몰입 후기

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(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:몰입

2. 저자 및 출판사:황농문, 알에이치코리아

3. 읽은 날짜:2025. 2. 25.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

-엔트로피 법칙으로 중요한 교훈을 얻을 수 있다.   세상 모든 것은 자연스럽게 확률이 증가되는 방향으로 진행된다는 것이다. 엔트로피가 자연스럽게 증가하는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 특별한 노력을 하지 않으면 우리는 타락이나 쇠퇴의 길로 빠지게 된다.

-존 고든은 "인생에서 가치 있는 것, 소망하고 이루고 싶은 것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다". 본능을 거스르고 기꺼이 오르막을 오를 수 있는 메커니즘은 이 방법밖에 없다. 반드시 오르막 혹은 힘든 시간 후에는 짜릿한 성공을 경험하는 것으로 마무리되어야 한다.

-우리가 가지고 있는 목적지향성을 고려하면 몰입도를 올리는 데 빼놓을 수 없는 요소는 바로 뚜렷한 목표와 성취동기라는 것을 알 수 있다. 우리는 어떤 목표를 정하면 맹목적으로 그 목표를 추구하는 본능적 메커니즘을 가지고 있다. 따라서 목표의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다.

-내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려있다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

-엔트로피에 맞서 특별한 노력을 하지 않으면 쇠락의 길로 가게 된다는 것,  꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 것 꿈만 꾸고 습관을 바꾸려 노력했는 지 돌아보게 되고 어떤 습관을 만들 지 다시 고민해 봐야 될 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

-투자자로 살기로 한 목표를 날마다 새기고 그에 필요한 것을 구체적(시세트래킹, 임보시작해보기)으로 정하여 실천하는 하루를 보내야겠다 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

-오늘 하루, 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며, 각각의 활동은 얼마나 가치 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에 대하여 만족할 수 있겠는가? p271

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