STEP1. 책의 개요
- 책 제목: 원씽
- 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 지음
- 읽은 날짜: 25년2월
총점 (10점 만점): / 10점 :10점
STEP2. 책에서 본 것
남다른 성과를 얻으려면
남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.
첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 시술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.
제1부 거짓말-의심해봐야할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
모든 일이 다 중요하다.
성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.
우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록말이다.
당신의 할 일 목록에 별의별 것이 다 적혀 있다면 그건 당신이 원하는 바로 그곳만 빼고 다른 모든 곳으로 당신을 데려갈 것이다.
중요한 소수와 사소한 다수
당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다. 끝까지 남겨야할 것을 찾아라 -80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다
길을 잃었거나 나아가야 할 방향을 모르겠다는 생각이 들 때면, 그 나침반을 꺼내 무엇이 가장 중요한지 확인하면 되니 말이다.
⇒ 중요한 일에 파고들어라. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라.
📌 평생, 10년, 5년, 1년, 1개월, 1주일, 오늘, 이시간 가장중요한것은 뭘까를 생각한다.
멀티태스킹은 곧 능력이다.
한번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.
멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 옳지 못한 선택을 내리고, 고통스러운 실수를 저지르며, 불필요한 스트레스를 받게 된다. 멀티태스킹은 간혹 가능하지만, 좋은 효과를 내는 방법은 아니다.
한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.
성공은 철저한 자기관리에서 온다.
사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
어떤 목표를 위해 주기적으로 노력하다 보면 그것이 주기적으로 높은 성과를 보장해 주는 것이다. 본질적으로 자기 관리를 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다. 그 훈련을 충분히 유지하면 일상, 달리 말해 습관이 된다.그러니 자기관리에 철두철미하게 보이는 사람도 실제로는 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다
생각보다 훨씬 적은 자기 통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.
성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.
강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신은 바로 그런사람이 될것이다.
새로운 습관을 들이는 데는 평균66일이 걸리는 것으로 나타났다.
올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진 마라. 올바를 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈룐을 동원하라.
한가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.
1.자기관리에 집착하지 마라. 대신 강력한 습관을 지닌 사람, 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라.
2.한번에 하나씩 습관을 들여라. 한번에 좋은 습관을 두개이상 만들 수있을 정도로 강한 정신력을 가진 사람은 없다. 위대한 성공을 거둔 사람도 초인은 아니다. 그들은 모두 하나의 중요한 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 발휘한 것이다. 3. 습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라.
습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라.
📌 자기관리.. 잘하고 싶은건 많다. 그중에서 우선순위를 정해보려고한다.
- 아침독서 1H - 30일
- 아침운동 30분 - 30일
- 공부 4H -30일
- 목실감 30분 -30일
의지만 있다면 못할 일은 없다.
일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다거나 볕이 좋을 때 건초를 말려라 같은 말처럼 의지력에서 중요한 것은 타이밍이다. 의지가 있으면 원하는 바를 이룰 수 있다. 타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.
의지력의 수명은 정해져 있다.
의지력도 피곤함을 느낀다.
가진 양이 정해져 있기 때문에 의지력을 발휘해야 하는 행동을 할 때만다 한 번은 이기고 한 번은 지는 시나리오가 만들어진다. 의지력을 이용해 현재 닥친 상황을 무사히 통과하고 난 후 의지력이 충전되지 않는다면 다음번에는 의지력을 발휘하기 힘들어 진다. 힘겨운 하루를 보내고 나면 밤늦게 야식을 먹고 싶은 유혹을 뿌리치기 힘들어지는 것도 이와 마찬가지다.
의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라.
음식, 의지력을 위한 연료
의지력을 최대로 발휘하려면 연료통이 꽉차 있어야 한다. 두뇌에 연료가 부족하다는 이유로 자신에게 가장 중요한 일을 대충처리하는 일이 벌어져선 안 된다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰먹어라.
📌 아침에 과일, 견과류요거트, 점심 꼭 거르지 않기
의지력도 관리가 필요하다.
의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라.
의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수 있을 것이다.
📌 11시~6시의 충분한 수면 그리고 기상 직후
독서( 성장하기위한 나의 멘토),
운동( 그릿과 최상의 컨디션으로 오래 지속하기위함)
목실감( 최상의 컨디션에서 방향을 잡고 아이디어로 하루를 힘차게 나가기위함)
일과 삶에 균형이 필요하다.
목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다. 그것들을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다.
남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.
모든 일에 관심을 쏟으려하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.
중도적인 삶을 살아도 괜찮은 때가 있는가 하면 그렇지 않은 떄도 있다. 언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 탁월한 성과는 바로 이와같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다.
