추천도서후기

열중반 원씽 독서후기 [열중반33기 독서 100귄 읽고 100조벌조 해피문 ]

  • 23.11.23

책의 개요

책 제목:원씽

저자명 출판사:게리 컬러 ,제이 파파산 비지니스북스

읽은 날짜:11/24~11/26

총점:(10점 만점10/10점


1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가(18p)

#핵심 #가장 중요한 일 #파고들기

모두에게 주어진 시간은 24시간 공평한데 왜 어떤 이들은 다른 이들보다 더 많은 일을 해내는가?

그들은 어떤일의 핵심에 모든걸 집중했다. 그들은 중요한 일에만 파고 들었던 것이다. 자신의 일과 삶에서 최대한 많을 것을 얻으려면 최대한 파고 들어야 한다

모든 일이 중요성이 똑같지 않음을 인식하고 가장 중요한 일을 찾아내는것이다. 한가지만 파고 드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 효과도 좋다. 단 하나의 목적의식은 궁극적으로 본인이 원하는곳까지 도달한다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.. 우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야한다. 일을 줄이지 않은체 일을 더하기만 하면 마감 기한을 놓치고 만족스럽지 못한 결과가 나타나며 스트레스가 높아지고 업무시간이 길어지며 수면시간이 줄고 영양상태가 나빠지며 운동을 못하고 가족과 물론이고 친구들과 함께 보내는 시간도 줄어든다.


2장.도미노 효과(26P)

# 오랜시간 #한번에 하나씩 #우선순위

성공은 연속하여 쌓인다 성공의 핵심은 오랜시간이다. 단, 한번에 하나씩이다. 훌룡한 성공은 순차적으로 일어난다. 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야한다. 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음 넘어질때까지 힘껏 내리친다.

지식이 풍부한 사람은 오랜시간에 걸쳐 배운것이다. 숙련된 기술을 가진 사람을 그 기술을 오래시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸것이다.


3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다.

#단 하나를 향한 강렬한 열정 # 단하나의 특별한 기술

우리는 모두 자기만의 열정과 기술을 가지고 있다. 그중에서 탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. 바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다 길버트 투하본예가 가진 한가지 열정을 '달리기' 였다. 육상대회 우승자가 되기도 하고 그의 열정은 그의 목숨까지 구해 주었다.

그후에도 계속 육상경기에 참가하며 기술을 갈고 닦았다. 미국 장거리 육상선수가 되었고 전미 육상대회 통산 여섯번이나 메달을 땄다. 그리고 인기가 많은 육상코치가 되었다. 그후에도 부른디에 우물을 파주는 가젤재단을 공동 창립하여 가장 중요한 개최모금 행사중 '물을 찾아 달려라'라는 주체의 달리기 행사를 진행하기도 했다. 달리기라는 주제가 투하본예의 인생 전체를 관통하고 있음을 느낄수 있다. 빌게이츠는 컴퓨터였고 빌게이츠의 세번째 직원인 빌과 그의아내 멜린다 게이츠의 단 한가지 목표는 과학과 기술을 이용해 가난한 국가의 생명을 구하는 일이었다. 전염병 치료를 근절시키는것에 집중하였고 목표를 향해 나아가는 과정에서 자신들이 해야 할 한가지 일에 초점을 맞추기로 했다. 백신발명이 단 하나의 원칙이었다.


우리를 속이고 잘못된 길로 이끄는 여섯개의 거짓말(4강~9강)

4장 .모든일이 다 중요하다 거짓.(46P)

#모든일이 평등 #모든일이 중요하다 # 의미있는 일 한가지 모든 일이 다 평등하게 느껴진다면 모든일이 다 똑같이 중요한 것처럼 보일수 있다. 모든 일을 중요하게 생각하여 의사결정을 하게 되면 반드시 해야만 하는일이라 믿는 일들이 점점 쌓여 바빠서 정신을 못차리는 총제적 상태가 된다. 모든일이 평등하지 않으며 모든 일이 똑같이 중요할수는 없다. 제대로 일하는 법을 찾는 명확한 공식이 없다 보니 언제나 익숙하고 편안한 방식을 찾게 되는데 이러한 방식은 성공에 도움이 되지 않는다. . 바쁘다고 반드시 성공에 가까워 지는것은 아니다. 한번에 백가지 일을 하는건 의미 있는 일 한가지를 제대로 해내는것에 미치지 못한다.


