[재테기 5기 재테크는 우리가 구한다 119조 성장함🧡] '행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다' 독서 후기

🧡행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 독서후기🧡

🍀 STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:  행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 

2. 저자 및 출판사: 브라이언 트레이시/영신사

3. 읽은 날짜: 25.2.2. – 25.2.10.

4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점

🍀STEP2. 책에서 본 것

1장 무엇이 당신을 안주하게 하는가 

p.16 성공은 전적으로 개인의 행동에 의해 좌우된다. 그리고 모든 개인에게는 특별한 일을 해낼 능력이 있다. 

→ 성공은 타고난 것이 아니라는 것이 나에게 희망을 준다. 교육도 가족 환경도. 이 무엇도 아닌 내가 스스로 만들어 갈 수 있다는 것 그게 바로 성공이라는 게 이제 시작 하는 나에게 큰 용기와 힘을 준다. 나도 성공할 수 있는 방법들을 배우고 이걸 직접 행동으로 옮김으로써 해내는 사람이 돼 보려고 한다. 나는 할 수 있다는 걸 믿는다.

p.17  당신이 허락하지 않는 한 과거의 어떤 것도 지금의 당신에게 아무런 영향을 끼치지 못한다는 사실을 늘 기억하길 바란다. 

→ 나도 모르게 과거에 얽매어 있는 경우가 있었다. 과거의 부족했던 경험들, 누리지 못 했다고 생각했던 것들, 나도 모르게 무의식 속에서 이런 것들로 인해서 나의 부족한 점을 탓 하곤 했다. 그러나 지금은 어른이기 때문에 과거의 일이 현재의 나를 방해하지 않게 내 스스로가 막을 수 있다. 주변의 환경에 내가 영향을 받지 않을 수 있도록 나름 단단해진 어른이 되었다. 누구의 탓도 하지 말고 내가 나를 지키고 바꾸면 된다. 내가 허락하지 않으면 된다 :) 과거의 것도, 현재의 것도 내가 받아들일 수 있는 것들을 받아들이면 된다!!

p.21 바로 상황을 받아들이고 책임을 인정하는 것이다. 성장은 거기에서 비로소 시작된다. 

내 마음대로 되는 것은 오직 나 자신뿐이다. 스스로의 감정과 생각은 얼마든지 통제할 수 있다.

→ 어떤 상황에서 문제가 발생했을 때, 타인이나 상황을 탓하는 것이 아니라!! 자신의 책임을 인정하는것, 

내가 무엇을 해결할 수 있을지에 대해 고민하는것!!

상황을 대하는 내 태도가 결과를 바꿀 수 있다!!, 어렵겠지만, 그게 바로 변화의 시작이라는 것!

기분은 안좋을 수 있겠지만, 기분대로 행동하는 건 혼자있을 때 하자 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 

잠시 기분을 잘 읽어주고 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 해결방법을 찾아보는거당!! 

역시 내가 제일 좋아하는 문장들은 다 연결되어 있다!! 내가 통제할 수 있는 것에 집중하는 것!! 

통제할 수 있는 것과 아닌것을 구분하는 것이 중요하다는 것!! :) 그런 지혜를 가진 사람이 되어야지!! >< 

"인생에서 정말로 하고 싶은 일은 무엇인가?
p.46 동기는 매일 새롭게 창조되어야만 한다. 20퍼센트의 원인에 의해 80퍼센트 결과가 발생한다.

→ 무언가를 목표로 삼고 열심히 달려서 이루었을 때!! 감사함과 기쁨도 컸지만, 그뒤로 오는 공허함도 많이 컸었다! 
목표가 있어서 동기부여가 되어 하루하루 재미나게 최선을 다했지만, 목표를 이루게 되면, 또 다른 목표를 설정하지 않으면 그냥 편안한 삶 속에서, 안주하게 산다는 것. 완전 공감된다 :) 
소소함을 감사하고 재미나게 사는 것도 나에게 너무 중요한 일이고 실천하려고 노력하고 있지만, 
새로운 목표를 만들고 새로운 곳에 나를 던져놓는 것도. 자극 추구형인 나에게는ㅋㅋㅋ 너무 필요한 일들이다!
동기는 매일 새롭게! 창조되어야만 한다!! 맞다 맞다! :) 

그래서 자잘한 소소한 성공경험도 매일매일 느낄 수 있도록, 내 루틴들을 하나둘씩 점검해가며 나가보자궁!!

