STEP1.책의 개요
1.책 제목:나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.
2.저자 및 출판사: 이하영 지음. 토네이도
3.읽은 날짜:2025.2.14
4.총점(10점 만점): 10점
STEP2.책에서 본 것
1.가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유
인생의 체는 미래를 거르게 된다.
부자의 체는 나를 바라본다. 세상을 대한 나를 바라본다.
현실을 바꾸고 싶은가? 내면을 바궈라. 무의식에 있는 자신의 이미지를 바꿔라.
미래는 상상을 통해 인식하는 마음속 이미지다(수술복 입고 재수 공부)
상상이 일상이 될 때 상상은 기억으로 넘어간다.
상상은 앎이 되고 나에게 항상 느껴졌던 의사의 느낌은 나의 생각과 말과 행동을 바꾼다. 그것이 변화의 시작이다.
실패. (헌팅) 당연한 실패는 우리를 불안하게 만들지 않는다. 경험과 노하우가 쌓인다.
당연한 실패의 경험은 생을 변화시키는 도전이다! 당연한 실패가 많아질수록 당연한 성공이 많아진다.
사는 게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다.
관객으로 보는 영화가 나의 인생이다.
오늘의 당연함에 감사하면 된다. 눈앞에 있는 세상에 감사, 귀에 드릴는 바람에 감사..그러면 사는게 즐거워진다.
자존감은 스스로가 지키는 마음, 자존심은 남으로부터 지키는 마음
영화 밖 시나리오 자가처럼 나의 인생을 바라보고 수정하자. 자존감 .. 당신도 이미 큰 사람이다.
2.20대에 알았으면 더 좋았을 것들
즐거워야 몰입할 수 있다.
즐거움의 본질은 ‘잘함’이다. 우리는 뭔가를 잘 하게 될때 즐겁다. 이 잘함이 재미보다 지속력이 강하다.
재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 흥미를 느기고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.
**부자로 성장하는 근본 원리 3가지
1.기록하라
2.명상하라
3.움직여라
마음을 사로잡는 마법 같은 습관--→ 아이는~~~~~~~
친구의 허들을 넘어라. 끼리 끼리…환경을 바꾸기.
긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법- 아는것. 무지 할 때 두렵다. 무언가를 알때 안정감을 느끼고 편안하다.
결핍… 배고픔이 있어야 라면이 맛있는 것이다.
3.매일 조금씩 나를 성장시키는 습관
독서습관- 부의 88% 하루 30분 이상 책을 읽지만 가난한 사람은 2%만 읽었다.
운동습관-하나만 하자. 인간은 관성의 동물이기에 그 이후는 계속하게 된다.
명상습관-명상은 생각을 멈추는 것이다. 생각을 멈추고 3번의 호흡과 함께 나를 바라보는 시간이 명상이다.
*** 시간, 공간, 인간!!을 리셋하라.
움직임이 있어야 인생이 변한다. 운은 변화없이 생기지 않는다.
4.당신이 부의 시작을 알게 된다면
돈에 대해 알아야 한다.
돈을 사랑하고 긍정하라. 돈을 아기고 돈에 애정을 듬뿍 담아라.
당신이 돈을 아끼고 사랑할때, 돈도 당신을 사랑하게 된다. 돈이 사랑하는 사람, 그 사람은 부자가 되기 때문이다.
운은 어떤 움직임, 변화를 뜻한다.
그 운이 모여 운명이 된다.
운의 집합체인 운명은 하나의 생명력을 지닌다. 우면의 ‘명’자가 한자로 생명 명이다.
결국 운을 만드는 것은 생각이고, 이 생각은 마음속 무의식에서 나타난다.
그래서 무의식을 바꿔야 한다. 마음에 품은 생각, 그 관념이 바뀔 때 부자가 될 수 있다.(고정관념 NO!!)
환경(EnVironment)과 좋은 느낌(Good Vibe)으로 독서 운동 명상 기본기 만들기
시간의 가치. 시간을 잘 써라. 돈도 시간이다.
부자의 말투. 잘했어가 아니라 고마워. 인사하는 삶, 부의 시작이다.
5. 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀
우리의 꿈, 목표, 소망을 위해 가장 빨리 가는 방법은 미끄럼 타듯, 인생을 즐기며 내려가는 것이다. 직선으로 뛰어가는
것보다, 미끄럼 타듯 즐기며 내려갈 때 원하는 미래에 더 빨리 도달 할 수 있다. 부의 최단곡선.
즐겁게 사는게 충실히 사는 것이다.
당연한 것에 감사하라.
결과는 찰나의 과정이고, 과정은 결과의 연속이다.
과정에 감사하고 오늘의 당연함에 감사하라.
숙제하는 삶이 아닌 축제 같은 삶.
행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자.
하영아, 바람은 잡는 것이 아니고 느끼는 거란다.. 엄마의 목소리….
STEP3.책에서 깨달은 것
즐겁게 사는 것…
독서 명상 운동. 생각하는 삶.. 자존감.. 등..
여러 책속에서 강의에서 수없이 많이 듣고 도전하는 삶..에서 제게 빠져있었던것이 불안감마져 들었던 스트레스였다.
목적과 수단이 바뀐듯 무얼 위해 이렇게 열심히 하고 있는지 모를정도록 앞만 보고 달리기도 했다.
즐겁게 사는것에 충실하지 못했었던것이다.
STEP4.책에서 적용할 점
독서 운동 명상. 습관화.
당연한 것을 감사하는 마음을 갖기 위해 감사일기 쓰기
즐기는 인생.
STEP5.책 속 기억하고 싶은 문구
미끄럼 타듯 즐기며 내려갈 때 원하는 미래에 더 빨리 도달 할 수 있다.
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