추천도서후기

[열중33기 29조 2번달은 독서 열심히하9 달리조 김수로왕릉] 열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기

  • 23.12.02




STEP1. 책의 개요

① 제목 : 웰씽킹

② 저자 및 출판사 : 켈리 최 / 다산북스

③ 읽은 날짜 : 2023.11.30 ~ 2023.12.01 (2일)

④ 총점 (10점 만점) : 10/10

STEP2. 책에서 본 것

P24. 당신의 인생을 제한하는 벽은 세상에 대한 믿음, 타인에 대한 믿음, 나 자신에 대한 믿음에서 생기는 고정관념이다. 부자들은 이 세 가지 벽을 부순 멘탈의 소유자들이다. 당신도 내가 그랬던 것처럼, 이 세 가지 벽을 부수고 당신의 인생을 풍요롭게 만들어야 한다.

P60. 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다. 무엇보다 그 무수한 실패가 쌓여야 언젠가 성공의 기회가 찾아온다는 사실을 당신이 잊지 않았으면 한다.

P66. 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다. 어제의 나보다 내일의 나 자신이 아주 조금 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는 게 행복이다. 매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다.

P70 ~ 72. 직접 만나지 않고도 스승을 만나는 방법

① 책에서 스승을 찾아라 : 당신과 비슷한 환경에서 성공한 사람들의 책을 읽어라. 읽는 것에서 끝나면 안 되고 아예 그 방법을 먹어버리겠다는 마음가짐으로 공명을 유지하고 실천해야 한다.

② 스승의 행적을 팔로우하라

③ 스승처럼 생각하는 연습을 하라 : 결정의 순간이 왔을 때, 롤모델이라면 어떻게 행동하고 결정했을지 상상하는 게 중요하다, 성공한 사람들 곁에는 늘 훌륭한 스승이 있었다. 그러므로 성공을 원한다면 어떻게 할지 고민만 하지 말고 스승을 찾아 벤치마킹하라. 스승의 시선으로 꿈을 향한 여정을 지속하고 문제를 해결하라.

P80. 귀인을 만나 운을 끌어당기고 싶다면 위기를 바라보는 태도와 각오를 고쳐야 한다. 위기를 마주하면 떠오르는 온갖 부정적인 생각을 비우고, 오로지 내가 정한 목표를 향해 매진해야 한다. 누구든지 위기를 딛고 최고의 나로 서기 위해서는 웰씽킹을 자각해야 한다. 위기를 기회로 역전시키는 마중물은 풍요의 생각, 웰씽킹이다.

P82 ~ 87. 꿈을 이루기 위한 일곱 가지 법칙

① 목표를 분명히 한다 : 운전할 때 내비게이션에 목적지를 입력하듯이, 한 문장으로 말할 수 있을 정도의 분명한 목표가 있어야 한다

② 데드라인을 정한다

③ 구체적으로 상상한다

④ 액션플랜을 세운다

⑤ 나쁜 습관 세 가지를 버린다

⑥ 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다

⑦ 매일 꿈을 100번 이상 외친다

P93. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다.

P102. 사업가는 돈을 벌어야 한다. 돈을 벌지 못하는 사업가는 죄인이다. 사업가가 돈을 벌지 못하면 직원과 그 가족들까지 길거리에 나앉게 된다. 나는 회사가 망해 죄인이 되어 본 적도 있다. 다시는 죄인이 되고 싶지 않으므로 반드시 돈을 벌어야 한다고 생각한다. 다만 내가 돈을 버는 목적은 단순히 부자가 되는 것에 있지 않다.

P119. 부자다, 돈이 많다는 단지 결과일 뿐이다. 결과에는 반드시 원인이 있다. 원인의 본질은 생각이다. 나는 부자가 되기 위해 생각을 바꿨다. 웰씽킹하기 시작했다.

P122 ~ 123. 백만장자의 선언문

1. 나는 부를 통해 내가 원하는 최고의 것을 누릴 것이다

2. 나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다

3. 나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다

4. 나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회들을 받아들일 준비가 되어 있다

5. 내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다

6. 내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다

7. 나는 돈을 사랑하며, 반드시 부자가 될 것이다

8. 나의 순자산이 복리 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다

9. 다양한 방법을 통해서 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사하다

10. 나는 백만장자의 생각 파워를 가지고 있다

11. 돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다

12. 나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다

13. 나는 정신적, 신체적으로 모두 건강한 부자다

P129. 웰씽킹을 통해 돈 버는 시스템을 구축할 사업을 시작하려면 네 가지 마음가짐이 필요하다

① 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸다

② 무언가를 도전할 수 있는 목독을 만드는 데 집중하라

③ 많은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 사업하거나 사업가에 투자하는 것이다

④ 그러기 위해서는 먼저 현재 자신의 분야를 통달하라

P133. 부자는 부를 얻기 위한 과정에서 일어나는 모든 일을 수용하고자 한다. 좋은 일이 있으면 겸허하게 받아들이고, 나쁜 일이 있으면 곧바로 자신의 태도를 고친다. 무엇보다 거저 얻으려고 하지 않는다.

