열반스쿨 중급반 타이탄의도구들 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 91조 김기술사]

세상에서 가장 지혜롭고, 부유하고, 건강한 사람 61인의 벤치마킹할 사항을 두루두루 적어놓은 책

(본 것)

1. 승리하는 아침을 만드는 의식 / 이불 정리, 명상, 동작5~10회 반복, 차마시기, 감사 일기쓰기
2. 내가 바꿀 수 없는 상황이면 "좋아!"라고 의식적으로 말하기

(깨달은 것)

1. 아침에 일찍일어났어도 나만의 루틴은 없었다. 나만의 루틴을 만들기

2. 뭐든지 긍정적으로 생각하기

(적용할 점)

1. 미라클 모닝 지속적~ + 명상, 아침 감사일기 루틴 추가

2. 하루에 한번은 이유없이 "좋아!"라고 외쳐보기!