열반스쿨 중급반 '원씽' 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 75조 후니33]

책 제목 : 원씽

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #원씽 #시간확보 #작은목표(습관)부터 차근차근

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점

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한줄평

전형적인 자기계발서 같아서 다소 추상적인 느낌도 있었지만 세부적으로 BM할 내용은 많았고 조금 더 투자공부를 하고 다시 읽어보면 훨씬 좋을 것 같은 느낌이 든다.

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인상깊었던 내용

21p - 도미노효과, 성공은 '한번에 하나씩' '오랜시간에 연속'하여 쌓인다. 등비수열로 점점 커진다. (처음에는 천천히 차근차근 올바른 결정을 내리자)

54p - 할일 목록 전체 작성 > 중요한 소수만(20%) > 최종적으로는 단 하나만!

65p - 작업전환에는 대가가 따른다(중간에 방해를 받으면 능률이 떨어진다) > 결국 멀티태스킹은 불가능하기에 가장 중요한 원씽에 집중하라

78p - 새로운 습관 들이는 데는 66일이 필요하다 > 한번에 하나의 습관을 만들어가자

87p - 의지력의 수명은 정해져있다 > 의지력이 높을 때(아침 등), 가장 중요한 일을 수행해라

113p - 직업에서는 중요한 것에 집중투자, 개인의 삶에서는 모든 부분(가족, 건강, 친구 등)에 균형있게 투자해라

119p - 크게 생각(높은 목표) > 크게 행동 > 크게 성공 (성공은 생각의 크기에 비례하기 때문)

180p - 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다(목적의식을 매일 충족 > 만족 > 지속되는 행복)

>> 과정에서 행복을 느끼는 사람이 되자

192p - 오늘 목표 > 이번주 목표 > 이번달 목표 > 올해 목표 > 5년 목표 > 최종목표 달성 (하루하루의 목표가 쌓여 최종적인 목표 달성)

206p - 시간 확보 방법 1.휴식시간 확보 2. 원씽할 시간 여유있게 확보(4시간 이상) 3. 계획할 시간 확보(매주 목표들 점검)