기적은 바로 극단에서 일어난다.
시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.
균형이란 말 대신 중심 잡기라고 해보자.
중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야할 대가와 같다. 다만 돌이킬수없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다.
직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니다. 핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다.
중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라, 짧게 가느냐, 길게 가느냐이다…
무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.
버리고 선택하고 집중하라
📌 투자와 업무를 맨 앞에 두고, 청소나 요리는 기회가 닿는대로 관심갖자
크게 벌이는 일은 위험하다
우리가 목표 달성을 힘겨워하는 이유는 장애물 때문이 아니라 덜 중요한 목표 쪽으로 훤히 뚫린 다른 길 때문이다.
스스로 익숙하고 편안함을 느끼는 범위를 벗어나게 만드는 대담한 상상인 동시에 당신의 가장 큰 기회를 비춰 주는 거울과 같다. 큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고, 다른 길을 따르게 되며, 새로운 것들을 시도할 수 있게 된다. 그리고 그것들은 다시 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능선들에 문을 열어 준다.
성공은 생각의 크기에 비례한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.
그리고 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.
하는 일과 일을 하는 방법, 함께 하는 사람들 모두들 생각할 수 있는 최대지로 상상해 보라. 끝을 모를 정도로 큰 상자라면 아마 평생토록 그 어떤 벽에도 부딛치지 않을 것이다.
📌 목표를 할 수 있는 만큼이 아니라, 하고 싶은 만큼으로 정하자.
난 올해 1억을 모으고, 남편일이 잘되서 서초구에 실거주한다.
오늘 만드는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄 수도, 당신의 움직임을 제한할 수도 있다. 그것은 더 높은 수준의 성공으로 가기 위한 발판이 될수도있고, 상자가 되어 당신을 그 자리에 가둘 수도 있다.
때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 때도 있고, 떄로는 생각보다 훨씬 힘들 떄도 있다. 바로 그런 때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을것이다.
큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을 때 나타나는 자연스러운 성과물이다.
용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이다, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
당신의 목표가 10이라면, 20까지는 어떻게 도달할 수 있을까?라고 물어라. 당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다.
실패를 두려워하지 마라. 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 여정의 일부다. 성장하는 사고방식을 갖고 , 그 사고 방식이 자신을 어떤 목적지로 데려다 줄지 겁내지 마라. 탁월한 성과는 성공을 통해서만 만들어지는것이 아니다. 탁월한 성과는 실패를 통해서도 만들어진다. 아니, 실패를 통해 성공에 이를 수 있다고 말하는 것이 가장 정확할 것이다. 우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해 배우고, 성장한다. 실패를 두려워하지 마라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
📌 일기를 쓰며 복기한다. 하루의 복기, 일주일의 복기, 한달의 복기
복기하며 개선할점, 적용할점을 정리한다.
제2부 진실- 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
-세상을 해석할 때는 조심하라. 해석한 그대로 되기 때문이다.- 에릭헬러
내가 배운 성공의 핵심은, 삶의 매순간마다 가장 접합한 행동을 하는 것이다.
그리고 무엇보다 나는 단 하나가 탁월한 성과뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다.
미래의 크기를 바꾸는 초첨탐색 질문
인생은 질문이다. - 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 최대한 효과적인 질문을 던져라. 그것을 통해 얻은 답은 당신의 인생을 바꿔 놓을것이다.
연구에 따른면 질문을 할때는 하지 않을때보다 학습 효과와 성과가 최대 150퍼센트까지 향상된다고 한다. 결론적으로 때로는 질문이 답변보다 더 중요하다. 라고 한 작가 낸시 윌러드의 말은 옳다고 볼 수 있다.
⇒ 질문을 한다. 최대한 효과적인 질문…
당신이 할 수 있는 단 하나의 일,
해야하는x 할 생각이 있는 x
📌 일을 열심히 한다. 독서를 한다. 운동을 한다. 자격증 공부를 한다.
그것을 함으로써
단 하나의 일이 한번으로 그치지 않고 다른 어떤 일을 일어나게 만든다는 의미..
📌 업무시스템화 하기, 독서100권, 운동매일30분이상,공부매일4시간
다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들
단 하나의 올바른 일을 해내면 얼마나 많으 일등을 할 필요가 없게 되는지 잘 이해하지 못한다. 경주마처럼 옆을 볼수 없게 눈을 가리고, 인생에서 복잡한 다른 것들을 싹 정리하라. 중요한 일에만 집중하고 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다.
단 하나의 일은 무엇인인가?