P133. 부자들은 돈에 대해 명확한 철학과 뚜렷한 목적을 가지고 있다. 돈을 단지 생존을 위한 도구로만 보지 않는다. 돈에 대한 거시적이고도 미시적인 관점을 두루 고민하며, 왜 부자가 되어야만 하는지 자신만의 이유를 가지고 있다.

P134. 돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다

P136. 자신이 왜 부자가 되고 싶은지 명확하게 알아야 한다. 내면의 밑바닥에 있는 공허함을 채우지 못하면 부자가 되어도 행복할 수 없다.

P136. 돈도 있고 꾸준히 성장할 수 있을 때 행복할 수 있다는 점을 결코 잊지 마라. 무엇보다 선한 영향력을 가지고 공헌해야 오랫동안 행복을 유지할 수 있다.

P138 ~ 141. 멘탈 강화를 위해 적용하려던 습관

① 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라 : 강한 멘탈을 위해서라면 탓하기를 멈추고, 문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동하라. 이런 태도는 기적을 만드는 기폭제가 된다

② 합리적으로 원인을 분석해야 한다 : 어제의 나는 실패한 사람일지 몰라도 오늘의 나는 실패했던 사람일 뿐이다. 더 나아가 실패한 나, 실패했던 나를 실패도 해봤던 나로 바꿔야 한다. 결핍의 사고를 풍요롭게 하는 것, 그레 바로 웰씽킹이다

③ 통제할 수 잇는 것에 집중해야 한다 : 멘탈이 강한 사람들은 빠르게 회복하는 특성이 있다. 그들은 통제할 수 있는 것에 집중하고 통제할 수 없는 것은 과감히 내려놓는다

P151 ~ 188.부를 위한 초석

1. 핵심가치

① 핵심가치를 찾는 일을 가장 우선으로 삼아라. 이 핵심가치가 바로 당신의 삶에 내려야 할 첫 번째 뿌리다(P153)

② 가능성을 예단하지 마라 : 가장 하지 말아야 할 것은 달성 가능성을 미리 판단하는 행동이다(P156)

③ 명확한 목표여야 한다(P157)

④ 측정이 가능해야 한다(P157)

⑤ 무조건 원대해야 한다(P158)

⑥ 실현 가능해야 한다 : 중장기 5년과 10년 후의 목표를 쪼개서 올해 1년 동안 달성할 목표는 무엇인지 정해보자. 그리고 여기서 그치지 말고 1년의 목표를 쪼개서 반기, 분기, 매월, 매주, 매일 무엇을 해야 하는지 아주 작은 목표를 설정해보자(P158)

⑦ 데드라인을 정해야 한다 : 데드라인이 없는 목표는 허황될 뿐이다. 핵심가치를 깨닫고 목표를 세웠다면, 언제까지 목표를 이룰 것인지에 집중하라(P159)

2. 결단력

① 지금 당장 결단하라, 결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있다(P160)

② 만약 당신이 무언가를 결단했다면, 유연한 태도로 선택의 폭을 넓혀가며 나아가야 한다(P163)

3. 선언

① 아무리 확고한 결단도 머릿속에만 있다면 없는 것이나 다름없다. 선언하라. 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 한다(P166)

② 작심삼일일지라도 3일마다 다시 작심하는 사람이 반드시 성공한다. 그러니 선언을 두려워하지 말자. 선언에는 목표를 향해 가드레일을 설치한다는 점 외에도 많은 장점이 있다(P170)

③ 당신은 어떤 뜨거운 결단을 내렸는가? 누구에게 선언하고 신뢰를 얻고 싶은가?(P171)

4. 믿음

① He can do, She can do, Why not me? 그도 할 수 있고, 그녀도 할 수 있는데, 나라고 왜 못 하겠어? 지금까지 실패만 했고 생각처럼 잘된 적이 없기 때문에 앞으로도 안 되리라 생각하는가? 남은 인생은 그냥 믿으라. 당신이 생각하는 청사진을 상상하면서. 그러면 그 믿음이 당신을 원하는 곳에 데려다줄 것이다. 나는 당신을 믿는다(P175)

