열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 77조 디카페인07]

추천도서후기
23.11.25

안녕하세요, 디카페인07입니다

열반 스쿨 중급반 2주 차 독서 책은

이미 너무 유명한 도서 원씽(One Thing)입니다.

책 원씽은 중요하지 않은 많은 일을 하기보다는

내 삶과 목표에 많은 영향을 주는 한 가지 일을 집중하라는 메시지를 담고 있습니다.

한 가지 일만 하는 것이 얼핏 쉽게 보일 수도 있지만

중요한 한 가지를 찾기 위해 내 비전과 우선순위에 대해 고민해야 하고

무조건 완료하기 위해서는 치밀하게 계획해야 합니다.

지금까지 저에게 중요한 일에 집중하지 못 했던 건

아무 생각 없이 중요하지 않은 많은 일을 하는 게 더 쉽기 때문이 아니었을까 합니다.

책에서 중요하다고 생각되는 모든 구절은 아래 노션 페이지에 정리했습니다

원씽 독서 정리 노트

이를 바탕으로 책을 읽고 느낀 것과 실천할 내용들을

정리해 공유해 보겠습니다.

🧠 책을 읽고 느낀 것

⭐ p26 한번에 하나씩 온힘을 다해서

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어난다. 올바른 결정을 내리고, 그다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다.

지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다. 숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈을 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

느낀 것: 도미노는 더하기가 아닌 곱하기

내 에너지와 정신을 온전하게 중요한 일에 집중해요. 좋은 결과로 마무리할 수 있다. 한 번에 많은 일에 온 힘을 다할 수 있을까? 많은 사람이 그렇지 않을 것이고 적어도 나는 아니다. 그렇기 때문에 한 번에 하나씩 해야 한다.

한 가지 일을 제대로 했다면 배우고 느끼고 숙달되었을 것이다. 이를 바탕으로 다음번에는 더 크고 어려운 일을 할 수 있거나 평소보다 빠르게 마무리할 수 있다. 그리고 또 배우고, 느끼고, 숙달될 것이다. 이처럼 내 성공은 하나하나 더해지는 게 아니라 곱해져 내 안에서 쌓여 간다.

⭐ p44~46, 51 모든 일은다 중요하다는 거짓말

모든 사람들 평등하게 대해야 하는 것은 맞다. 그러나 실질적인 결과가 존재하는 현실 세계에서는 평등한 것이란 없다. 성과의 세상에서는 모든 것이 똑같이 중요할 수 없는 법이다.

80/20 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다 수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다. 다시 말해 성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 그런데 우리 대부분은 매일 그런 식으로 게임을 하고 있다. 우리는 의사결정을 내리기 위한 명확한 공식이 없다 보니 언제나 익숙하고 편안한 방식을 찾게 된다. 그래서 성공에 별 도움이 되지 않는 방법을 무턱대고 선택하게 된다.

느낀 것: 왜 중요한 일을 하지 않았을까?

사실 모든 일이 중요하지 않다는 건 누구나 알고 있지 않을까? 하지만 왜 내가 중요한 일에 집중하지 못했는지 생각해 보면 중요한 일을 찾고 이를 실행하기 위해 계획하는 것보다 아무 생각 없이 중요하지 않은 많은 일을 하는 게 더 쉽기 때문이었다고 생각한다.

⭐ p74~79 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관

당신이 얻는 성취는 한 번의 행동(action)이 아닌 삶에서 만들어진 습관(habit)에서 나온다. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.

좋은 소식은 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다

⭐ p92 의지력이 바닥나면 기본값으로 돌아간다

의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의지한다. 여기에서 문제가 발생한다. 그렇다면 당신의 기본값은 무엇인가? 의지력이 바닥을 달린다면 배가 출출할 때 당근을 먹겠는가, 아니면 기름기 많은 감자칩을 먹겠는가?

의지력이 바닥난 상태에서 당신의 기본값이 곧 성과의 정도를 결정한다

느낀 것: 습관으로 기본값 만들기

습관을 만드는 것보다 유지하는 데 더 적은 노력이 든다. 이런 관점에서 원씽은 습관 만들기다. 한 가지 한 가지 습관에 집중하고 노력해 하나씩 내 삶에 녹이자

사람은 의지력이 약해질 때 자신의 기본값으로 돌아간다고 한다. 습관은 내 기본값이 되지 않을까? 그렇다면 좋은 습관이 만들어진다면 의지력이 약할 때도 나는 좋은 방향으로 흘러가는 걸 기대할 수 있다.

⭐ p94 가장 의지력이 강할때 가장 중요한 한 가지를 처리해라

의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라

느낀 것: 의지력은 관리하기 어렵다

의지력은 유한하고 관리하기 어렵다고 생각한다. 그렇다면 가장 의지력이 좋을때 중요한 일을 하는게 현명한 선택일 것이다. 일상 생활에서 가장 의지력이 좋은 시간은 아침에 일어난 몇 시간이고 회사 생활에서는 출근한 이후 몇시간일 것이다.

잠에서 일어난 이후 몇 시간 동안 투자에와 관련된 중요한 일을 하고 회사 출근하면 아무도 없는 회의실에 메신저를 끄고 중요한 회사 업무를 해봐야겠다

⭐ p123 크게 생각하자

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수 요소다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.

이러한 관점에서 보면 크게 생각하는 것이 얼마나 중요한지 알 수 있다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다.

느낀 것: 10배로 생각하기

타이탄의 노트에서 읽은 목표를 10배로 생각하라는 부분이 생각이 났다. 책 원씽에서도 좋은 성과를 위해서는 크게 생각하라 한다. 큰 생각을 통해 백지로 부터 새로운 방법을 찾고 성장할 수 있다. 만약 과거에 내가 큰 목표를 향해 달려왔다면 지금보다 성장했을까? 궁금하다. 새로운 삶을 위해 새로운 결과가 필요한 시점에 나에게 중요한 메시지라고 생각된다