[열중반 43기 책과 4랑에 빠져 1등 마인드 장착할 조 율후맘] 몰입후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 25.02.24

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

5. 몰입을 함으로써 나의 행복을 찾고 삶을 바꿀 수 있다는 점에서 10점을 줬다.

STEP2. 책에서 본 것

#혼신 #격물치지 #몰입 #생각

-어떤일이라도 최선을 다하되, “혼신으로 노력했고 지긋지긋했다!”라는 경험은 피하자. 

대신 “혼신으로 노력했지만 좋았다!”라는 경험을 하자. 

너나위님이 말씀하신 과한 취미를 하는 것처럼 하라라는 말씀이 떠올랐다. 

어느 것이든 가장 중요한 한가지에 몰입하되 좋았다라는 경험을 하자!

#팝콘브레인 #전두엽 #창의적사고 #질문식 교육법

-아이가 있다보니 책을 읽으면서도 좀 더 관심있게 읽었다. 

요즘 스마트폰은 아이, 어른 할 거 없이 떼어내기 힘든 물건인데 

이 스마트폰이 우리 아이의 전두엽을 망가뜨린다는게 이전에도 알고 있었지만

무뎌지다가 다시 한 번 경각심을 가지게 되었다. 

아이들이 창의성과 문제 해결 능력을 가질 수 있게 좀 더 신경써야겠다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

책을 읽고 생각해보니 그동안 나는 항상 생각나는 대로 행동하지 않았나

내 삶을 바꾸고자 한다면 내 생각을 의식하고 통제하여 행동하자

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

몰입의 8계명
1. 명확한 목표를 세운다.

2. 사전 지식을 공부한다.

3. 몰입 시간을 확보한다.

4. 몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다.

5. 잠은 꼭 자야한다. 

6. 선잠을 활용한다. 

7. 규칙적인 운동은 필수다. 

8. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

P.419 

-‘행복하게 살자’, ‘ 해야 할 일을 최선을 다해 잘하자‘

-일 자체가 이루고 싶은 목적이 되어야 능률도 오르고 성공할 확률도 높아진다. 

공부도 마찬가지다. 공부 자체를 즐겨야 상위 1%도 되고 천재도 될 수 있다. 

지금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라. 그러면 삶을 채우고 있는 

모든 순간이 행복해질 것이다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책