구체화 , 현실화시킬 수 있는 bod house를 탄탄하게 구축해나가는 것이 중요하다는 것! 특히 실행력이 부족하고 지속적으로 하지 못하는 내게는..
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: ‘열심히 막 살았다’ 딥마인드 아닌 잇마인드로만 살아가다 보면 어느새 지향하는 방향과 가치관가는 점점 거리가 멀어진다는 엄중한 현실을 깨닫게 한다. 삶의 균형을 찾기 위해서는 자신의 내면과의 진실한 대화가 무척 중요하고 이를 지속적으로 할 수 있는 bod house를 탄탄하게 짓는 나를 상상한다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: P048~ 050(나에게 묻는 딥마인드) , 073(잇마인드의 현실과 피해), 083( bod루틴), 190~199(나와 너의 bod house 설계는?)
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
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