[내마중 1기 내집4서 등기7조_ 절대적경제적자유] 11/23 매일 목실감

11/23 감사일기

독서 1시간 : 30분/1시간 (X)

월부 3강 듣기 (X)

 매일 반복하는 루틴을 하는데 잘 지킬 수 있도록 아내가 도와주는 것에 감사합니다. 옆에서 잘 할 수 있도록 도와주니 잠시 하기 싫고 뒤로 미루고 싶은 마음이 사라지고 잘 해낼 수 있었습니다. 도와주는 아내에게 감사합니다.

 마이뜨리 선생님과 수련한지 일년이 지났습니다. 일년간 직접 센터로 와주시고 하타 요가의 기초를 잘 잡아주셔서 너무감사합니다. 덕분에 수련을 이어가고 회원분들을 가르치며 점점 성장하고 있습니다. 진심으로 감사드립니다.

 센터에 체형 분석기로 체형을 분석해보니 골반을 앞으로 내미는 습관이 있는 걸 알았습니다. 그러니 배에 힘도 풀리고몸에 힘이 빠진다는 것을 알았습니다. 좋은 체형 분석기 덕분에 몸의 습관도 알고 그에 따른 마음의 습관도 알게 되어 감사합니다.

 토니 로빈스에게 감사합니다. 내가 조절할 수 있는 것에 집중하는지 내가 조절하지 못하는 것에 집중하는지 스스로에게물어보라고 했습니다. 그 덕분에 회원분들의 기분에 딸려가지 않고 중심을 잡고 수업을 하고 긍정을 유지할 수 있었습니다. 토니 로빈스라는 귀인을 만난 것에 진심으로 감사드립니다.