열반스쿨 중급반 원씽 독서후기[열반스쿨 중급반 33기 독서에영혼8아1%투자자되조 설아링]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.11.19~11.23

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1.]

#우선순위 #핵심 #80/20법칙

p.20 

한가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 게다가 효과도 좋다. 언제든, 어디에서든, 어떤 경우에서든 통한다. 왜일까? 단 하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달하는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다.

-> 큰 성공을 거두기위해서는 단 하나의 일에 집중하는 것이 중요! 그리고 탁월한 성과는 나의 초점을 얼마나 좁힐 수 있는냐가 중요! 내가 매번 성과를 잘 내기 못했던 이유는 너무 많은 것들을 하려고 했고, 우선순위를 지키지 못하고 가장 중요한 하나를 위한 통시간을 확보하지 못했기 때문

p. 26

우선순위를 새로 정하고, 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

-> 여러가지 성공을 이루려고 하지 말고, 한번에 하나씩 제대로 하자! 맨날 임보도 여러개 고치려고 하고, 아침에 일어나서 여러가지 일을 하려다 보니 시간은 쓰는데 이도저도 안되는 것 같다.

P. 48

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저하고, 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이 둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

-> 오늘 나에게 있어 50억부자로 가기 위한 무엇보다 중요한 단 한가지가 무엇일지 매일 아침 일어나서 생각을 하고 그것부터 처리할 수 있도록 하자. 어려운 것일수록 미루려고 하는 경향이 있었던 것 같은데, 가장 중요한것 오늘의 중요한 것을 먼저 처리하기!!

p. 62

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

-> 학창시절때부터 항상 마음이 급해서 여러과목을 가방에 놓고 다니곤 했고, 지금도 할일을 잔뜩 들고 간다. 집중안되면 이걸로해야지 이거해야지.. 바꿔가면서.. 멀티태스킹을 하려고 했던 것 같다. 근데 정작 제대로 하나도 끝내지못하고 그냥 무겁기만 한 채로 집에 돌아왔던 것 같다. 한번에 가장 중요한 하나씩 집중해서 제대로 해내자!! 작업전환으로 인한 시간을 줄이자!

p. 75

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 그게 전부다. 이 습관이 삶의 일부가 되면 당신도 남의 눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당신 스스로는 그 일을 하는데 어려움을 느끼지 않을 것이다. 

-> 올바른 습관을만들기까지 통제하는 것이 성공의 관건! 습관이 된 이후로는 예전처럼 그렇게 어렵지 않을 것이다.

그렇다면 내가 올바른 습관으로 만들어야 할 것은 무엇인가?

p. 94 의지력도 관리가 필요하다

우리가 의지력을 잃는 이유는 그것에 대해 생각하기 때문이 아니라 생각하지 않기 때문이다. 의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못하면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다. 매일 의시적으로 그것을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 한순간 의지력이 충만하다가도 다음 순간엔 의지력도, 나아갈 길도 보이지 않는 상황에 처하게 된다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 

-> 의지력도 재충전 시간이 필요하고, 항상 똑같이 유지 되지 않는다. 의지력을 충전하는 방법은 휴식, 동료들과의 대화, 독서 등이 있는 것 같다. 나에게 가장 의지력이 충만한 시간은 자고 일어나서 회복한 아침시간! 이 시간에 나의 원씽을 할 수 있도록 해보자

p. 118 성공은 생각의 크기에 비례한다

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다.

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 이러한 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 잘 알 수 있다.

크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

-> 나 스스로 한계를 규정짓지 않고 크게 생각해야겠다. 이게 될까? 의구심을 품고 두려워 하기 보다는 일단 행동하고 나아가면서 생각하자! 100억 부자가 되기 위해서는 어떻게 생각하고 행동해야할까 그전에 5년안에 순자산을 10억으로 불리려면 어떻게 해야할까? 내가 이미 이루었다면 어떤 행동과 생각을 하고 있을까? 생각하면서 매일 행동하기

p. 125 내 안의 거인을 깨우는 법

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 용기가 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의무심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

-> 나는 스스로 창의성이 조금 떨어진다고 생각한다. 살아온 환경이 고등학생때는 모범생으로 대학생때는 학교에서.. 규율을 어기면 안되는 엄격한 조직에서 살아오다보니, 괜히 튀면 소문 안좋게 나고, 튀지 않고, 조용하게 숨어살아야 겠다는 생각이 은연중에 있었던 것 같다. 하지만, 그렇게 살다보면 내 안의 정말 큰 나는 마주하지 못할 것 같다. 나 스스로 한계를 짓지말고, 멀리보고, 크게 생각하는 연습을 하자. 나는 정말 큰 부자가 될 수 있는 사람이다.

p. 202

대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 밀 정해 두면 절대로 부족하지 않다. “지금 주어진 일에 모든 생각을 집중하라.” 시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 그러니 달력을 꺼내 단 하나의 일을 마치는 데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다.

한번하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라.

정기적으로 해야할 일이라면 습관이 되도록 매일 적절한 시간을 따로 떼어 두어라

다른 모든 일들은 그 일이 끝난 다음에 해라.

-> 정기적으로 해야할 일 : 목실감시금부, 운동, 칼럼필사(4-7시), 임보시간 정기적으로 확보 (6-10시)

적절한 시간 확보 : 임장, 독서

P. 213 계획할 시간을 확보하기

따로 시간을 확보해야 하는 마지막 우선순위는 바로 계획할 시간이다.

지금 자신이 어디에 있는지, 그리고 어디로 가고자 하는지 되돌아보는 시간이다. 연간 계획의 경우에는 궤도를 어느 정도 가늠할 수 있게끔 연말 즈음에 잡되, 내년의 시작이 지체될 정도로 늦어선 안 된다. 최종의 목표와 5년의 목표를 살펴보고 그 길에 접어들기 위해 내년에 반드시 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가하라. 

