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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 타이탄의 도구들
2. 저자 및 출판사: 팀페리스, 토네이도
3. 읽은 날짜: 2023.11.20
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[1장 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀]
키워드: 명상, 아침일기, 완전한 실패, 상위 25%, 대안, 시작, 타인섬김(안테암불로)
01 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식
1) 잠자리를 정리하라(3분)
2) 명상하라(10~20분)
3) 한동작을 5~10회 반복하라(1분)
4) 차를 마셔라(2~3분)
5) 아침일기를 써라(5~10분)
02 남들보다 뛰어난 감각을 동원해라: 첫 번째 버전은 언제나 실패작이다
03 인생을 걸어볼 목표를 찾아라: 실패란 완전히 실패하는 것, 그래야 제대로 배운다
10 매일 손님을 맞이하라, 환대하라: 화를 내고 속상해하는 것은 백해무익, 그시간에 대안을 찾고 무엇인가 배우려고 해야한다
12 언제나 가능한 것을 시작하라: 싫어하는 일을 빨리 해치워야 좋아하는 일을 할 시간이 생긴다
13 타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가: 아침일기는 정신의 와이퍼다 매일 아침 5분 어떤것이라도 쓰자
15 천재와 싸워 이기는 법: 2개 이상의 영역에서 상위 25%에 들면 매우 독특한 존재가 된다
21 안테암불로가 되어라: 내 위에 있는 사람들을 위해 길을 열어주는 것이 곧 나를 위한 길을 만만들어가는 것이다
[2장 새상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀]
키워드: 감사, 대담, 실천, 죽음, 집중, 좋다, 괜찮다, 마라(부정적 감정)
01 타이탄들은 어떻게 두려움을 극복하는가?: 불안에서 벗어나는 방법은 지금 당장 감사하기이다
02 오늘도 대담하게 뛰어들었는가: 두둘겨 맞을걸 알면서도 뛰어드는 것이 바로 삶이다
03 강력한 행동을 끌어내는 7가 질문: 최악의 상황은 생각보다 최악이 아니다, 리스크는 생각보다 별로 없다, 행동하지 않음이 오히려 가장 큰 리스크(비용)이다
10 아름다운 것은 빠르게 사라진다: 삶은 빠르고 짧고 변하기(죽음) 때문에 매순간이 아름다운 것이다
13 가장 중요한 문제에 집중하라: 일을 많이 하는 사람은 열심히 하지 않는다
16 강해지고 싶다면 강해져라: 무슨 일이 일어나도 나는 괜찮다고 말해라
25 마라에게 차를 대접하라: 부정적이 감정들에 대응하는게 아니라 지켜보고 환대하라 그것이 지혜이자 최선의 공격, 방어이다, 마라는 곧 우리 자신이다
27 좋다! 의힘: 최악의 상황에서도 좋다!를 외쳐라 그러면 해결책에 초점을 맞추고 받아들이는 태도가 생긴다
[3장 세상에서 가장 건겅한 사람들의 비밀]
키워드: 10초 훈련법, 온열요법, 사우나, 찬물샤워, 솔선수범, 무위
1 건강한 삶을 위한 구글척자의 3가지 습관: 10초 훈렵법으로 상대방의 행복을 빌면 나도 행복해진다
3 기록을 깨려면 온열요법을 실시하라: 운동 후 30분간 사우나는 지구력을 늘려준다
5 추위는 엄청난 힘을 발휘한다: 샤워의 마무리 30~60초를 찬물로 하면 건강에 좋다
6 매일 자신감을 쌓는 가장 좋은 연습: 솔선수범하는 모습은 나 자신에게 유리하다
9 아무것도 하지 않는 즐거움을 찾아라
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽기 전에는 성공에 뒤편에는 많은 재능과 엄청난 노력 그리고 숨겨진 비법 같은 것들이 숨겨져 있다고 생각했다. 하지만 아래의 내용이 특히 감명 깊었다.
1. 천재를 이기기 위해선 혹은 성공하기 위해선 경쟁이 치열하고 누구나 원하는 길을 가는 것이 아니라 아무도 생각해보지 못한 길을 가고 상위 25%의 영역을 적어도 2개이상 만들어내면 대체할 수 없는 존재가 될 수 있음을 깨달았다.
2. 흠씬 두들겨 맞을걸 알면서도, 너무나도 부족하고 한심한 나의 민낯을 만천하게 공개하는 모욕을 겪으면서, 실패할 수 있음을 알면서도 뛰어드는 것은 상대에게 도움의 기회를 주어 가장 빠르게 성공한다는 걸 보고 매우 공감했다. 비록 당장은 괴롭고 힘들겠지만 그럼에도 불구하고 대담하게 뛰어들 때 우리는 성공에 가까워진다. 타인은 우리에게 생각보다 별로 관심이 없어서 나의 부족한 모습을 본다 한들 다음날이면 잊을 것이다!
3. 성공하려면 높은 리스크를 감수해야 한다고 생각하지만 막상 뛰어들고 나면 생각보다 큰 리스크는 별로 없다. 리스크를 많이 만나는 것이 바로 잠재력과 다양한 가능성이다. 우리는 어떤 리스크를 감당할지를 고민할게 아니라 어떤 가능성을 선택할지, 더 큰 가능성을 놓치고 있지는 않은지 고민해야 한다.
4. 우리가 두려워하는 일은 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다. 매일 두려운 일을 하나씩 하겠다고 다짐하자!
5. 행동하지 않음에 따른 비용도 구체적으로 측정해야 한다. 1년 5년 10년 후에 그 결과가 어떻게 될지 눈에 뻔히 보인다면 당장 뾰족한 대안이 없더라도 때려치우자!