📌 10개월안에 필독서50권읽기. 독후감 써서 적용할점 한개이상 적용하기
- 훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다 당신의 커리어, 사업 혹은 탁월한 성과를 내고 싶어 하는 다른 어떤 분야에서든 첫번째 도미노를 찾도록 도와줄 것이다.
- 초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다. 큰 그림과 작은 초점을 가질수 있도록 한다. 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 데 필요하다.
- 큰 그림 질문: 나의 단 하나는 무엇인가? 이 질문은 당신의 인생에 있어 전략적 나침반과 같다. 무엇을 완전히 배우고 싶은지, 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지 나중에 어떻게 기억되고 싶은지 생각할때 도움된다. 매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 한다.
작은 초점 질문: 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가? 아침에 일어났을때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는 데 큰 도움이 될 것이다. 작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.
도미노를 세워라
정신적 행복을 위하여
신체적 건강을 위하여
개인적 삶을 위하여
핵심 인간관계를 위하여
일을 위하여
재정적 문제를 위하여
- 이해하고 믿어라. 첫번째 단계는 단 하나의 개념을 이해하는 것이고, 그 것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는것이다.
개념을 이용하라. 오늘 (자신이 원하는 것을 위해) 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가? 라는 질문으로 하루를 시작하라. 그렇게 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.
⇒ 오늘 내가 원하는 것을 위해 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가? 아침에 생각하기.
- 습관으로 만들어라. 초점탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다. 이것이 바로 차이를 만들어 낸다.
잊지 않게 메모하라. ‘나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다’라고 책상앞에 붙여두는것이다. 그것이 성공습관과 당신이 원하는 결과를 이어 주는 다리가 되도록 하라.
📌 나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다.
도움을 받아라. 동료, 성공그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는데 큰 도움이 된다. 가족들에게도 도움을 받아라. 자신의 단 하나가 무엇인지 공유하고 함께하라.
📌 미모 공유, 독서 공유, 목실감?
STOP Everything DO One Thing
삶의 해답으로 가는 길
사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다.
대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다.
-프레드릭 알렉산더
새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.
- 크고 구체적으로 생각하라. 목표를 세우는 것은 질문을 던지는 것과 같다. 저걸 하고 싶다에서 저걸 어떻게 이루지로 바꿔라.최고의 질문과 최고의 목표는 크고 구체적이다.
- 가능성을 생각하라. 최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다.
- 벤치마킹과 트랜드를 이용하라. 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.
제3부 위대한 결과- 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
올바른 길로 가고 있다 하더라도 그냥 앉아만 있다면 빠르게 달려오는 다른 차에 치이고 말 것이다.
-윌로저스
목적의식을 가지고 살아라
삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다- 조지 버나드 쇼(영국의 극작가)
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
- 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.
- 자신만의 큰 이유를 발견하라.
- 정답을 고르기보다 방향을 정해라.
재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합한 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람이라고 생각한다.
우선순위에 따라 살아라
우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.
보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.-과도한 가치 폄하
현재에 근거한 목표 설정
최종의 목표-언젠가 내가 하고 싶은 단하나는 무엇인가?
5년의 목표-최종의 목표를 바탕으로, 향후 5년안에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
올해의 목표-5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇?
이달의 목표-올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
이주의 목표-이달의 목표를 바탕으로, 이번 주에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
오늘의 목표-이번주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
지금의 목표-오늘의 목표를 바탕으로, 지금 당장 내가 할 수있는 단 하나는 무엇인가?
오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결시켜라.
우리는 과도하게 낙관적이고 스스로의 능력에 대해 평균이상이라고 자부하는 경향이 있다. 어떤 결과에 수반되는 과정을 철저하게 생각하지 않는 우를 범한다. 이것을 계획의 오류라고 부른다. 이런 이유로 과정을 시각화하는 작업은 꼭 필요하다. 즉, 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다. 이것이 현재에 근거한 목표설정이 효과가 있는 이유다.
자신의 목표를 직접 적어 둔 사람은 그것을 달성할 가능성이 그렇지 않은 사람보다 39.5%나 높았다. 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.
그리고 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야할 단 한 가지는 , 아는 것을 실천하는 일이다.
📌
최종 목표: 65세 순자산 50억, 세상에 선한 영향력으로 베푸는 삶
5년후 목표: 30억 자산가, 존경받는 재무설계사
25년도 목표 :서초구 실입주하기
이달의 목표: 1천만원 저축
이주의 목표: 업무시스템화, 오피스텔 내놓기
오늘의 목표: 과제제출, 업무계획
생산성을 위해 살아라
나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다.-프랜신 제이
생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓든다.
