추천도서후기

[열중 43기 5늘도 독서통해 내8자필조 이브잉] 4주차 독서후기_그릿

  • 25.03.01

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

 

(책 이미지 삽입)

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02.22~02.28

4. 총점 (10점 만점): 8 / 10점

 

STEP2. 책에서 본 것

 

[1부. 그릿이란 무엇인가] 

 

  1. 그릿, 성공의 필요조건
  • 실패한 뒤에도 계속 시도하는 의지가 매우 중요하고도 쉽지 않은 특성.
  • 성공한 사람들은 끊임없이 발전을 추구했다. 왜냐면 대부분이 사실상 달성이 불가능해 보일 만큼 큰 야망을 품고 있었기 때문이다.  그리고 각자가 흥미롭고 중요한 일을 한다고 생각했고, 목표의 달성만큼 이를 추구하는 과정에서 만족을 느꼈다.
  • 성공한 사람들의 특성은 1) 대단히 회복력이 강하고 근면 2) 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해. 그들은 결단력이 있을 뿐만 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다.
  • 즉, 열정과 결합된 끈기인 그릿이 있었다.

     

2. 우리는 왜 재능에 현혹되는가

3. 재능보다 두 배 더 중요한 노력 

  • 노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
  •  

4. 당신의 그릿을 측정하라 

  • "그릿은 매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 것이다. 자신이 사랑하는 일을 하느 거지만 그냥 사랑에 빠지면 안되고 사랑을 지속시켜 나가야만 한다."
  • 그릿을 구성하는 두 요소는 열정과 끈기다.
  • 열정은 강도보다 '지속성'이 중요하다. 열정은 우선순위를 확실하게 만들고 그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위목표를 유지한다.
  • 최상위 목표를 '궁극적 관심'이라고 부른다. 이를 하위 목표에 방향과 의미를 제공하는 나침반으로 생각하고 여기에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다.
  • 우선순위 정하는 3단계: 직업상 목표 25개 → 자신을 성찰하면서 가장 중요한 목표 5개 → 동그라미 치지 않은 20개를 살펴 묶을 수 있는 것을 묶고 아닌 것을 '피해야 할 일'로 규정 → '이 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는지' 묻는 과정
  • 상위 목표를 추구하는 과정에서 하위 목표에 대해서는 어느 정도 유연성이 필요
  • 척도의 열정항목: 멀리 목표를 두고 일하고 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 노력하는 정도/ 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않고 새로움 때문에 다른 일으 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향
  • 척도의 끈기항목: 의지력과 인내심의 정도(한번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력), 장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향(끈기, 집요함, 완강함)

 

5. 그릿의 성장 비밀 

  • 세계적 수준의 실력자가 되려면 끈기만큼 열정이 필요함.
  • 성숙의 원리는 시간이 흐르면서 우리가 잊을 수 없는 인생 교훈을 얻고 점점 증가하는 상황의 요구에 맞춰 적응해가면서 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다.
  • 우리는 적응하고 그렇게 적응한 행동들이 반복되어 마침내 스스로를 규정하는 정체성으로 발전한다.
  • 우리가 성장해온 시대문화에 의해 그릿이 결정된다느 것이며, 또다른 하나는 나이가 들수록 그릿이 강해진다는 것.
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→ 그릿에는 끈기 뿐 아니라 열정이 필요하다. 이 열정이라는 것은 목표가 확고하고 그 목표르 이루기 위한 과제를 변덕이나 단순한 새로움 때문에 포기하지 않는 것이다. 다만 그 상위 목표를 위해 하위목표에는 어느정도 유연성이 필요하다. 그리고 끈기는 모두 알다시피 의지력, 인내심, 장애물에도 포기하지 않는 성향인데 이 또한 열정못지 않게 그릿에 필요한 요소이다.

 

[2부. '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가]

 

6. 관심사를 분명히 하라 

  • 사람들은 개인적 관심이 일치하는 일을 할 때 직업에 만족을 느끼고 높은 성과를 얻는다.
  • 자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.
  • 관심사는 자기성찰이 아닌 외부세계와의 상호작용이 계기가 된다.
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7. 질적으로 다른 연습을 하라

  • 전문가들의 연습방법: 

도전적 목표 설정하고 기술 중에 아주 일부분에 집중한 뒤 가능한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 적극적으로 수용해 처음부터 반복 → 이렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 기량이 나온다.

  • 의식적인 연습을 하게 하는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지
  • 의식적인 연습을 한번에 최대 한 시간, 중간에 휴식을 취하면서 총 3시간에서 5시간 할 수 있다.
  • 의식적인 연습은 준비 과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다.
  • 몰입은 비슷한 과제를 받고 본질적으로 즐겁다.
  • 의식적 연습에서 최대의 결과와 몰입을 더 경험하는 방법: 

1)과학적 원리 이해(명료하고 도전적인 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선의 반복)

2)연습의 습관화

3)연습경험 방식의 변화

 

8. 높은 목적의식을 가져라 

  • 열정의 원천은 흥미와 목적(타인의 행복에 기여하겠다는 의도)
  • 장기간 열정을 유지하기 위해서는 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고싶은 욕구 또한 대단히 중요하다.
  • 목적의식 기르는 3가지 방법:

지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 생각하기, 현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보기, 목적이 확실한 롤모델 찾기

 

9. 다시 일어나는 자세, 희망을 품어라

  • 투지가 강한 사람이 품는 희망은 다시 일어나려는 자세와 밀접
  • 낙관론자는 자신의 고통에 대해 일시적, 구체적 이유를 찾고 비관론자는 영구적, 전반적 원인을 찾는다.
  • 상황을 개선시킬 방법을 계속해서 찾는다면 마침내 발견한다.
  • 성장형 사고방식이란 사람이 정말 변할 수 있다는 깊은 믿음 → 성장형 사고 방식은 역경에 낙관적 해석을 낳고 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어 준다.
  • 좌절, 실패를 맛보더라도 한 걸음 물러나 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 한다. 그리고 낙관적인 태도를 유지해야 한다.