'할일 목록 대신 성공 목록'을 만들어라

#성공목록

성공하는 사람들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고 그일을 중심으로 하루일과를 운영한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 성공목록을 만들어야 한다. 성공목록은 짧고 구체적인 한 방향으로 이끄며 잘 정돈된 지시사항이다 .성공한 사람들은 다른 사람들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저하고 다른이들이 먼저하려는 일은 뒤로 무기한 미룬다 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 생각나는 대로 기록한 수많은 할일목록은 그날 하루와 삶을 버텨낼수 있게 해주는 생존목록일뿐 하루를 성공적인 삶으로 이어주지는 않는다.


5장 멀티태스킹은 곧 능력이다. 거짓(61p)

#멀티태스킹 #집중력 분산

멀티태스킹이란 허상이다. 멀티태스킹이 마치 많은 일을 해내는 능력처럼 들리나 많은 일을 망치는 능력이다. 두가지일을 동시에 하면 비행기가 동시에 하나의 활주로에 착륙허가를 받거나 환자에게 엉뚱한 약을 투여 하고 아기 혼자 욕조안에 놔두는등의 실수가 발생할수 있다. 이러한 비극들은 모든 사람이 한번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가 반드시 해야 할일, 반드시 기억해야할것을 잊어버리는데서 발생한다. 한번에 두가지 일을 할수는 있지만 한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할수는 없다. 한번에 두가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올수 있다. 집중력이 분산되면 옳지 못한 선택을 내릴수 있고 실수를 저지르며 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 좋은 방법이 아니다.


6장 성공은 철저한 자기 관리에서 온다. 거짓(76p)

#올바른 습관 #선택적 집중

성공한 사람은 철저한 자기관리와 자신과 절대 타협하지 않는 사람이라 일반적으로 인식한다. 이는 거짓이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 유지하기 위해 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 수영선수 펄프스는 어릴때 주의력 결핍장애 진단을 받았고 어떤일에도 집중하지 못할거라는 이야기를 들었으나 수십개의 신기록을 세우는 수영 선수가 되었다. 어떻게 이게 가능할수 있었을까? 펄프스는 일주일에 7일 1년에 365일 훈련에 매진했다. 펄프스는 수영장에서 자신만의 강점을 찾아 냈고 그 강점을 선택적 집중을 통해 습관으로 만들었고 그습관의 그의삶을 바꾸어 놓았다.


7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

#의지력 #한계가 있는 자원

의지력은 늘 발휘 될수 있다는 말은 거짓말이다. 의지력은 어떤 순간에 하늘을 뚫을것만 같다가도 어느순간 연기처럼 펑하고 사라져 버린다. 의지력의 수명은 정해져 있다. 의지력은 휴대전화에 남은 배터리 양 같아서 매일 아침 건전지 모양의 표시등에 막대기가 가득찬채로 하루를 시작하고 시간이 지나면서 의지력을 쓸때마다 남은양이 줄어든다. 의지력은 한계가 있는 자원인셈이다. 의지력을 어떻게 활용하고 관리해야 할까? 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선처리 해야 한다. 중요한 일은 하루중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.

의지력과 싸우지 마라 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할수는 있을것이다. 의지력을 유지하는데 에너지가 필요하다. 좋은 음식을 시간에 맞춰 먹어라.


8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.(99p)

#일과 삶에 균형 #고무공 #유리공

균형적인 삶은 존재하지 않는다. 성공을 위해 남다른 성과를 내려면 일정정도 이상의 집중력과 시간이 필요하다. 한가지일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다 그러니 균형은 불가능해질수밖에 없다. 기적은 극단에서 일어난다. 극단을 추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥 뜨리게 되며 딜레마에 빠진다. 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리삶에서 균형이 무너지지 않을까 겁이 난다. 시간은 우리를 기다려 주지 않는다 무언가를 지나치게 극단으로 몰고가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만지나 못하게 될수도 있다. 중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기위해 반드시 치러야할 대가와 같다. 하지만 모든것을 미완상태로 남겨두어선 안된다. 바로 중심잡기가 필요하다. 돌이킬수 없을 정도로 멀리까지 가면 나중에 돌아왔을때 기다는것이 아무것도 없을정도로 오래 걸리지 않으면 안된다. 개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라 일은 고무로 된 공이라 언제든 튀어오르지만 가족, 건강, 친구, 정직을 유리공이라 관리가 필요하다.

무게 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라.


9장 크게 벌이는 일은 위험하다.

크게 벌이는 것은 위험하다는 말은 거짓이다. 크게 벌이는 일은 위험하고 감당하기 버겁고 두렵다고 느낀다. 그런 성공을 추구 하게 되면 가족과 친구들과 보낼시간을 빼앗길뿐 아니라 결과적으로 건강까지 잃을것이라는 두려움이 있다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고 다른길을 따르게 되며 새로운 것들을 시도할수 있게 된다. 이는 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어준다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다.