그리고. 만약 내가 모든 걸 갖추었다고 가정했을 때, 어떤 삶을 살고 싶은지 생각해보면! 
음.. 다 이루었다면, 나는 내 도움이 필요한 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 사람이 되고싶다 :) 
경제적인 자유. 여행하는 삶. 사랑하는 사람들과 맛있는 거 먹고 즐기고 대화하고 하는 삶. 
이런 삶은 지금도 종종 가능한 일들인데, 생각해보면 나는 경제적 자유를 얻고 싶은 이유가!! 흐음.
안전함?! 안정감 때문이지, 엄청난 최상의 목표는 아닌것 같다. 
모든 걸 다 갖춘 상태일 때 내가 정말로 원하는 것이 무엇인지 생각해보니까 

나는 그냥 좋은 영향력을 나누는 사람이고 싶다는 게 제일 우선이다!

나름 감사하게 화목한 가정에서 사랑 받고 자랐고, 내가 나를 아끼며 살아가는 게 무엇인지 조금은 알 거 같은 어른이 되어가고 있으니까, 아직 자신의 가치를 발견하지 못한 사람들, 세상이 얼마나 재밌고 신나는 일이 가득한지 모르는 사람들에게 세상은 살만하고, 나는 너무 소중하고 뭐든 해낼 수 있는 사람이라는 걸 알려주는, 함께 성장하는 사람이 되고싶다 :) 
그러기에 내 직업이 딱인것 같긴하다! ㅎㅎㅎㅎ
아직 나도 더 성숙해질 필요는 있지만, 지금의 긍정의 에너지를 나눠주면서 그렇게 여러 사랑이 가득한 아이들을 키워봐야징 ㅎㅎ 이 마음이 변할 수도 있겠지만? 지금 현재 나에게는 너무 큰 깨달음이기에 감사하며 이 가치를 이어나가봐야징!! 
 

p.59 한 사람의 사고방식에 가장 큰 걸림돌이 되는 것은 자기 제한적 믿음이다.

-> 크리스마스 때마다 기관지염이 걸릴거라는 징크스를 만들어 낸 작가처럼,

 나 역시도 홀수 해는 에너지가 넘치고 짝수해는 안좋았다! 라고 생각하는 징크스가 있었다!! 

정말 터무니 없는 징크스인데!ㅎㅎㅎ 2023년 홀수해때 정말 많은 일을하고 정말 많이 힘들었었어섴ㅋㅋㅋ 다행히 징크스가 깨졌닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짝수해가 행복해서 라기보다는 홀수 해가 힘들어서?ㅋㅋ 

짝수해 작년은 너무 행복하게 잘 보냈지이!ㅎㅎ
이게 모두 다 내 마음의 선택으로 인해 비롯된 것이다. 힘들거라는 편견, 선입견
그걸 선택하지 않고 그냥 오늘의 즐거움과 감사함을 생각하면, 된다는 것! 힘든 일도 모두 다 내가 견딜 수 있을 만큼 주어지고, 완벽한 건 없다는 걸 받아들이면 된다는 것. 그리고 좋은 일도 힘든  일도 결국 끝이 있고, 지나간다는 것! 
그걸 알기에 이제는 어떤 일이 다가와도! 힘들 수 있겠지만, 그래도 일어날 수 있는 힘이 있다는 것! 
그리고 혼자가 아니기 때문에, 주변의 사람들에게 의지하고 버티며 함께 일어날 수도 있다는 것 !
그걸 배웠다 :) 너무 감사하게도 🧡

그래서!! 앞으로도 어떤 사고방식에 걸림돌이 생기지 않도록!! 제한적인 믿음! 징크스 이런건 다 던져버리자구! 
힘든 일이 일어난 다는 건, 내 인생의 새로운 에피소드를 쓸 수 있다는 것! 그 속에서 또 어떤 성장이 일어날지?! 어떤 새로운 내 모습을 발견할지 흥미를 가져온다는 것!ㅋㅋㅋㅋ
막상 마주하면 힘들테지만 ㅋㅋㅋㅋ 난 이제 강하다구 ㅎㅎ

p.100 "너무 소심하고 까다롭게 자신의 행동을 고민하지 말라. 

모든 인생은 실험이다. 

실험은 많이 할수록 더 나아진다." - 랄프 왈도 에머슨 (지기 신뢰 저자)

→ 고민… 안하고 살고 있다고 생각했지만, 생각보다 새로운 일을 마주하게 될 때, 고민과 미래에 대한 두려움이 생기는건 어쩔 수 없는 것 같다. 그런 감정을 알아차리고 이를 해소하는 과정이 필요하다는 것! 이젠 인정한다. 

두려움, 고민이 생기는 이유는 누구보다 더 잘하고 싶은 마음 때문에? 완벽하게 해내고 싶다는 의지? 열정? 어떻게보면 욕심 때문인것 같다. 