자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.
성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다는 것이다.
그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다.그들은 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있다.
정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어 두어라.
하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.
매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.
남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기위한 세가지 시간순서
- 휴식 시간 확보하기
- 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.
- 개인적인 재창조의 시간을 무시하고는 행복한 마음으로 성공을 유지할 수 없기 때문이다. 먼저 휴식 시간을 따로 정해 둔 다음, 단 하나의 일을 할 시간을 찾아라.
- 단 하나의 일을 할 시간 확보하기
- 관건은 하루 중 최대한 이른 시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 출근하여 급한 일을 처리할 시간을 30분에서 한시간 정도로 정리하고, 곧장 단 하나의 일로 넘어가라.
- 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.
- 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.
계획할 시간 확보하기
- 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.
도미노를 세우는 것이다. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다.
📌 구체적인 계획세우기.
- 주말 반나절 쉬기
- 하루 4H
- 주말 오전 계획하기
방해물 정리의 기술
시간을 확보하고 그것을 지키려면 적극적으로 보호해야 한다.
자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.
확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라’라는 원칙을 따라 즉각 다른 시간을 비워야 한다.
관건은 단 하나의 일이 완수될때 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질 수 있다는 사실을 명심하는 것이다.
‘나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.
해야 할 다른 일들이 수수로 떠오른다면 그것들을 할 일 목록에 적고 일단 눈앞에서 치워라. 그렇게 하면 그 일을 반드시 해야 할 시점이 오기 전까지 시야에서도, 마음속에서도 잠시 지울 수 있다.
단하나에 집중할 수있는 효과적인 방법
- 벙커를 지어라
- 물자를 비축하라.
- 지뢰를 찾아 없애라. 전화기, 이메일, 인터넷 삭제
도움을 구하라.
📌 1. 서재를 정리한다.
2. 큰물컵
3. 독서, 공부할때 휴대폰 치우기
정리
- 연관지어 생각하라. - 목적의식을 생각하며 과정과 그것에 따라 우선순위를 설정하라.
- 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라.- 하루 일과중 이른시간을 한 번에 네 시간이상은 따로 떼어 두어야 한다. 4시~8시
정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라. - 그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다. 정해 둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야한다.
단 하나를 위한 세가지 약속
단 하나를 위한 세 가지 약속
- 전문가의 길을 향해 걸어라
- 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐
- 무엇보다 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
- 도전에서 목적의식으로 이동하라
- 끊임없이 최적의 길을 찾으로는 노력
- 시간 확복하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
- 목적의식을 가진 사람은 색다른 결과를 내려면 무언가 색다른 일을 할 필요가 있다라는 단순한 규칙을 따른다. 이것을 당신의 신조로 삼아라.
- 할수 있는 최선을 다했는데, 그 결과가 나올수있는 최고라는 확신이 들지 않는다면 도전적 방식에서 벗어나 목적의식을 지닌 방식으로 시도해 보아라. 더 나은 모델과 기술, 인간관계를 동원하여 그것들을 실행에 옮길 수 있도록 애써라. 하나를 위해 따로 뗴어 둔 시간에는 목적의식을 갖고 돌진하여 자신의 잠재력을 마음껏 펼쳐라
- 도전에서 목적의식으로 이동하라. 당신을 가장 멀리까지 데려다 줄 수 있는 역할 모델과 시스템을 찾아내라. 쉽고 편안하게 느껴지는 것에 멈추지 말고 새로운 사고와 기술, 인간관계를 받아들여라. 전문가가 되는 길이 최선을 다하겠다고 약속이라면, 목적의식을 갖는 것은 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속이다.
- 책임감을 갖고 살기
- 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임진다.
- 현실을 정면으로 받아들이는 것은 큰 강점이다. 남다르게 할 수 있는 방법에 대해 생각할 위치에 서게 되기 때문이다.
- 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다.’ 책임의식은 친구나 동료로부터, 그 중에서도 가장 높고 고위한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다. 책임의식을 불러일으키는 인간관계를 확립하고, 파트너에게 언제나 가장 정직한 진실만을 말할 수 있게 하는 것이 중요하다. 책임의식이 있는 파트너는 엄밀히 말해 당신의 기를 살릴 수는 있다. 또한 당신의 활동에 대해 솔직하고도 객관적인 피드백을 주고, 생산적인 전진을 위해 지속적인 기대치를 설정해 줄수 있다. 또 필요할때마다 중요한 브레인스토밍을 도와주거나 심지어 전문성을 빌려줄수도 있다.
- 앞서 목표를 적어놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높다고 했다. 그리고 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다.
당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라.
