열반스쿨 중급반(원씽) 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 41조 킹콩1]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 원씽

2.저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산 / (주)비지니스북스

3. 읽은 날자 : 2023. 11. 26

4. 총 점(10점 만점) : 10점 / 9점

STEP2. 책에서 본 것

제 1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나는' 무엇인가?

가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. -중국 속담

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 앴다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데, 그렇게 하려면 '더하기'가 아닌 '빼기'가 필요하다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야 한다. 한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다. 핵심을 파고들게 되면 '단 하나'만을 바라보게 된다. 그게 가장 중요하다.

제 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다

세이렌의 유혹을 뿌리치기 위해 돛대에 자신을 묶으라고 한 오디세우스는 자신의 의지력이 얼마나 약한 지 알고 있었다. -페트리샤 코헨

매일 우리는 자신도 모르게 의지력을 갉아먹는 온갖 행동을 하게 된다. 어딘가에 집중하고, 감정이나 충동을 억누르며 혹은 목표 달성을 위해 자신의 행동을 바꾸려고 한다. 의지력에 관한 타이밍이 무엇보다 중요하다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일은 하는데 최고의 의지력을 발휘하라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

-. 책을 읽고 난 후 현재 나에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가 진지하게 고민해 보게 되었다. 그동안 정말 의지만 있다면 못 할 것이 없다는 안일한 생각으로 일상적인 습관들을 하고 있는 나를 돌아보며 구체적인 해야 할 일들 목록을 적어 보았다. 가장 중요한 일은 가장 집중할 수 있는 시간에 우선순위로 두고 실행하고자 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

-. 이번 주 가장 중요한 한 가지 일을 휴대폰 배경 화면으로 저장하기

-. 매일 아침, 점심, 저녁 규칙적으로 챙겨 먹기

-. 매월 책 1권 읽고 하고 후기 남기기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 260) 당신의 삶도 이와 같다. 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그 것을 크게 키울 수 있는 기회 뿐이다. 작게 생각하면 당신의 삶도 작은 상태로 머물 것이다. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 선택은 당신의 몫이다.