완벽한 건 없고, 그냥 실패해도 괜찮고, 그 실패를 통해 새로운 배움이 일어날수도 있는거라는 걸 알지만, 긴장되는 건 어쩔수없다!! 그러나!! 부정적인 감정에 무너질 내가 아니지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

감정을 이해하고!! 수용한 다음에 ㅎㅎㅎ 괜찮아, 별거 아니야, 그럴 수 있지!! 라는 마음으로 새로운 일들을 마주해보자:)

너무 잘할 필요도, 그렇다고 최선을 다하지 않는건 아니니까 ㅎㅎㅎㅎ 

너무 겁낼 필요도 없다 :) 

왜냐면 나는 결국 해낼거고, 나는 어떤 모습이든 내 모습을 사랑해줄거니까 :) ㅎㅎㅎ

그러니 실험을 많이해보자!! 다양한 경험을 해보자!! 두려움은 보이지 않는 허상이니까

두려움을 뛰어넘는 용기로 나아가보자 :) 나는 충분히 용기있고, 자신감 넘치고, 뭐든 해낼 수 있는 사람이라는 걸 

나는 아니까 :) 나는 나를 믿는다!! ㅎㅎㅎ 뭐 못해내면 다시 하면 되지!! ㅎㅎ 부탁하면 되지! ㅋㅋㅋㅋ

여유를 가지자 :) 

p.123 긍정적인 말은 우리가 타인에게 베풀 수 있는 가장 멋진 선물이다 :) 

→ 긍정 긍정 긍정!  고등학교 때부터 내 좌우명은 긍정적인 사고방식을 갖자! 였다. ㅎㅎㅎㅎ

누가 따로 알려준건 아니었는데, 귀엽게도 ㅎㅎㅎ 어렸을 때부터 나는 긍정에 꽂혔었나보다 ㅎㅎㅎ 

뭐지뭐지? 타고난 거였을까?

대학생 때는 부정적인 것들을 그냥 모두 다 긍정이라는 단어로 덮는 수단으로, 긍정을 사용했었다.

내 감정은 부정을 담으면 안된다고 생각했고, 감정과 생각의 불일치로 인해서 많은 혼란을 겪기도 했다. 

직장을 다니고 나서, 감정은 평가하는 게 아니라, 있는 그대로 받아들이는 거라는 걸 깨닫고 난 뒤,

나는 조금 더 성숙한 긍정을 배우고, 알게 되었다 :) 

그리고, 결국 긍정이 끝까지 살아남는다는것도 >< ㅎㅎㅎ 내가 어렸을 때부터 가져왔던 ‘긍정’이 

결국 내 인생에서는 정답이었다는걸!! ㅎㅎㅎㅎ

긍정의 해석은 나이 대별로 달랐지만, 그래도 긍정이라는 키워드가 내 인생을 살아가는 과정에서 

많은 도움을 주었다!!  ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

쓰러져도 일어나게 해줬고, 더 감사하게 되었고, 더 소소한 즐거움을 크게 느낄 수 있게 되었당!! 

내가 느낀 좋은 긍정의 감정을!! 이제 타인에게 나눠주는 것!! 그게 내가 해야 할 일이당!!

긍정적인 말을 주변에 베풀며, 나와 너 우리 모두 좀 더 세상을 밝게 아름답게 만드는데 기여하는 사람이 되었으면 좋겠당 :) 

누구에겐 지나친 낙관주의자처럼 보일수도 있겠지만? 그냥 나는 이렇게 살래 >< 

p.216 성공을 자동화하는 루틴의 힘

1. 충분히 숙면하라! 휴식이 당신을 부자로 만든다.   ( 좀 더! 푸욱 자자!! 뇌가 맑아지는 숙면!! 😝)
2. 아침에 운동하라 → 규칙적인 운동 → 엔돌핀 분비 → 활력, 체력 UP! (잘하고 있다 아자아자 😀)
3. 책으로 명상하라. 긍정적인 글로 하루 시작 (오오오 이것도 잘하고 있네에!! 인생에 관련된 책을 더 읽어보기 😄)
4. 우선순위 정하기, 매일 가장 중요한 일부터 시작하기 (우선순위!, 이건 연습해야 할 부분 ✅)
5. 도파민 중독에서 벗어나기. 이메일 확인, 휴대폰 알림에서 멀어지기 ( 요것도 요즘 조심해야할 부분 ✅)
6. 건강한 식습관 유지! 내몸의 연료를 채우는일이다! ( 잘 해나가고 있다!! 건강한 음식 넣어주기! 😄)
7. 주변 사람을 소중히 여겨라. 관계는 평생의 행복이 달려있다!! ( 열심히 해보자 :) 사랑이 넘치는 사람이 되고싶당🧡)

🍀 STEP3. 책에서 깨달은 것

우리가 쉽게 생각할 수 있었던 많이 들어본 질문이긴 하지만 깊게 생각하지 않았던 많이 그냥 지나쳤던 질문이었다. 