5. 신념

① 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다. 아주 작은 습관 하나를 고치는 것만으로도 충분하다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다(P178)

6. 확신

① 이 책을 덮는 순간 당신은 완전히 새로운 사람이 되어 있어야 한다. 두 눈은 명료하고, 얼굴에는 생기가 돌고, 온몸의 근육이 무언가를 하지 않고서는 못 견딜 정도로 안달이 나 있어야 한다. 무엇이든 당신이 하면 다 할 수 있다고 확신해야 한다. 남이 당신을 믿는 건 아무런 의미가 없다. 내가 나를 믿지 못하면 모든 게 허상이다(P183)

7. 질문

① 당신이 문제라고 생각하는 것에 대해 답을 찾기 위해서는 제대로 된 질문을 하는 습관을 가져야 한다(P186)

② 가끔 난데없이 큰 난관이 드리워지면 답이 없다고 느껴질 것이다. 하지만 답이 없는 게 아니라 아직 답을 찾지 못한 것이라고 생각했으면 좋겠다. 이 어려움을 해결할 답을 아직은 모르지만 답은 꼭 있다고 믿기를 소망한다. 질문을 바꿔나가며 꿋꿋이 대답하면 당신은 반드시 답을 찾을 수 있을 것이다(P187~188)

③ 낙심하지 말고 계속 묻고 또 물어서 당신의 삶을 찾길 바란다. 간절히 원하면, 당신 앞에 답은 반드시 나타날 것이다(P188)

P190. 일단 지금 하고 있는 일에서 최고가 되는 게 중요하다. 꿈은 다른 곳에 있다 하더라도, 지금 하고 있는 일을 꿈을 향해 도약할 기반으로 삼아야 한다. 나에게 주어진 모든 것에 최선을 다해야 하늘도 감동하는 법이다

P193. 무의식은 의식이 몽롱한 상태에서 활발하게 일한다. 즉, 잠들기 직전의 10분, 그리고 아침에 눈뜰 때의 10분 정도가 무의식의 시간이다. 이때 내가 이루고 싶은 것을 100번쯤 반복해서 말하는데, 이것을 100일 이상 반복한다. 이렇게 무의식을 훈련시키면 당신의 꿈이 믿음이 되고, 믿음은 곧 신념이 된다

P196. 지혜롭게 열심히 살아야 한다. 여기서 지혜롭다는 말은 방향성을 갖는다는 의미다. 원하는 것에만 집중하는 일이다. 내가 가고자 하는 곳에만 집중하고, 가고 싶지 않은 곳은 생각도 하지 않는 일이다

P201. 시각화는 당신을 옴짝달싹 못 하게 만드는 말뚝을 오직 당신의 힘으로 뽑는 일이다. 당신의 삶에 새로운 에너지와 기운을 집중시키고 마침내 자유를 얻는 일이다

P204 ~ 221. 시각화의 6가지 과정

① 청사진 시각화

② 영화감독 시각화

③ 아침 시각화

④ 긴장 시각화

⑤ 블랙홀 시각화

⑥ 저녁 시각화

P222. 이제 꿈이나 목표가 생겼다면 미래의 청사진을 상상하고 그렇게 되기 위해 결단해야 한다. 믿겨져서 믿는 게 아니라, 이걸 믿겠다고 결단하는 뚝심으로 무장해야 한다. 믿기까지 너무 많은 게 소모되니 일단 믿어버리고 실현시켜라. 시각화를 통해 당신 안에 있는 부정적인 것들을 내보내고, 당신이 원하는 그곳에 반드시 도달하길 응원하겠다

P226. 내가 성공하기 위해 이미 성공한 사람들의 방법을 내 것으로 완전히 체득했던 것처럼, 웰씽킹을 완전히 내 것으로 만들기 위해서는 100일 동안 공부하는 것이 중요하다. 100일이라는 숫자가 중요한 이유는 습관을 만드는 기점이기 때문이다. 습관을 7일 차부터 몸에 배어 100일이면 완전해진다

P228. 믿음과 확신으로 무장하라. 당신이 믿고자 하는 것을 믿고 100일간 훈련하다 보면 놀라운 일이 생긴다. 알 수 없는 원인 때문에 그토록 밀어내고 믿지 못했던 나 자신을 신뢰하는 마음이 솟아나기 시작한다. 그러다 보면 목표를 달성할 수 있다는 확신이 점점 더 강해질 것이다

