[열중 43기 92조 그린티라떼719] 4주차_독서후기_그릿

제1부 그릿이란 무엇인가?

그릿은 특정 상위 목표를 달성하겠다는 열정 그리고 이를 완수하는 끈기로 규정된다

성취=재능x노력2

나의 그릿 점수 ? 37점/100점

높지 않다

제2부 '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가(내 안에서 그릿을 기르는 법)

어떻게 키울것인가?

최고가 되고 싶다면 의식적인 연습을 하라

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기술발달과정 표 166p

노력없이 얻어지는 결실은 없다

의식적인 연습을 100% 활용하는 법

1. 과학적 원리를 이해한다

<의식적인 연습의 기본요건>

명료하게 진술된 도전적 목표

완벽한 집중과 노력

즉각적이고 유용한 피드백

반성과 개선을 동반한 반복

2. 연습의 습관화

3. 연습을 경험하는 방식을 바꾸라

성장형 사고방식과 그릿을 강화하는표현

열심히 배우는구나 마음에 든다

결과가 안 좋았네 어떤 식으로 했는지, 어떻게 하면 나을지 이야기해보자

참 잘했어 더 개선할 부분은 뭐가 있을까

어려운 거야 아직 못 한다고 해서 상심할 것 없어

나는 목표 기준을 좀 높게 잡아 같이 그 기준에 도달할 수 있도록 내가 이끌어줄게

스스로에게 희망을 가르치는 법

성장형 사고방식 -> 낙관적 자기대화 -> 역경을 극복하려는 끈기

성장형 사고방식은 역경에 대한 낙관적 해석을 낳고, 이는 다시 끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다

스스로에게 희망을 가르치려면 위의 단계마다 '이를 신장시킬 방법은 무엇인가?'라고 자문하기를 권한다

제3부 '내면이 강한 아이'는 어떻게 길러지는가(아이들의 그릿을 키워주는 법)

부모, 멘토, 현명한 교사, 지지자의 필요성

특별활동의 중요한 특징

1. 부모가 아닌 성인이 맡아서 지도한다(지지해주면서도 요구가 많은 사람이라면 이상적일 것이다)
2. 관심, 연습, 목적,희망을 기르도록 설계되어 있다 예)발레 연습실, 연주회장, 도장, 농구장, 미식축구 경기장 등

과업 완수

(고등학교 재학 중에) 특정 활동에 목적의식을 갖고 지속적으로 노력했는가, 또는 여러 활동을 산발적으로 했는가를 기준으로 평가된다

->당신의 자녀가 완성을 경험하게 하라

학습된 근면성

연습을 통해 근면성이 학습될 수 있다 노력과 보상의 연관성이 학습될 수 있다는 것이다

어려운 일에 도전하기 규칙

1. 엄마와 아빠를 포함한 '온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다'는 약속이다 그것은 매일 의식적인 연습이 필요한 일이다
2. '어려운 일도 그만둘 수 있다'에 따른 결정이었다 하지만 시즌이 끝날 때까지, 수업료를 낸 기간까지, 또는 '자연스럽게' 끝낼 시점이 될 때까지는 그만둘 수 없다 적어도 스스로 약속한 기간까지는 시작한 일을 끝내야 한다
3. '스스로 어려운 일을 선택한다'는 것이다 자신이 아무런 관심도 없는 어려운 일을 한다는 것은 말이 안 되므로 누구도 대신 골라주지 않는다
4. 한 가지 이상의 특별활동을 최소 2년간 지속해야 한다

강력한 그릿 문화의 힘

문화와 투지의 관계에서 핵심은 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라 당신이 지도자이며 조직의 구성원들이 강한 투지를 원한다면 투지 넘치는 문화를 조성하라

감사의글

당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다

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