[늘플러스] 월부챌린지 7회 진행중 : 1월 7일차

나를 위해 영양제 챙겨먹기!
약을 먹는게 너무 싫어서 건강검진을 받고 약을 처방 받았는데 살을 빼면 약은 안먹어도 된다는 말에 저녁 식사후에 매일 계단 걷기를 해서 6kg을 뺀적이 있다. 그런데 이제는 운동 뿐만 아니라 영양제를 꼭 챙겨먹으려고 한다. 앞으로 건강하게, 하고 싶은거 하면서 살기 위해~

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️