P232 ~ 233. 사람은 자신에게 주어진 환경이 쉽게 변하지 않는다는 걸 잘 알면서도 내심 쉽게 변하기를 바란다. 그러나 외부적인 요인으로 스스로의 상황이나 사건이 변하길 기대하는 건 아무런 노력 없이 요행을 바라는 것과 같다. 기다리는 것만으로는 당신이 원하는 삶을 절대 이룰 수 없다. 능동적인 삶의 자세로 목표를 진취해야 한다. 그러니 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당신의 내면을 바꿔 환경을 바라보는 관점을 전환시켜라

P234. 일단은 100일을 목표로 시작하라. 매일 아침, 하루를 시작하기 전에 각각의 확언을 두 번씩 반복하다 보면 당신조차도 몰랐던 내면의 세계와 마주하게 될 것이다

P236 ~ 237. 아침 긍정 확언

1. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다

2. 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다

3. 나는 성장하고 있다

4. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다

5. 나는 용기 있다

6. 나는 부자다

7. 나는 행복한 사람이다

8. 나는 긍정의 왕이다

9. 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다

10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다

11. 나는 행동하는 사람이다

12. 나는 한번 한다면 하는 사람이다

13. 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다

14. 나는 내 인생을 즐기고 있다

15. 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다

16. 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다

17. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다

18. 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다

19. 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다

20. 모든 것에 감사합니다

21. 모든 것이 고맙습니다

P240. 글을 쓰는 일도 일종의 근육 단련이다. 쓰면 쓸수록 글 쓰는 근육이 붙어 부담을 덜게 된다. 고로 뭐라도 일단 써야만 한다

P241. 형식에 얽매이지 않고, 머릿속에서 흘러나오는 생각과 감정을 있는 그대로 종이에 적는 것이다. 처음에는 멈추지 않고 10~15분 정도 자신의 생각과 느낌을 글로 옮겨라. 멈추지 않고 쭉 써나가는 게 중요하다

P244. 당신의 비전보드가 그대로 이뤄질 수 있도록 선언하라

P255 ~256. 아이를 위한 아침 확언

1. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었습니다

2. 나는 나를 믿습니다

3. 나는 건강하고 행복합니다

4. 나는 배우는 것을 좋아합니다

5. 나는 충분히 똑똑합니다

6. 나는 멋진 아이디어와 좋은 생각으로 가득합니다

7. 나는 내가 원하는 것을 창조할 수 있는 힘이 있습니다

8. 나는 재미있고 창의적입니다

9. 나는 독특하고 특별합니다

10. 나는 내 미래가 자랑스럽습니다

11. 내 인생은 재미있고 기쁨으로 가득합니다

12. 나는 나다운 것을 자랑스럽게 생각합니다

13. 나는 안전하고 보호받고 사랑받고 있습니다

14. 나는 새로운 친구를 사귀는 것을 좋아합니다

15. 나는 내 인생에서 좋은 일이 일어날 자격이 있습니다

P267 ~ 268. 열심히 하는 것과 성장하는 것은 완전히 다른 차원이 이야기다. 열심히 한다고 성장하는 게 절대 아니다. 성장은 새로운 에너지를 주입해야 발현된다. 100개의 상품을 포장할 때 시간을 단축하거나, 단축해서 생긴 시간에 더 많은 상품을 포장해야 성장이라고 볼 수 있다

P275. 나는 내가 원하는 모든 것을 가질 수 있는 재정 상태를 만들겠다, 내가 원하는 시간을 살아갈 상태를 확보하겠다, 내가 원하지 않는 일을 거절할 수 있는 힘을 가지겠다

P276. 지금 하고 있는 업에서 최고 위치까지 올라가라. 다른 누군가가 하는 일이라면 당신도 할 수 있다

P277. 당신의 업종이 무엇이든 같은 업계의 최고를 본받아 그들이 시도한 방법을 일단 따라 해보라. 그리고 그들 수준에 도달하면 그때는 당신의 혁신적인 방법으로 그들보다 더 멀리 가면 된다

P281. 당신도 스스로의 인생에 약간의 흥을 더해서 즐겨보라. 일하는 것도 즐기고, 배우자와의 관계도 즐기고, 새롭게 배우는 것도 즐기다 보면 그 사람들에게도 뜨거운 에너지를 전달할 수 있다