13장 목적의식을 가지고 살아라(182p)

목적의식은 개인적 강인함 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜나갈수 있는 힘의 궁극적 원천이다 탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고 매일 그것과 발 맟주어 행동해야 한다. 목적의식은 일이 잘 풀리지 않을때도 도움이 된다. 일이 잘 풀리지 않더라도 스스로 그이유를 제대로 알고 있다면 더욱더 노력할수 있는 동기와 의지가 생긴다. 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할때까지 한가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로가고 싶은지 알수 있다


14장 우선순위에 따라 살아라(187p)

#우선순위

우선순위는 우리가 이르고자 하는 목표에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게된다. 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다 성공에는 한가지 진실이 있다 이번에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 자신의 목표를 직접 적어둔 사람들은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않는 사람보다 39.5퍼센트나 높았다 목표와 가장 중요한것을 적어 두는것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야할 마지막 단계다. 무슨일을 해야 할지 알게된 다음 해야할 단 한가지는 아는것을 실천하는 일이다.



15장 생산성을 위해 살아라(202p)

#시간확보 #연간목표 월간목표 #도미노

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다 탁월한 성과를 올리는 사람들은 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된것이 아니다. 자신에게 주어진 시간내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고 독하게 그것을 지킨다. 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는것과 탁월한 성과사이에 연관관계가 있음을 알고 있었다.

더 많은 일을 하기 위한 수단으로 더 많은 시간을 투자하는건 불가능하다는 사실이다. 사람들이 늘 시간이 부족하다고 말한다.하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. 시간확보는 시간을 일의 중심에 두는 결과지향적인 방식이다 해야할일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 한번하고 끝날일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라, 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라

시간 확보는 자신과의 약속이다.자신이 해야 할일 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표을 검토하라. 도미노를 세우는 것이다. 계획을 세우고 검토하기 위해 얼마나 많은 시간이 필요할지 판단한 뒤 달력에 그만큼의 시간을 따로 떼어 두어라


17장. 생산성을 훔쳐가는 네종류의 도둑들

1. 아니오라고 말하지 못하는것

2.혼란에 대한 두려움

3.건강에 나쁜 습관들

4.목표달성을 도와주지 않는 환경


생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1.정식적 건강을 위해 명상하고 기도한다.

2.신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고 운동하고 충분히 잔다.

3.정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다.

4.정신적에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다.

5.업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.


책에서 느낀점

성공을 위해서는 목표의식, 우선순위, 생산성을 중요함을 원씽 독서를 통해 알게 되었다. 수많은 잡다한 일들을 잘 해내려 애씀으로 시간과에너지 부족으로 스트레스 많이 받으며 정신적으로 혼란스럽고 힘든고 육체적으로 피곤하고 건강을 해치며 살아왔던 이유가 목적의식이 없고 우선순위가 없어서 그랬던 거였다. 목적의식을 가지고 우선순위를 정하여 생산성을 높이면 내가 이루고자 하는 목표에 필요한 시간을 24시간에서 48시간으로 만들수 있을것 같다는 자신감이 생겼다.


적용할점

-매주 한시간 시간 확보하여 연간 목표와 월간목표 세우고 점검하기

-부동산 투자 공부의 가장 중요한 단 한가지, 독서와 강의듣기를 의지력이 가장 좋고 에너지가 많은 아침 시간에

하기

-가족들,지인들의 약속과 잡다한 부탁들을 내 투자시간에 방해된다면 아니오라고 거절하기

-회사 업무 끝나고 투자공부는 스터디 카폐에서 3시간 하고 집에 들어오기

-신체에너지 부족으로 생산성 떨어지지 않게 건강식 챙겨먹고 일주일에 3번 만보걷기와 8시간 이상 숙면하기


책에서 기억하고 싶은 문장


홀로 성공하는 사람도 없고 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라 당신의 목표를 지지해줄 사람을들 찾고 그렇지 않는 사람들을 멀리하라. 정신이 팔릴만한 곳에 스스로를 놔두지 마라. 당신의 물리적 환동도 중요하고 주변 사람들도 중요하다. 성공으로 가는 길은 언제나 공사중이다. 그러니 단 하나로 이르는 과정에서 우회로로 빠지지 않도록 주의하라. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라






댓글


언제나여름이
23. 11. 29. 06:39

해피문님 후기에 정성이 느껴지네요😊