열반스쿨 중급반 "타이탄의도구들" 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 87조 준토피아]

안녕하세요.

준토피아 입니다.

열반스쿨 중급반 1주차 독서후기!

이번에 읽은 책은 "타이탄의 도구들"입니다.

아래에 감명깊에 읽은 문구들을 소개합니다!

p.112 ▶System으로 투자자가 되어라(월부환경)

1등과 싸워 이길수 있는 첫번째 방법은 목표달성이 아니라 체계를 갖추는 것이다.

p.133 ▶연습(리허설)의 중요성

부지런히 돌아다녀라. 최소 열번 이상 실패한 다음 링에 올라라.

p.164 ▶감사

불안에서 벗어나는 가장 좋은 방법은 지금 이순간의 좋은일에 감사하는 것이다.

모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려야 한다.

…

해고에 대한 불안, 신체의 질병, 경제적 압박 등 조금만 상황이 틀어져도 우리는 쉽게 무너진다.

아주 약간의 좌절만으로도 그렇게 된다.

따라서 이 같은 나약함을 담담하게 받아들이고, 별 큰일 없이 무탈하게 지나가는 하루에 진심을 다해

감사할 때 극복의 길이 열린다.

감사야말로 불안과 두려움을 보내오는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 인간의 가장 효과적인 무기다.

p.180 ▶즉시 행동하라!

장담하건대 '좋은 타이밍'은 없다.

당신은 그저 다른 사람들과 마찬가지로 무서울 뿐이다.

행동하지 않음에 따르는 비용을 측정하고, 가장 두려운 실수가 실제로 일어날 가능성은 낮다는 사실을 깨닫고,

남보다 앞서가는 사람들이 가진 중요한 습관을 길러라. 바로 '실천'이다.

p.259 ▶텐션을 끌어올리는 음악

가장 흔한 패턴은 집중력을 높이기 위해, 더 큰 성과를 위해 노래 한곡이나 앨범 하나를 반복해서 듣는 것이었다.

p.271 ▶인생을 살아가는 태도

인간의 삶은 여인숙이다.

매일 아침 새로운 여행자가 찾아온다.

기쁨, 슬픔, 비열함 등등

매 순간의 경험은 예기치 못한 방문자의 모습이다.

이들 모두를 환영하고 환대하라!

이들 모두를 문 앞에서 웃음으로 환대하고 맞이하고 안으로 초대하라.

찾아오는 누구에게나 감사하라.

p.273 ▶디로딩(deloading)

디로딩이라는 말을 아는가?

디로딩은 '내려놓는', '뒤로 물러나는', '부담을 제거하는' 등의 뜻을 갖고 있다.

즉 촘촘하게 짜인 계획과 일에서 잠시 물러나 컨디션을 조절하고 회복하는 행동을 디로딩이라 할 수 있다.

타이탄들에게는 '디로딩 주간'이 있다. 디로딩 주간을 가지면 삶의 과부하들을 지혜롭게 예방하고,

더 나은 삶을 위한 속도를 내는 데 큰 도움을 얻을 수 있다.

매일 아침 간단한 일기를 쓰고, 차를 마시고, 명상을 하는 것도 디로딩의 좋은 예다.

p.276 ▶"오히려 좋아!" 마인드

나는 실패에 어떻게 대처하는가?

매우 간단한 방법으로 극복한다.

이 모든 상황에 대처하는 한마디가 있다. '좋다good!'라는 말이다.

p.322 ▶空(비우다 : minimalism)

'무위(無爲)'는 단순히 휴가나 탐닉, 나쁜 것이 아니다.

비타민D가 우리 몸에 그런 것처럼 무위는 우리의 뇌에 꼭 필요하다.

비타민D가 부족하면 구루병에 걸려 신체가 변형되는 것처럼 무위가 부족하면 정신적인 고통이 초래된다.

…

아르키메데스가 목욕중에 외친 "유레카!"나 뉴턴의 사과 등등 역사는 천천히 생각하는 사람들에게

빛나는 영감을 준 이야기들로 가득하다.

p.326 ▶원씽

눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 필수불가결하다.

그러니 괴로워할일이 아니다.

우리가 실패하는 것은 좌절감 때문이 아니다. '조급함'때문이다.

조급함을 느끼기 때문에 대부분의 사람들이 목표달성에 실패한다.

결국 결승선을 통과하는 사람은 가장 많은 거리를 뛰어온 사람이다.

우리가 좌절감, 초조함, 조급함을 극복하는 비결은 간단하다.

일터에 가서 일을 하고, 집에가서 휴식을 취하는 것이다.

그러면서 일단 결심한 것은 절대 가 생각을 의심하거나, 바꾸지 않는 것이다.

진전이 없다는 것은 많은 것을 생각하고 행했기 때문일 것이다.

다시 말해 집중해야 할 대상이 많아져서 집중을 하지 못하는 역설적인 상황을 맞았기 때문이다.

심플하지만 단단한 루틴과 습관을 계속해 나가야 한다.

그러면 현명한 조언을 해주는 사람이 나타날 수 있다.

장기적인 목표를 이루기 위해 노력한다면 당신이 결정하고 지켜야 할 일은 한 가지 뿐이다.

'단 하나의 결단'은 우리가 가진 것들 중에서 가장 강력한 힘을 발휘하는 도구다

벤치마킹하여 좋은 투자자가 되겠습니다.

좋은 책 읽도록 해주신 월부에 감사드립니다.