다시 한번 내가 어떤 가치를 중요시 여기고 어떠한 목표를 가지고 인생을 살아갈지에 대해 정리할 수 있는 시간이었다.

책을 읽으면서 내가 중요하게 생각하는 가치는 타인에게 긍정적인 영향을 미치는 사람이 되자! 라는 것 

나는 우선 나의 성장이 되게 중요한 사람이고, 성장을 통해서 새로운 것을 배우고 익히고 하는 걸 좋아하는데

 이걸 왜 좋아할까라고 생각해 봤더니, 이 과정에서 나 스스로 인정을 해주고 타인으로부터 인정을 받고 하는 인정 욕구 때문이었을지도 모른다.

 인정을 받으면 왜 좋을까? 를 생각해 보면 나는 관계를 중요시하는 사람이기 때문에 관계에서의 긍정적인 요소들이 나를 좀 더 힘을 내게 해주는 원동력인 거 같다. 

그래서 나의 성장에서만 그치는 것이 아니라 내가 성장한 거를 누군가에게 나눠주며 나도 좋은 사람 그리고 타인도 좋은 사람이 될 수 있는 그래서 우리 모두 좋은 사람이 되어 이 세상이 더 좋은 곳으로 나아갈 수 있게 기여하는 그런 사람이 되고 싶다라는 생각을 하게 되었다.

경제적인 자유를 얻고 싶었다. 주변 상황을 신경 쓰지 않고, 내가 원하는 것을 행하고 배우고 그리고 내가 사랑하는 사람들에게 많은 것을 베풀 수 있는 그러한 사람이 되기 위해서는 경제적으로 자유로워야 된다라고 생각했다.

이건 어느 정도는 맞는 말이지만 지금 내 현재에서도 일을 이룰 수 있는 것들이 그런 방법들이 여전히 많이 있다.
그래서 깊게 생각해 봤을 때 나의 인생의 최종 목적이 경제적 자유는 아니다.
이 경제적 자유는 내가 앞으로 성장하고 많은 사람들과 함께 하기 위한 그런 수단이 될 수 있기 때문에 이루고 싶은 거였더라고.

내가 진정으로 원하는 건 많은 사람들과 행복하게 사는 거 그래서 이 책을 읽으면서 가장 큰 수학이라고 한다면 내가 진짜 원하는 것이 무엇인지를 깨닫게 해줬다는 것.

그리고 기록하는 게 중요하다라는 거 

요즘에 계속 기록을 타자로 치거나 입으로만 하고 있다. 

손으로 기록하는 시간을 늘려보자. 조용히 적막 속에서 한번 시작해보는 거다.

그래서 나의 방학의 마지막 여행은 책을 들고 떠나고 싶다. 책 속에서의 깨달은 점을 느끼고 그 책의 내용을 통해서 올 한해는 또 어떻게 살아갈지? 고민해 볼 수 있는 그런 시간 가져야지 :) 

꽉 차있는 것 같은 머리와 마음을 좀 비워내는 시간을 가져봐야겠다 :) 

그리고, 다시 올 한해를 시작해봐야지 >< 

내가 좋아하는 것들로 가득 채워갈 2025 기대된다 :)

🍀STEP4. 책에서 적용할 점

#충분한 수면 취하기!!

#책으로 명상하기!! 

→ 아이패드 말고, 종이책으로 읽으면서 생각 적기! 다시 시작하자 >< 책에 나를 담는 시간! 너무 좋다 좋다아아아 

# 내 생각과 감정은 내가 선택할 수 있다는 것! 알기 

#복잡한 걱정 고민 내려놓고, 마음의 여유 찾기!!! 

#잘 하고 있다 :) 나를 믿어주기 >< 

🍀STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.39 자존감은 자기 자신을 좋아하고 사랑하는 마음, 중요하고 가치 있는 사람으로 평가하는 마음을 가리킨다. 

비유하자면 자존감은 원자력을 이끌어내는 원자의 핵이나 마찬가지다. 

나는 행동하는 사람이다 :) 나는 스스로 운을 만들어 나가는 사람이다

나는 있는 그대로의 나를 사랑한다 :) 

나는 가치있는 사람이다 :) 

나는 내가 참 좋으다아 :)

나는 결국 잘될 것이다 🧡

🧡성장함 블로그 🧡

https://blog.naver.com/growtham/223755758728