[열중 43기 2유 있는 배움으로 5르는 길을 찾았조_주머니] 몰입 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문/RHK

3. 읽은 날짜: 2025.2.19-24

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

#몰입과 성공의 상관관계 #엔트로피법칙

몰입을 하면 과정을 즐길 수 있어 결과에 상관없이 항상 성공을 경험할 수 있다.

#몰입준비 #완전한몰입 

자신이 해결하고자 하는 문제를 설정한다. 문제가 명확해야 집중하기가 쉽다.

뇌파가 몰입에 미치는 영향

몰입 이후에 알게 되는 것들

#몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다

몰입은 손상된 뇌와 집중력을 회복시킨다.

#몰입과 핵심 인재

몰입적 사고

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

몰입에 대해 큰오해가 있었다. 몰입을 오래하면 몸에 무리가 가고 정신건강에 안좋다고 생각했는데

오히려 뇌를 회복시켜준다는 것을 알게 됐다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

몰입으로 뇌를 훈련시키고 풀고자 하는 문제를 생각하는 능력을 키워야겠다. (문제해결능력)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

P.92 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸려면 의식에 영향을 미치는 무의식을 통제할 수 있어야 한다.

내 의식에 무엇을 올려놓을지 결정하라.

P.95 의도적인 몰입으로 문제를 해결하다

의도적인 몰입 이론은 바로 의식의 무대 위에 내가 원하는, 혹은 필요로 하는 내용을 올리려는 의도적인 노력을

하자는 것이다. 그래서 내 삶의 행로의 확률을 바꾸자는 것이다. 그렇게 함으로써 평소에는 달성하기 힘든 낮은 확률을 구현하고 나의 꿈을 향한 인생의 오르막을 오를 수 있음을 뜻한다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책