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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리 최 / 다산북스
3. 읽은 날짜: 2023.12.3~12.4
4. 총점 (10점 만점): 10/10점
STEP2. 책에서 본 것
[씨앗]
• 노력하며 살아야 할 명확한 이유
• 실패의 경험 : 무수한 실패가 쌓여야 성공의 기회가 찾아온다
• 1000명의 스승(만남, 강연, 책) : 스승의 시선으로 꿈을 향한 여정을 지속하고 문제를 해결하라.
• 위기를 바라보는 태도와 각오를 고치는 것 : 위기를 마주하면 떠오르는 부정적인 생각을 비우고, 오로지 목표를 향해 매진해야 한다.
• 100권의 책/100번의 외침/100일의 실천
• 멘탈 트레이닝 : 실패를 겸허히 받아들이고 해결에 집중/감정에 휘둘리지 않고 합리적 원인 분석/통제 가능한 것에 집중
[뿌리내리기]
<웰씽킹의 본질>
1) 핵심가치 : 삶의 방향성을 결정하는 기준이자 빠른 의사결정을 가능케 하는 지표다.(핵심가치를 바탕으로 목표를 설정)
2) 결단력 : 구체적으로 무엇을 하겠다고 결단하고 반드시 행동으로 실천해야 한다.
3) 선언 : 목표를 주변 사람들과 나 자신에게 선언하라.
선언하지 않으면 하지 실패는 없지만 성장도 없다.
4) 믿음 : 자신의 성공에 대한 믿음을 가져라.
믿겨서 믿는 게 아니라, 믿겠다고 결단하고 믿어버려라.
5) 신념 : 습관 바꾸고 성장시켜나가라.
반복하면 그것이 무의식 속에 자리 잡아 신념이 된다.
6) 확신: 목표를 이룰 수 있다고 확신하라.
내가 원하는 것과 잠재의식을 일치시키는 훈련을 통해 가능하다.
7) 질문 : 어떻게 하면 극복할 수 있을지, 어떻게 하면 도달할 수 있을지 끊임없이 스스로에게 질문하라.
질문하고 답을 내는 과정은 내적 성숙을 도모한다.
<웰씽킹의 핵심>
시각화를 통해 무의식을 통제하고 성공의 도구로 활용.
*시각화 : 자신이 꿈꾸는 미래를 입력하고(채우기)/부정적인 심상을 지우는 과정(비우기)
[가지치기]
• 돈과 부에 대한 부정적인 관념
• 당장의 욕구를 해소시키기 위한 소비
• 부정적인 생각
• 정신을 흐트러뜨리는 음주
• 소모적인 유희
• 인맥관리를 위한 사교모임
• 정신건강을 해치는 부정적인 뉴스
[열매]
<균형 잡힌 삶>
• 내가 원하는 모든 것을 가질 수 있는 재정상태
• 보람되고 자기 존재의 가치를 깨달을 수 있는 직업
• 건강한 몸과 근육 상태
• 흥미롭고 재미있는 삶
• 건강한 인간관계
• 나를 믿고 지지해 주는 가족과 친구
• 사회적 공헌
• 지속적인 성장
• 높은 행복지수
• 마음의 평화
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 사람들은 본인이 원치 않았어도 어릴 때부터 돈과 부자에 대한 부정적인 관념을 학습하게 된다는 것!
생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고 행동이 결과를 불러온다는 사실을 기억하고, 진정 부를 원한다면 부를 미워해선 안된다는 사실.
2. 목표와 꿈을 설정하기 이전에 핵심가치를 깨닫는 게 우선이다. 중도 포기하거나 시작하기도 전에 무력해지는 것은 핵심가치를 모른 채로 목표를 이루려고 했기 때문!
3. 무의식은 의식보다 삶에 더 지대한 영향을 끼친다는 것. 이 엄청난 힘을 잘 활용하면 목표를 이루고 성공할 수 있다. 또한 어느 순간에도 내 꿈을 위해 무의식이 자동으로 일하도록 설정할 수도 있다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 웰씽킹을 통해 돈에 대한 긍정의 가치들을 내 잠재의식 속에 투영하기
=>‘돈 버는 것은 쉽고 재밌다’, ‘돈은 착하고 행복을 부른다’, ‘돈은 무한하다’ 반복해서 말하기
2. 나의 핵심가치를 발견하고 그것을 바탕으로 목표 설정하기
=>부/성취/가족/자유/안정감
=>돈이 지속적으로 쌓이는 시스템을 만들고 내가 사랑하는 사람들과 풍요를 나누는 것
3. 잠들기 직전 10분/아침에 눈뜰 때 10분 무의식의 시간을 이용해 내가 이루고 싶은 것을 100번 반복해서 말하기 x100일
& 명상을 생활의 일부로 만드는 것(채우기/비우기)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
“나는 될 것인지 안 될 것인지 고민하지 않는다. 일분일초가 아까운 삶이니 그저 결단한 것을 밀고 나갈 뿐이다.”
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