[열중 4이좋게 3삼오오 8자피조 얼음송곳] <몰입> 독서 후기

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STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.02.24

4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

황농문 교수의 <몰입>은 우리의 잠재력을 극대화하고 창의적인 문제 해결 능력을 향상시키는 방법에 대해 깊이 있게 다룬 책입니다. 이 책의 핵심은 단순히 열심히 일하는 'Work Hard'에서 깊이 생각하는 'Think Hard'로의 전환이 필요하다는 것입니다.

저자는 몰입을 "주어진 도전에 대하여 최대로 응전하는 상태"로 정의하며, 이를 통해 우리의 두뇌 활용을 극대화하고 사고력을 빠르게 발전시킬 수 있다고 주장합니다. 몰입의 과정을 통해 우리는 창의적인 아이디어를 얻고, 복잡한 문제를 해결하며, 더 나아가 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

책에서는 몰입의 5단계를 제시하며, 각 단계별로 구체적인 실천 방법을 설명합니다. 또한, '슬로우 싱킹(Slow Thinking)' 기법을 소개하여 편안한 상태에서 천천히 생각하는 것의 중요성을 강조합니다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

이 책을 통해 몰입이 단순한 집중 기술이 아니라 우리의 잠재력을 최대한 끌어올리고 더 풍요로운 삶을 살게 해주는 철학적, 실천적 접근법이라는 것을 깊이 깨달았습니다.

특히 인상 깊었던 점은 몰입 상태에서 우리의 두뇌가 어떻게 작동하는지에 대한 설명이었습니다. 몰입 상태에서는 뇌의 여러 부위가 조화롭게 활성화되어 평소보다 훨씬 효율적으로 작동한다는 것을 알게 되었습니다. 이는 왜 몰입 상태에서 창의적인 아이디어가 떠오르고 복잡한 문제를 쉽게 해결할 수 있는지를 설명해줍니다.

또한, 몰입이 단순히 개인의 능력 향상뿐만 아니라 삶의 만족도와 행복감을 높이는 데도 큰 역할을 한다는 점을 이해하게 되었습니다. 몰입을 통해 자신의 잠재력을 발견하고 성취감을 경험함으로써 더 풍요롭고 의미 있는 삶을 살 수 있다는 것입니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

나는 저자가 제시한 몰입을 다음과 같이 구체적으로 적용해 볼 계획입니다.

1. 20분씩 하루 5번 부동산 시장에 대해 생각하기

   • 아침, 점심, 오후, 저녁, 취침 전 각 20분씩 시세를 보고 비교평가를 실시합니다.

   • 이때 스마트폰이나 다른 방해 요소를 멀리하고 조용한 환경에서 생각에 집중합니다.

2. 2시간 동안 임장보고서 작성하기.

   • 주 2-3회, 2시간 동안 특정 지역의 특정 단지들을 비교하고 정리합니다.

   • 이 과정에서 관련 서적, 전문가 의견, 시장 데이터 등을 참고하여 종합적인 사고를 합니다.

3. 규칙적인 운동을 병행하며 하루 종일 부동산 투자에 대해 생각하기

   • 매일 30분-1시간 동안 걷기나 조깅을 하면서 부동산 투자에 대해 생각합니다.

   • 운동 중 떠오른 아이디어나 의문점을 메모해두고, 나중에 더 깊이 탐구합니다.

또한, 슬로우 싱킹 기법을 다음과 같이 활용하여 편안한 상태에서 천천히 부동산 투자에 대해 생각해보겠습니다:

• 매일 아침 30분 동안 편안한 의자에 앉아 차 한 잔과 함께 부동산 시장에 대해 천천히 생각합니다.

• 주말에는 2-3시간 동안 공원이나 카페에서 투자 대상을 고려합니다.

• 스트레스를 받거나 결정을 내리기 어려울 때는 여자친구나 동료들과 얘기하며 환기하면서 다시 생각합니다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1. "몰입은 잠자는 두뇌를 깨우는 최고의 방법이며 스스로 창조력을 발휘해 행복한 삶을 사는 지름길이다."

   • 이 문구는 몰입이 단순히 업무 효율을 높이는 것을 넘어 우리의 창의성과 행복을 증진시키는 핵심 요소임을 강조합니다.

2. "행복의 비밀은 내가 좋아하는 일을 하는 것이 아니라 내가 하는 일을 좋아하는 것이다."

   • 이는 우리의 태도와 마음가짐이 얼마나 중요한지를 일깨워주며, 어떤 상황에서도 긍정적인 자세로 임하는 것의 중요성을 강조합니다.

3. "최선을 다하는 것은 내 두뇌를 풀가동하는 것이다."

   • 이 문구는 진정한 노력이란 육체적인 것뿐만 아니라 정신적, 지적인 측면에서도 모든 역량을 발휘하는 것임을 상기시킵니다.

4. "문제를 해결하고자 하는 생각은 곧 힘이다."

   • 문제 해결에 대한 의지와 집중이 실제로 그 문제를 해결할 수 있는 힘이 된다는 것을 강조합니다.

5. "몰입은 잠재된 우리의 두뇌 능력을 첨예하게 일깨워 능력을 극대화하고 삶의 만족도를 최고로 끌어올리는 방법이다."

   • 몰입이 단순히 업무 효율성을 넘어 삶의 질 전반을 향상시키는 핵심 요소임을 설명합니다.

6. "생각할 때의 자세도 매우 중요한데요. 몰입을 위해서는 이완된 상태에서 편안한 의자에 앉아 천천히 쉬듯이 생각하는 '슬로싱킹(Slow Thinking)'을 추천합니다."

   • 효과적인 사고와 몰입을 위해서는 육체적, 정신적 편안함이 중요하다는 것을 강조합니다.

7. "몰입은 단순한 기술이 아닌 삶을 대하는 태도이자 철학입니다."

   • 몰입이 단순한 업무 기술이 아니라 삶 전체를 아우르는 철학적 접근법임을 강조합니다.

8. "일에 미치지 말고 생각에 미쳐야 한다."

   • 단순히 바쁘게 일하는 것보다 깊이 있게 생각하는 것이 더 중요하다는 점을 강조합니다.

9. "답을 보지 않고 생각을 하면 수학적인 사고가 발달한다. 외우는 식의 공부는 사회 생활에 도움이 되지 않는다."

   • 깊이 있는 사고와 문제 해결 능력의 중요성을 강조하며, 단순 암기식 학습의 한계를 지적합니다.

10. "몰입적 사고를 하면 자신의 천재성을 이끌어낼 수 있고 인생을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있다."

    • 몰입을 통해 우리 모두가 가진 잠재적 천재성을 발휘할 수 있으며, 이를 통해 인생의 질적 변화를 이룰 수 있다는 희망적 메시지를 전달합니다.

이 책은 인생의 모든 영역에서 성공과 만족을 얻기 위한 귀중한 통찰을 제공합니다. 몰입의 힘을 이해하고 실천함으로써, 우리는 더 창의적이고 생산적인 삶을 살 수 있을 것입니다.