P282. 나와 관계있는 모든 사람을 포용하고 사랑하는 마음을 꼭 가져야 한다

P283. 다른 사람의 의도를 좋은 쪽으로 받아들이고, 이해가 안되는 부분은 그냥 존중해야 한다. 억지로 이해하려는 게 아니라 그냥 존중하는 것이다

P285. 당신의 가족, 친구들과 함께 100이 돼라. 한 치의 모자람이 없는 100이 돼라. 희생 없이는 100이라는 가득 찬 상태를 절대 만들지 못한다

P288. 만약 꿈이 너무 멀게 느껴진다면 성장에 집중해야 한다. 전략적인 실천을 통해 성장에 집중 또 집중해야 한다. 행복의 지름길은 매일 성장하는 것이다. 아주 조금 성장한다 해도 괜찮다. 매일매일, 아주 약간이라도 나아가려는 거북이 파워가 성장의 핵심이다

P292. 수레바퀴의 모든 영역을 한꺼번에 향상시키려고 하지 말고 우선 그중 한 가지를 최고 수준으로 만들어라

P296. 우리가 겪는 고통의 많은 부분은 문제를 바라보는 관점이 좌우한다. 그렇기에 문제 자체가 우리에게 고통을 주는 것이 아니라 그것을 바라보는 태도가 중요하다는 말을 하고 싶다. 내일 더 행복한 삶을 원한다면 우리는 부단히 살아내야 한다. 나의 삶을 귀하게 여기는 마음, 그 마음이 원하는 것을 이루는 시작점이 될 것이다

P299. 내가 전하고 싶은 메시지는 자기의 삶을 절대 하찮게 여기면 안 된다는 것이다. 아무리 어렵고 힘든 상황에서라도 자기의 가치를 믿고 나아가는 사람은 반드시 목표를 이룬다

P301. 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다

P305. 당신이 웰씽킹을 체득하며 알게 될 가장 위대한 성공은 다른 사람들의 성공과 성장을 도모하는 것이다

P306. 타인의 텅 빈 마음의 곳간을 채워주기 위해 의식적으로 노력하라. 채워주는 즉시 당신의 곳간에도 부와 기쁨이 가득찰 것이다

P318. 당신을 성공으로 이끌 웰씽킹의 마지막 힌트는 사람을 귀하게 여기는 데 있다

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관을 들이면서, 나를 성장하는 데 시간을 써야 한다. 매일 조금씩 성장한다면 나중에는 복리 효과로 늘어나 엄청난 성과를 이룰 수 있다

2. 진정한 부자란 단순히 돈을 많이 버는 것에서 그치지 않는다. 막대한 부를 타인에게 베풀어 선한 영향력을 끼친다

3. 자신이 원하는 것에만 시간을 쏟아 부어야 하고, 내가 원하지 않는 것에는 시간을 낭비해서는 안된다

4. 확고한 결단이 있어도 머리속에만 있으면 무용지물이다. 이것을 나에게든 다른 사람에게든 선언을 해야 한다

5. 무엇을 하고자 한다면 우선 100일은 해봐야 한다. 100일 이라는 시간은 습관을 만드는 기점이기 때문이다

6. 무의식을 단련하는 훈련을 하기 위해 내 목표를 어떻게 이룰지 시각화 하는 연습을 해야한다

7. 매일 뭐라도 생각나는 대로 조금씩 써보는 것이 중요하다 (처음에는 질보다는 양)

8. 업계 최고가 되기 위해서 우선 업계 최고를 따라하라. 그 사람이 하는 것을 그대로 따라하여 동일한 수준까지 도달하게 된다면, 나만의 방법으로 그 사람을 뛰어 넘어라

9. 무엇보다도 가장 중요한 것은 나 자신을 귀하게 여겨야 한다. 내 삶을 하찮게 여긴다면, 거기서 그냥 끝이다

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 부를 위한 7단계 법칙하기

2. 내가 부자가 되려는 근본적이 이유 찾기

3. 무의식을 단련하기 위해 시각화 하는 것 연습하기

4. 100일 습관 시행하기 (목실감)

5. 뭐라도 써 보기 (오늘 하루 일기를 쓰면서 어떤 일이 있었고, 어떤 감정을 가졌는지 써봐야겠다)

6. 너바나님, 너나위님, 다른 튜터님들이 했던 것 그대로 따라하면서 언젠가는 이 사람들 뛰어넘겠다고 다짐하자

7. 타인에게 나눠줄 것은 없는 찾아보기

8. 나 자신을 귀하게 여기고 나를 그냥 온전히 믿자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P66. 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는 것에 그 시간을 써야 한다. 어제의 나보다 내일의 나 자신이 아주 조금 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는 게 행복이다. 매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다.