6. 감사함은 현재의 불안과 두려움을 보내는 운명의 여신에게 맞설 수 있는 가장 효과적인 무기다!
현재 직장생활을 하면서 내가 고민하고 있던 부분들, 맞닥뜨리게 되었던 상황들이 이 책을 읽으며 어떤 태도로 일을 하며 생활해야 할지 많은 도움이 되었다. 생각보다 내 정신과 태도에 영향을 많이 미쳤다! 감사일기를 왜 쓰는지 사실 잘 몰랐는데, 이제 부터라도 감사일기를 꼭 써야겠다. 삶은 찰나의 유성처럼 짧으면서도 또 길다고 생각한다. 매일매일 두려움을 극복하려 노력하고 최악의 상황은 생각보다 최악이 아닐 수 있음을 객관적으로 생각하면서 앞으로 인생의 갈림길을 마주한다면 좋은 선택을 하려고 한다!
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 아침 5~10분 명상하기
2. 아침 일기 쓰기 5~10분
3. 운동 후 사우나 해보기
4. 부정적인 감정이 들 때 마다 마라에게 차 대접하기 생각하며 감정 지켜보기, 이름 붙이기 연습
5. 감사일기 매일 쓰기 아침/저녁
6. 어떤 상황에서도 좋아! 괜찮아!라고 외치며 해결책 강구하는 연습
7. 부정적 감정에 휩싸일 때 왜 그런 일이 일어났는지 질문하고 배우기(부정적 감정 빠지기 X)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 237) 화를 내고 속상해하는 것은 백해무익이다. 그 시간에 ‘대안’을 찾는 것, 왜 그런 일이 일어났는지 질문을 통해 뭔가 배우고 얻어야 한다는 것이다.
(P. 276) 좋아하는 일을 하는 데 시간을 많이 내는 것은 불가능하다. 하지만 싫어하는 일을 빨리 해치우는 건 노력을 통해 가능하다. 우리는 가능한 것을 해야 한다. 이것이 곧 불가능해 보이는 일에 접근 가능한 유일한 방법이다.
(P. 309) 누구나 일정한 노력을 기울이면 상위 25퍼센트까지 올라 갈 수 있는 분야가 적어도 두 개 정도는 있다.
(P. 462) 정신 없이 두들겨 맞을 것을 알면서도 대담하게 뛰어드는 것, 그것이 우리가 가져야 할 단 하나의 삶이다. 인생을 바꿀 만한 커다란 용기는 ‘흠씬 두둘겨 맞을 것이다’와 같은 ‘취약성을 드러내고 감수할 때 생겨난다.
(P. 464) 인생은 결코 편안하게 흘러가지 않는다. 속이 울렁거리고 얼굴이 화끈거려 몹시 불편하더라도 기꺼이 먼저 자신의 취약한 부분을 드러내느 사람을 세상은 더 높게 평가하고 도와준다.
(P. 476) 성공하려면 높은 리스크를 감수해야 한다고 생각한다. 맞는 말이다. 그런데 정작 큰 리스크를 감수하겠노라 결정하고 대담하게 뛰어들면, 생각보다 큰 리스크는 별로 없다. 정작 리스크보다 더 많이 만나는 것은 인생을 바꿀 만한 잠재력, 즉 다양한 ‘가능성’이다.
(P. 482) 우리가 가장 두려워하는 일은 우리가 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다. 성공은 그 사람이 얼마나 많은 불편한 대화를 기꺼이 할 준비가 되어 있는지로 측정된다. 매일 두려운 일을 하나씩 하겠다고 다짐하라.
(P. 483) 행동하지 않음에 따르는 끔찍한 비용 또한 구체적으로 측정할 줄 알아야 한다. 지금 열광하는 목표를 추구하지 않는다면 1년,5년,10년 후 어떤 모습일까? 어쩔 수 없이 앞으로 10년이라는 소중한 시간 동안 전혀 성취감을 느끼지 못하는 일을 계속 해야 한다면? 당장 뾰족한 대안이 떠오르지 않아도 때려치워라. 때려치우는 것도 하나의 가치 있는 행동이다.
(P. 736) 이 부분은 분노를 비롯한 부정적인 감정들을 다루는 지혜를 선물한다. 억누르거나 쫓아내지 않고 부정적인 감정들에게 ‘나는 너를 보고 있어’라고 말하면 충분하다.
(P 893) 탁월함의 길은 곧장 뻗은 ‘직선’이 아니다. 우리는 가장 빨리 가는 직선을 그리기 위해 조급함과 초조함을 안고 삽니다. 하지만 비범한 성과는 직선위에서 만날 수 없다. 가장 빨리 결승점을 통과하는 사람은 가장 많은 거리를 뛰어온 사람이기 때문입니다.
(P 576) 삶은 매 순간 예측할 수 없이 변하기 때문에 아름다운 것이다. 죽음은 삶의 가장 획기적이고 중요한 변화다. 슬픔이 아니라 축복이다. 유성처럼 찰나의 속도로 스치고 사라지는 우리의 짧은 삶이 얼마나 아름다운지를 깨닫게 된다. 이걸 좀 더 일찍 발견하는 사람이 더 풍요하고 행복한 삶을 살게 된다는 사실을 알려주고 있다.
(P 756) ‘좋아!’ 라고 외치는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세다. 갖가지 문제, 실패, 장애물을 미리 알고 받아들이는 자세를 갖게 한다. 이 자세만이 우리를 앞으로 나가게 한다.
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