[냉돌] 그릿 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 엔절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025년 2월

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 9.8점

 [1부] 그릿이란 무엇인가

#그릿을 기르는 4가지

 ① 관심 : 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작한다.

 ② 연습 : 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기

 ③ 목적 : 자신의 일이 중요하다는 확인이 열정을 무르익게 한다.

 ④ 희망 : 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.

→ 나에게는 관심으로 반짝하고 다가왔다가… 빠르게 사라진다.

     끈기가 없어서 늘 중간에 그만두게 되었다.

 [2부] 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어 가는가

# 의식적인 연습

 처음 설정했던 목표를 완벽하게 달성할 때까지 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔때까지 연습해라.

 ① 약점에 집중해라

 ② 연습을 습관화 해라

 ③ 연습을 경험하는 방식을 바꿔라.

→ 연습을 습관화해라…. 월부에서 말하는 습관화 독강임투 습관화!!!

     한번 해보자

 [3부] ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가

# 부모의 역할

① 지지와 존중

② 요구

→ 우리 아이들에게 너무 미안한 마음이 들었다. 그릿을 성장시키기는커녕

     그릿을 빼앗는 교육을 해온것 같다. ㅠㅠ

STEP3. 책에서 깨달은 것

1부 : 내 자신이 끈기가 이렇게까지 없다는걸  알게 되었다.

2부 : 이 책에서도 습관에 대해서 강조한다. 그만큼 습관이 얼마나 중요한지 다시금 알게 되었다.

3부 : 나의 그릿뿐만 아니라 자녀들, 가족들에게 그릿을 심어줄수 있으면 정말 좋겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 독강임투 습관 만들기

2. 운동도 습관에 꼭 넣기!!!!!!!!!! → 운동을 환경안에 넣을수 있는 방법을 찾자

3. 자녀그릿 만들기 프로젝트 → 아이들 의견을 존중하는 습관을 기르자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P27) 그보다 중요한 것은 ‘절대 포기하지 않는’ 태도였다.