당신의 단 하나는 무엇인가!_열중반 43기 58조 원씽 독서후기[꿈꾸는별장]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: The onething / 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리캘러 /제이파파산 , 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.09

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

집요하게 한 가지 질문을 반복하며, 결론을 내고 싶어 스스로 계속 질문을 하게 만든다. 

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가] #더하기가 아닌 빼기

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데, 그렇게 하려면 ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’가 필요하다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다. 

[4장 모든일이 다 중요하다] #할일목록vs성공목록 #파래토법칙 #의지력

바쁘게 움직이는 것만으로 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 멋 때문에 바삐 움직이는가이다.

할일목록은 우리의 좋은 의도를 담은 유용한 도구이긴하지만 동시에 사소하고 중요하지 않은 일까지 해야한다고 괴롭하기도 한다. 

힐 일 목록(to do lidt)대신 의도적으로 성공을 위해 만든 성공목록을 만들어야 한다.

80/ 20 파레토 법칙은 소수의 원인이 다수의 결과를 만들어 낸다고 주장한다. 우리가 하는 행동의 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만들어낸다. 우리가 원하는 것 중 대부분은 실천하는 몇 가지의 일에서 비롯된다. 

[7장 의지만 있다면 못할 일은 없다] #의지력+타이밍 #마시멜로테스트

마시멜로 테스트를 통해 보면 만족을 지연시키는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표이다. 

“일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다”는 말처럼 의지력에 중요한 것은 ‘타이밍’이다. 

의지력의 수명은 정해져 있으며, 한계가 있지만 한가한 시간을 통해 재충전해서 다시 만들어 낼 수 있다. 

의지력은 회복이 느린 정신적 근육과 같다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면 연료를 재충전 하지 않으면 다음번 일을 할 때 의지력이 부족해진다.

‘생각을 위한 음식’이 의지력을 위해 필요하다. 양질의 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다. ‘우리가 먹은 음식이 우리가 된다’

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일은 우선으로 처리해야 한다. 

[8장 일과 삶에 균형이 필요하다] #균형잡기vs중심잡기

남다른 성과는 일정시간 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 당연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 

그러니 균형은 불가능해질 수 밖에 없다. 

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 

균형을 추구하지 말야야 할 이유는 기적은 극단에서 일어나기 때문이다. 

탁월한 성과를 내려면 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 

[12장 삶의 해답으로 가는 길] #큰질문 #큰해답

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.

최대한 많은 것을 알고 싶다면 그것이 컴포트존임을 먼저 깨달아야 한다. 

무엇을 배우든 그것을 이용해 다른 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구,벤치마킹을 실시해야 한다. 

‘최대한 힘을 발휘하는’접근법을 쓰면 처음가졌던 ‘최고한계점’이 ‘최저점’이 될 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 책은 책의 제목처럼 집요하게 한 가지만 묻는다. ‘당신의 단 하나는 무엇인가?’

몇 년 전 이 책을 처음 읽었을 때 나는 마지막 장까지 읽어내면 이 질문에 대한 답을 찾을 수 있으리라 생각했었다. 

하지만 끊임없이 혼란스러운 마음만 가득 안은 채 마지막 책장을 덮었던 기억이 있다.

그럼에도 책을 읽은 이후로 매일의 원씽을 위해 나의 ‘드림리스트’로 채워간 다이어리는 꾀나 의미 있는 결과를 가져다주었다. 

우선순위와 나의 목표에 우선인 리스트를 만들고, 체크하며 감사하는 시간을 갖는 것 만으로도 많은 것이 변했다.

지금 부동산 투자를 위해 공부하는 나에게 우선순위인 독강임투도 이 리스트에 차곡차곡 쌓아 채우고 있는 중이다. 

탁월한 성과를 내기 위해 반드시 필요한 시간과 나의 의지력을 끌어올리는 최선의 타이밍을 위해 가장 컨디션이 좋은 

아침시간을 활용하는 것이 원씽을 이뤄내는데 최고의 효과를 끌어올리는 방법이라는 것도 깨닫게 되었다. 

일찍이 이 법칙을 알고있던 사람들은 미라클모닝을 통해 하루 중 가장 에너지가 높은 시간인 아침을 잘 활용했던 것으로 생각된다. 

열기반 너바나님의 강의 중 안전지대를 넘어야 비로소 성장이 가능하다고 하셨던 말씀이 인상 깊었는데, 12장에서 컴포트트존에 대한 이야기가 나와 ‘이루어낸 사람들’은 모두 이곳을 지나왔다는 것도 알 수 있었다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 궁극적 목표→한달의 원씽→한주의 원씽→오늘의 원씽을 계획하고 실천한다.
2. 에너지가 높은 아침시간에 독서를 통해 나의 뇌를 깨우는 시간을 갖는다.
3. 의지력의 충전을 위해 균형 잡힌 식단(단백질+복합탄수화물)과 틈새 휴식을 활용한다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P.133 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 

“여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다”라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어있는 모든 훌륭한 가능성이 현실이 될 것이다. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #원씽