P102. 사업가는 돈을 벌어야 한다. 돈을 벌지 못하는 사업가는 죄인이다. 사업가가 돈을 벌지 못하면 직원과 그 가족들까지 길거리에 나앉게 된다. 나는 회사가 망해 죄인이 되어 본 적도 있다. 다시는 죄인이 되고 싶지 않으므로 반드시 돈을 벌어야 한다고 생각한다. 다만 내가 돈을 버는 목적은 단순히 부자가 되는 것에 있지 않다.

P136. 자신이 왜 부자가 되고 싶은지 명확하게 알아야 한다. 내면의 밑바닥에 있는 공허함을 채우지 못하면 부자가 되어도 행복할 수 없다.

3. 선언

① 아무리 확고한 결단도 머릿속에만 있다면 없는 것이나 다름없다. 선언하라. 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 한다(P166)

5. 신념

① 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다. 아주 작은 습관 하나를 고치는 것만으로도 충분하다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다(P178)

6. 확신

① 이 책을 덮는 순간 당신은 완전히 새로운 사람이 되어 있어야 한다. 두 눈은 명료하고, 얼굴에는 생기가 돌고, 온몸의 근육이 무언가를 하지 않고서는 못 견딜 정도로 안달이 나 있어야 한다. 무엇이든 당신이 하면 다 할 수 있다고 확신해야 한다. 남이 당신을 믿는 건 아무런 의미가 없다. 내가 나를 믿지 못하면 모든 게 허상이다(P183)

P222. 이제 꿈이나 목표가 생겼다면 미래의 청사진을 상상하고 그렇게 되기 위해 결단해야 한다. 믿겨져서 믿는 게 아니라, 이걸 믿겠다고 결단하는 뚝심으로 무장해야 한다. 믿기까지 너무 많은 게 소모되니 일단 믿어버리고 실현시켜라. 시각화를 통해 당신 안에 있는 부정적인 것들을 내보내고, 당신이 원하는 그곳에 반드시 도달하길 응원하겠다

P226. 내가 성공하기 위해 이미 성공한 사람들의 방법을 내 것으로 완전히 체득했던 것처럼, 웰씽킹을 완전히 내 것으로 만들기 위해서는 100일 동안 공부하는 것이 중요하다. 100일이라는 숫자가 중요한 이유는 습관을 만드는 기점이기 때문이다. 습관을 7일 차부터 몸에 배어 100일이면 완전해진다

P232 ~ 233. 사람은 자신에게 주어진 환경이 쉽게 변하지 않는다는 걸 잘 알면서도 내심 쉽게 변하기를 바란다. 그러나 외부적인 요인으로 스스로의 상황이나 사건이 변하길 기대하는 건 아무런 노력 없이 요행을 바라는 것과 같다. 기다리는 것만으로는 당신이 원하는 삶을 절대 이룰 수 없다. 능동적인 삶의 자세로 목표를 진취해야 한다. 그러니 당신의 환경을 바꿀 수 없다면, 당신의 내면을 바꿔 환경을 바라보는 관점을 전환시켜라

P240. 글을 쓰는 일도 일종의 근육 단련이다. 쓰면 쓸수록 글 쓰는 근육이 붙어 부담을 덜게 된다. 고로 뭐라도 일단 써야만 한다

P277. 당신의 업종이 무엇이든 같은 업계의 최고를 본받아 그들이 시도한 방법을 일단 따라 해보라. 그리고 그들 수준에 도달하면 그때는 당신의 혁신적인 방법으로 그들보다 더 멀리 가면 된다

P288. 만약 꿈이 너무 멀게 느껴진다면 성장에 집중해야 한다. 전략적인 실천을 통해 성장에 집중 또 집중해야 한다. 행복의 지름길은 매일 성장하는 것이다. 아주 조금 성장한다 해도 괜찮다. 매일매일, 아주 약간이라도 나아가려는 거북이 파워가 성장의 핵심이다

P299. 내가 전하고 싶은 메시지는 자기의 삶을 절대 하찮게 여기면 안 된다는 것이다. 아무리 어렵고 힘든 상황에서라도 자기의 가치를 믿고 나아가는 사람은 반드시 목표를 이룬다

P301. 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다



댓글


부자그릇
23. 12. 03. 21:27

최고 본받기! 나부터 소중히 여기기! 후기 감사합니다~