[열반스쿨 중급반 33기 36조 뭐든준비된자] 4주차 웰씽킹 독서 후기 작성

1. 책 제목 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리 최,다산북스
3. 읽은 날짜 : 2023.12.06 완독
4. 총점(10점 만점) : 10점/10점

책에서 본 것

첫번째 뿌리, 핵심가치

당신의 가치가 무엇인지 알 수 있다면 인생의 항로를 결정짓는 건 아무 문제도 되지 않는다. 당신 내면의 밑바닥에 깔려 있는 진짜 핵심가치 찾아야 한다.

핵심가치를 세우고 결정한 목표는 목에 칼이 들어와도 쉽게 바뀌지 않는다.

핵심가치란 우리가 생각하고 행동하도록 의사 결정하는 기준

기업의 핵심가치란 그 기업이 가고자 하는 방향과 목표를 의미이고 기업이 가고자 하는 방향과 목표를 의미

개인의 핵심가치는 목표에 도달할 시간과 열정을 엄청나게 절약할 수 있으며 남은 시간과 열정으로 또 다른 목표를 이룰 수 있다

핵심가치가 없이 설정한 목표는 작심삼일로 끝나거나 중도 포기할 수도 있고 흐지부지도 한다. 포기로 인한 심리적 박탈감은 말할 수 없다.포기가 반복되면 자신의 능력을 더 이상 믿지 않게 되는데, 이를 패배감이라고 한다. 모든 게 핵심가치를 모른 채로 목표를 이루려고 했기 때문에 생기는 감정이다.

핵심 가치를 찾는 일을 가장 우선으로 삼아라. 핵심가치는 당신의 삶에 내려야 할 첫 번째 뿌리다

책에서 깨달은 것

가능성을 예단하지 말고 정확한 목표를 하여야 하고 측정을 가능하게 하여 목표 달성의 과정을 즐기고 의지를 가져 원대한 목표를 잡고 실현 가능하도록 계획과 목표를 정해 데드라인을 정해야겠다.

목표를 정했다고 하면 변명의 여지없이 나의 결단을 내려야겠다.

책에서 적용할 점

목표를 딱 정해서 목표 지점까지 포기 하지 말고 목표 달성을 위해서 변명의 여지없니 달려가자.

100일 동안 확신 하게 꾸준하게 공부나 습관을 만들어야겠다.

책 속 기억하고 싶은 문구

카메룬 속담 "자신에게 질문하라.(p177)

질문하는 자는 답을 피할 수 없다.

강한 확신은 다섯 번째 뿌리인 곧은 신념으로 나온다 확신할 수 없다면 신념의 상태를 다시 점검하고, 내가 원하는 방향으로 갈 수 있도록 훈련해야 한다.(p175)

습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장 시킨다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다 것이다.