몰입(확장판) 독서후기 [열반스쿨 중급반 43기13조 페리 도트]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입(확장판)

2. 저자 및 출판사: 황논문 / ㈜알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.02

STEP2. 책에서 본 것

Think hard 

• 여러 사례들에서도 볼 수 있듯이 몰입은 성공과 큰 상관관계가 있다. 오롯이 하나의 문제에 대해 몰입한다면 미분을 모르는 초등학생도 문제를 풀 수 있게 만든다.
• 몰입을 위해서는 문제가 있어야 하며 환경이 있어야 하며 불필요한 외부와의 차단이 필요하다. 몰입은 온전히 문제에 대해 생각하고 그것만 생각하는 것이다.  
• 올바른 몰입을 위해서는 수면은 필수이다. 몰입으로 인한 도파민이 생성되며 충분한 수면이 없을 경우에는 정신질환 등의 부작용이 있을 수 있다. 선잠 또한 중요하다.
• 슬로싱킹 _ 천천히 생각하기 : 명상에 가까울정도로 편한자세로 천천히 생각한다. 생각하다 선잠이 올 수 있는데 이는 최면과 비슷한 상태이다. 선잠상태에서 주어진 문제를 계속 생각하는 것을 반복하다보면 가치관도 변화한다.
• 몰입은 평소 생각하지 못한 아이디어를 샘솟게한다.
• 몰입을 시도하지 않는다면 내 안의 잠재력을 발견하고 발휘할 기회를 놓치게 된다. 몰입은 창의성과 창의적 문제해결력을 높이는 가장 효과적인 방법의 하나이다.
• 약한몰입1단계, 약한몰입2단계, 약한몰입3단계, 강한몰입1단계, 강한몰입2단계, 강한몰입3단계를 단계별로 몰입에도 단계가 있다.
• 몰입 8계명 기억하자 _ 1.명확한 목표를 세운다  2.사전 지식을 공부한다 3.몰입 시간을 확보한다 4.이완된 상태에서 몰입한다 5.잠은 꼭 자야한다 6.선잠을 활용한다 7.규칙적인 운동은 필수다 8.답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

Think hard 

 점점 생각하기 귀찮다라는 말이 내 머리에서 생각되어 말로 내뱉게 되는 걸 느껴지는 요즘 반성하게 되는 독서시간이었다. 책속에서는 나오지 않을 것 같은 문제들도 몰입하며 생각하고 결국 좋은 결과로 이끌었다. 그리고 사례들로 증명되었다. 매일 열심히 살고 똑같이 움직이지만 내가 매일 열심히 사는 이유와 움직이는 이유를 생각하며 내 삶에도 몰입이 필요하는 생각을 하게되었다. 머리 아픈 일들이나 해결해야 할 게 많아지면 그 상황에 직면하기 싫어 나도 모르게 생각을 회피한 적이 많았던 것 같다. 직면하지 않으면 결코 해결도 되지 않는다는 걸 모르는 게 아닌데도 순간의 편함을 선택한 적이 많았던 것 같다. 이러한 부분을 많이 생각하고 스스로 반성하게 되는 계기가 되었다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

Think hard 

1. 투자에 있어서 어떤 점을 적용하여 몰입을 해야할까 생각해 보았다.

• 강의에서 배운 비교평가를 너무 어렵게 생각하지 말자. 직면하자.
• 비교평가하기 위해서는 지역을 알아야한다.
• 지역을 알기위해서는 임장보고서 작성이 되어야 한다.
• 임장보고서 작성을하기 위해서는 임장을 해야한다.
• 임장 전에 사전지식을 습득하자

 2. 위 나열한 것들을 적용하고자 한다면 투자자로 더 몰입하는 삶을 매 순간 살자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.93 _ 내 의식에 무엇을 올려놓을지 결정하라. 

p.279 _ 오래도록 생각하면 결국에는 풀린다.

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