열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 21조 케이트5]

나쁜 습관 3가지 버리기 : 술마시는 시간. TV/SNS 보는 시간. 불필요한 파티

좋은 습관 3가지 들이기 :책읽기. 스트레칭. 꾸민다. 블로그 글을 올린다(발리)

1000명의 스승을 만나라 : 책. 강연

웰씽킹의 진정한 힘은 선한 영향력에서 나온다. 선한 영향력에 대한 간절함이 꿈과 만나 하나가 될 때, 그리하여 위기에 대한 태도와 각오가 바뀔 때 좋은 스승이나 멘토를 반드시 만나게 될 것이다.

100일만 실천해도 누구나 알게된다. 100권의 책을 읽고 실천한다.

목표를 분명히 한다 : 10억을 번다. 100억 부자가 된다

데드라인을 정한다 : 5년 이내에 10억을 번다. 10년 내에 30억을 번다.

구체적으로 상상한다

액션플랜을 세운다 : 매일 스트레칭을 한다. 간헐적 단식을 한다. 술을 마시지 않는다

나쁜 습관 세 가지를 버린다 : 금주. 티비/영화 등 안보기. 온/오프라인 쇼핑 시간 줄이기

보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다

매일 꿈을 100번 이상 외친다

백만장자의 선언문

나는 부를 통해 내가 원하는 최고의 것을 누릴 것이다

나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다

나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다

나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회들을 받아들일 준비가 되어있다

내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다

내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다

나는 돈을 사랑하며, 반드시 부자가 될 것이다

나의 순자산이 복리 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다

다양한 방법을 통해서 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사하다

나는 백만장자의 생각 파워를 가지고 있다

돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다

나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다

나는 정신적, 신체적으로 모두 건강한 부자다

부자가 되고 싶은 이유/ 목적 : 내 아이들의 든든한 후원자가 되고 싶다. 꿈을 이루고 체험하는 데 돈의 한계에 부딪히게 하고 싶지 않다. 내 가족들에게도 힘이 되고 싶다. 자연과 동물을 보호하고 사랑하는 일을 하고 싶다. 선한 영향력을 행사하는 사람이 되고 싶다. 공한하고 싶은 마음과 인격을 갖춘 인재가 부자에 가깝다. 

만약 지금 당신의 머릿속이 당장 행동하고 싶은 열망으로 가득하다면, 당신은 이미 성공의 불씨를 얻은 것이나 마찬가지다. 하나의 불씨만 있다면 우리는 다시 일어설 수 있고 무엇이든 해낼 수 있다.

탓하기르르 멈추고 내 목표에 집중하라

합리적으로 원인을 분석하라

확언!!!

당신의 뜨거운 확언을 강한 의지로 밀고 나가라

선언하고 또 선언하라

아침 긍정 확언

오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었따

나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다

나는 성장하고 잇다

내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다

나는 용기가 있다

나는 부자다

나는 행복한 사람이다

나는 긍정의 왕이다

나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다

나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다

나는 행동하는 사람이다

나는 한번 한다면 하는 사람이다

나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다

나는 내 인생을 즐기고 있다

나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다

나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다

나는 나를 있는 그대로 사랑한다

나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다

나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다

모든 것에 감사합니다

모든 것이 고맙습니다

가만히 생각해보면, 위대한 성공을 이룬 사람들의 과거는 대부분 실패에 가까웠다. 그러나 그들은 모험심이 강하고 문제를 해결하려 노력하며 스스로 일어설 수 있는 사람들이었다

아이를 위한 아침 확언

오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었습니다

나는 나를 믿습니다

나는 건강하고 행복합니다

나는 배우는 것을 좋아합니다

나는 충분히 똑똑합니다

나는 멋진 아이디어와 좋은 생각으로 가득합니다

나는 내가 원하는 것을 창조할 수 있는 힘이 있습니다

나는 재미있고 창의적입니다

나는 독특하고 특별합니다

나는 내 미래가 자랑스럽습니다

내 인생은 재미있고 기쁨으로 가득합니다

나는 나다운 것을 자랑스럽게 생각합니다

나는 안전하고 보호받고 사랑받고 있습니다

나는 새로운 친구를 사귀는 것을 좋아합니다

나는 내 인생에서 좋은 일이 일어날 자격이 있습니다

성공이란 나이가 70이 넘어 내가 사랑받고 싶은 사람에게 사랑받는 것이다. -워런 버핏

실패한 사람과 성공하는 사람의 차이는 1할이나 2할 그 어디쯤이다. 성공한 사람은 성공할 때까지 한다. 실패한 사람은 마지막 1할을 남겨두고 재능이 아니라며 돌아선다. 몇년씩 쏟아온 것을 버리고 다시 처음부터 새롭게 시작하려고 한다. 그러지 말고 반드시 될 때까지 해보는 습관을 길러야 한다. 강한 자가 살아남는 게 아니라 살아남은 자가 강한 것이라는 말도 있지 않은가. 

천 원은 우리에게 작은 돈이지만 의미 있는 일을 할 수 있다. 천 원으로 구충제를 구입해서 필리핀 어린이 한 명을 살릴 수 있다. 천 원으로 지구촌에서 굶고 있는 어린이 한끼 식사를 책임질 수도 있다. 10만 원이면 마다가스카르에 있는 학생이 1년 내내 학교에 갈 수 있게 도울 수 있다. 단돈 5만 원으로 우리나라 어린이 가장을 도울 수도 있다. 1억원은 어떤 기적을 일으킬 수 있을까? 필리핀에 학교를 지을 수 있다

나는 정신 건강에 도움이 되면서도 마음의 평화를 이루는 방법으로 여덟 가지를 실천하고 있다. 명상, 음악, 긍정, 요가, 독서, 봉사와 기부, 여행, 운동이 바로 그것이다. 내가 이렇게 마음의 평화를 위해 행동하는 여덟 가지의 방식을 정해놓은 것은, 시간을 허비하지 않고 즉각 실천하기 위해서다. 당신도 평온한 마음을 위한 자신만의 루틴을 정하라. 그래야 마음이 요동칠 때 세숫대야에 담긴 물이 아닌 호수 같은 마음을 가질 수 있다. 

당신의 뜨거운 의지를 격려하고 응원하고자 한 가지 조언하자면, 건강한 수레바퀴를 만드는 과정에 진지하고 깊은 심도로 임하라. 가능한 한 외부의 자극 없이 온전히 홀로 있는 상태에서 어떻게 하면 동그란 수레바퀴를 만들 수 있을지 스스로에게 묻고 답해보길 권한다. 답한 후에는 수레바퀴가 원형이 되었을 때를 상상하며 자신의 길을 묵묵히 나아가길 바란다. 울퉁불퉁하고 못생긴 수레바퀴를 가졌던 내가 성공했듯이 당신도 그렇게 할 수 있다. 

나는 당신을 믿는다.

내가 언제부터 성공하기 시작했는지 반추해보다가 문득 이런 깨달음을 얻었다. 나를 위해서 성공하려고 할 때는 그렇게 성공에서 멀어지는 것 같더니, ‘우리’를 생각하게 된 다음부터는 성공이 연이어 다가왔다는 사실 말이다. 나부터 살고 보자는 사람은 큰 성공에서 멀어진다. 반면 우리를 생각하는 사람에게는 성공이 절로 따른다. 

나 웰씽커는 

지구의 보존을 위하여 모든 노력을 하고

환경을 해치는 행동은 하지 않을 것이며

사람에게 이롭게 하고 모든 선한 꿈을

반드시 이루며 살 것입니다.