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

계획을 세우고 검토하기 위해 얼마나 많은 시간이 필요한지 판단한 뒤 달력에 그만큼의 시간을 따로 떼어 두어라.

->항상 시간에 쫓겨서 마지막에 다음달의 제대로된 계획없이 되는 대로 사는 경우가 많은 것 같다. 

이번 12월 마지막주에 내년의 연간 계획을 세우고, 한달 계획을 마지막주 월요일에 세워보는 시간(1시간)을 갖고 매달 마지막주 금요일에 그 달의 계획을 복귀하는 시간을 갖도록 하자!!(월부 카페에 글 남겨놓기!!)

p. 216 방해물 정리의 기술

시간을 확보하고 그것을 지키려면 적극적으로 보호해야 한다. 시간을 따로 정해 두는 것은 그리 어렵지 않을 지라도 그 시간을 보호하는 건 어렵다. 세상은 당신의 목적의식이나 우선순위가 무엇인지도 모르고, 그것을 지켜야 할 책임도 없다. 그 책임을 가진 건 당신이다. 따라서 당신의 가장 중요한 한 가지를 모르는 사람들로부터, 그리고 스스로 소홀해지는 자신으로부터 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무다.

-> 시간을 보호하는 것. 굉장히 어려운 것 같다.. 특히 부장님이나 과장님이 밥먹자로 할때나.. 그리고 친구들과도 밥을 같이 안먹다보니, 점점 소외되어서 힘들게 느껴졌던 부분들도 있고,,, 시간을 보호하는 것은 어렵고 또 바쁘게 일을 하면서 살다보면 우선순위를 잊게 되는 경우가 있다. 나 자신과의 약속을 가장 중요하게 생각하고 시간을 보호할 수 있는 방법을 항상 중요하게 생각하면서 내 시간을 지켜나가야 겠다.

p. 240 거절하면 자유로워진다

언젠가 누군가가 내게 이런말을 한 적이 있다. 누군가 부탁을 해오면 ‘아니오’를 1000번쯤 한 후에 ‘예’라고 대답해야 한다고 말이다. 자신이 정해 놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 당신 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부 의사를 밝혀야 한다.

누군가를 위해 해주어야 할 일이 하나둘씩 늘어날 때마다 당신이 시도하는 모든 일의 효과는 줄어들게 된다. 많은 일을 하면 할수록 그중에서 성공을 거둘 수 있는 가능성의 수는 점점 더 줄어든다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한사람은 바로 자신이다.

명심하라. 자신이 해야할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다.

-> 나는 월부를 하기전을 생각하면 약속시간을 잡을 때 ‘아무때나 좋아’라고 말하거나 상대방에게 많이 맞춰준 것같다. 하지만 이것이 나의 시간을 소중히 여기지 않은 잘못된 행동이라는 것을 깨달은 것 같다. 나의 시간 중 가장 중요한 시간들에 가장 우선해야할 일들을 우선 배치해두고, 누군가가 약속 제안을 하면 바로 수락할 것이 아니라 나의 중요한 일을 방해하는 시간이 아닌지 다시한번 꼭 생각하고 거절할 줄도 알아야겠다는 생각이 든다.

p. 251 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4. . 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다.

5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.

이러한 계획을 통핸 생산성 향상의 비력ㄹ은 다음과 같다. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다. 오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다.

-> 원씽을 읽고 내 의지력도 에너지도 항상 동일한 것이 아니라 잘 보충하고 끌어올려주어야 한다는 것을 깨달은 것 같다. 특히 하루의 의지력과 에너지를 충만하게 충전하려면 아침시간과 아침을 어떻게 시작하느냐가 굉장히 중요하다는 것을 깨달았다. 부자들 성공한 사람들도 매일 아침 이렇게 관리를 해주는데, 일반인인 나는 오죽할까! 매일 아침의 소중한 시간을 긍정적인 기운들로 찰 수 있도록 감사일기와 스트레칭또는 명상,가장 중요한 일들로 채울 수 있도록 노력해야 겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1: 매일의 ‘원씽’을 위한 통 시간 3시간 꼭 확보하기!

2 : 한번에 가장 중요한 한가지 일씩 집중할 것!! 임보의 경우는 이번에 벤치마킹할 중요한 하나! 골라서 성장시키기

3 : 아침에 감사일기를 쓴 후 가장 중요한것부터 할 시간 확보하기

4: 오늘 가장 중요한 원씽만 집중해서 가지고 다니고 끝내기! 그리고 팸데이에는 가족에게만 온전히 집중!!

5 : 성공을 위한 행동들은 습관으로 만들어 힘들지 않게 할 수 있도록 하기(아침 감사일기, 스트레칭 및 명상, 임보 쓰는 시간 확보, 독서, 자기전 일기..)

6 : 미모시간에 원씽 한가지 하면서 집중하기

7 : 100억이 넘는 자산을 가지고 있는 부자들은 어떻게 생각하고 행동할지 상상하고 나도 이미 그렇게된 것처럼 행동해보기. 두려움보다는 앞으로 나아가는 방향으로 크게 생각하기

8: 어떻게 하면 저 큰 목표를 이를 수 있을까? 크고 구체적으로 생각해보기!!

9 : 나의 우선순위를 떠올리고 그에 따른 나와의 약속을 그 누구와의 약속보다 최우선으로 생각하기.

10 :Yes맨이 되지 말고, 나와의 약속을 가장 우선시 하여, 내가 가능한 시간대에 약속을 잡도록 하자

11 : 매일 아침 미모, 감사일기, 스트레칭이나 명상으로 시작하기!!