     

→ 관심사를 발견하고 끊임없이 열정을 발전시키고 심화해야 한다. 그리고 도전적 목표를 삼고 수행에 대한 피드백을 수용해 반복해나가면서 하나씩 고쳐 전체에 대해 기량을 높인다. 이 과정에서 흥미에 더해 타인의 행복에 기여하겠다는 목적이 있다면 열정을 더욱 지속시킬 수 있다. 그 과정에서 고통이 있더라도 성장형 사고방식을 통해 원인을 찾고 교훈을 얻어 다시 일어나아 한다.

 

[3부. '내면이 강한 아이'는 어떻게 길러지는가]

 

10. 그릿을 길러주는 양육방식 

  • 배우겠다고 한 것은 끝까지 마칠 것
  • 부모는 이기심 없이 내가 가진 것을 모두 너에게 주겠다는 자세로 엄격한 사랑을 해야 한다.
  • 아이들에게 자유가 필요한 만큼 한계도 정해줘야 한다.
  • 현명한 양육방식에서 자녀의 잠재력을 최대한 실현하려면 사랑, 한계, 자유를 필요로 한다.
  • 자녀에게 그릿이 생기길 바란다면 먼저 부모인 당신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 자문하고 그 다음 자녀가 당신을 본받게 할 가능성을 따져보라.

 

11. 그릿을 기르는 운동장 

  • 노력과 보상의 연관성을 학습하지 못하면 게을러진다.
  • 어려운 일에 도전하기: 가족 모두 어려운 일에 도전해여 한다, 어려운 일도 그만 둘 수 있으나 스스로 약속한 기간까지는 그만둘 수 없다, 스스로 어려운 일을 선택하기

 

12. 강력한 그릿 문화의 힘 

  • 항상 경쟁하라는 것은 자신이 가진 능력을 최대한 발휘하고 최선을 다하라는 것이다.

     

13. 천재가 아닌 모든 이들에게 

  • 그릿은 한번에 한걸음씩 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다.

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

  • 그릿은 모래 위의 성처럼 단순한 끈기가 아니다. 

    관심사를 바탕으로 한 열정을 바탕으로 한 끈기가 결합된 것이기 때문이다.

  • 관심사와 열정→질적으로 다른, 한번에 하나씩 개선해나가는 연습

    →나의 흥미뿐만 아니라 타인을 향한 목적→ 그 사이 부침이 있어도 낙관적 태도와 더불어 

    약간은 시니컬하게 털고 일어나야 한다. 

    나의 앞단에 본받을만한 롤모델인 튜터님들이 왜 타인을 향한 목적을 가지고 있고 

    약간은 T스러운지 알만한 대목이었다. 내가 나아가야 할 방향이다.

  • 아이 양육 시 지지와 자유 뿐만 아니라 한계도 지어줄 줄 알아야 한다. 그리고 본받을 수 있는 부모가 되어야 한다.

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

BM1. 한계에 가까운 목표를 세우고 그를 피드백 받고 개선시켜 나갈 수 있는 환경에 들어가도록 노력하거나(실전, 월학) 

그게 안된다면 코칭이나 피드백을 받을 수 있는 환경을 세팅해 발전해나간다. 

→ 월간 복기 때 한계에 가까운 하나의 목표를 세우고 피드백 받을 수 있는 환경 세팅하기

 

BM2. 타인의 행복을 위한 목적 설정하기 

→ 나는 나와 같이 막막한 사람들에게 방법이 있다고 알려주고 보여줄 수 있는 투자자가 된다. 

그러려면 실력과 성과가 있어야 한다.

→ 큰 목적과 그 목적을 달성하기 위해 1년, 분기, 이번 달, 이번 주, 오늘 할 수 있는 것 생각하기

 

BM3.  좌절이 있더라도 해낸다는 마음을 가지고 원인부터 찾기.

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

  • 낙관적 미래만을 떠올리고 그것을 달성할 방법, 특히 중도에 마주칠 장애물을 고려하지 않는다면 단기적으로는 이익이 될 수 있지만 장기적으로는 손해라고 주장한다.
  • 인생경험이 성격을 변화시키는 이유는 이전에 몰랐던 내용을 배우기 때문이다.
  • 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.
  • 타고난 재능보다 노력과 학습을 칭찬하라

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글


꿈꾸는별장
25. 03. 01. 11:30

조장님 그릿을 그릿하셨네요^^ 티안의 행복을 위해 목적설정하신다는 bm부분이 다시한번 저를 생각해보게 되네요. 늘 도움주셔서 감사합니다:)