📌 조장하기… 적극적인….
- 코치를 찾아라.
- 아마추어와 새 그룹의 전문 연주자들 사이의 가장 중요한 차이점은 미래에 전문 연주자가 된 사람들은 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에서 훈련을 한 반면, 아마추어들은 그와 비슷한 유형의 연습을 하는 경우가 매우 드물었다.
📌 월부활동 계속하기, 독서 꾸준히 하기, 돈독모 꾸준히 하기
가장 중요한 우선순위를 이해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을 것이다.
생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
- 아니오라고 말해라.
- 무언가에 대해 예라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다.
- 자신이 해야 할 단 하나의 일에 예라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위이다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 아니오라고 말하는 것도 쉬워진다.
- 성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다.
- 자신의 단 하나에 가장 강력한 예를 말하고 나머지에게는 아니오라고 외칠 수 있을때, 비로소 남다른 성과가 가능해진다.
- 혼란을 받아들여라.
- 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 큰 규모로 혹은 강한 열정을 가지고 시작하는 일은 혼란을 불러오게 되어있다. 거기에 익숙해지고 이를 극복하라.
- 그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라.
- 에너지를 관리하라.
- 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.
- 정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하여, 하루중 가장 중요한 식사를 하며 신체적 에너지의 기반을 쌓아라. 영양가 높은 아침식사는 하루 일을 하는데 필요한 영양을 공급해 줄 것이다.
- 운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련시켜라. 몸을 훈련시키면 최고의 역량을 발휘할 수 있고, 이것이야말로 최고의 생산성을 내는 중요한 방법이다.
- 생산적인 사람들은 정서적 에너지를 연료로 더욱 활발히 움직인다.
- 남다른 성과를 위해 기꺼이 시간을 투자할 때에 비로소 탁월한 성과가 나타날 기회를 얻는 것이다.
- 출근하자마자 가장 먼저 끝내야할 몇가지 업무를 최대 한시간안에 끝내라. 어정거리지도 말고 속도를 늦추지도 마라. 깔끔히 해지춘 다음 곧장 자신에게 가장 중요한 일을 시작하라.
- 퇴근한 뒤 잠들 시간이 되면 최소한 여덟시간은 숙면을 취하도록 한다.
매일밤 잠자리에 드는 시간을 정해 두고 무슨일이 있어도 그것을 지켜라.
📌 11시 수면
주변환경을 스스로 관리하라.
- 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.
- 인간은 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문이다.
- 성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌것이다.
- 홀로 성공하는 사람도 없고, 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고, 그렇지 않은 사람들을 멀리하라. 당신의 삶 속에 자리한 사람들은 당신에게 막대한 영양력을 미칠 것이다.어쩌면 당신이 생각하는 것보다 훨씬 더 강력한 힘을 발휘할 수도 있다.
- 힘이 되는 환경을 만드는 데 있어 사람이 첫 번째 우선순위라면 그 다음은 장소다.
- 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘때, 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.
- 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.
📌 꾸준한 독서 루틴 교육.
위대함으로 가는 변화의 시작
더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
바로 네가 먹이를 주는 늑대란다.
앞으로 20년뒤 당신은 한 일보다 하지 않은 일을 후회하게 될것이다. 그러니 배를 묶은 밧줄을 풀어라. 안전하 부두를 떠나 항해하라. 무역풍을 타라. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하라 - 마크 트웨인
가치있는 삶을 측정하는 방법에는.. 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는것이다.
대부분의 사람들은 자기 꿈의 반도 이루지 못했고, 그것이 자신이 내린 혹은 내리지 않은 선택들 때무이었다는 것을 꺠달은 채 죽어야 했다.
매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다. 무엇이 가장 중요한지 모른다면 말도 안 되는 것들을 옳다고 판단하게 된다. 최고의 삶은 그렇게 만들어 지지 않는다.
모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다.
당신이 바로 첫 번째 도미노다.
단 하나를 실생활에 적용하는 방법
그 일을 함으로써 다른 모든 일을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들…
개인적인 삶
- 내가 원하는 몸매를 얻기 위해 90일안에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가
- 나의 정신적 행복과 편안한 마음을 위해 오늘 할 수있는 단 하나는 무엇인가?
📌 평일 조깅과 라이딩
나의 가족
- 온 가족이 더욱 의미 있는 시간을 보내기 위해 매주 할 수있는 단 하나는 무엇인가?
📌 주말 1시간 산책
나의 업무
- 더 나은 업무 성과를 내기 위해 이번달에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
📌 교육 꾸준히 듣기
다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들, 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?
이제 남은건 전진뿐이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
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