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책 제목(책 제목 + 저자) :결국 해내는 사람들의 원칙
저자 및 출판사 :앨런 피즈, 바바라 피즈 지음
읽은 날짜 :04/23
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS#목표 목록 #시각화
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :10점
1. 저자 및 도서 소개
:세계적인 몸짓 언어(보디 랭귀지)의 권위자. 여자들이 말을 할 때 입을 꼭 다물고 그 말을 끝까지 들어주는 사람으로 유명한 그는, 세계 여러 곳을 여행하며 커뮤니케이션과 보디 랭귀지에 관한 강연을 계속해오고 있으며, 텔레비전과 라디오에도 출연하고 있다. 그가 제작한 텔레비전 시리즈는 전 세계에서 1억 명이 시청했다고 한다. 앨런 피즈는 전 세계의 정부와 기업을 대상으로 트레이닝 코스와 세미나를 실시하고 비디오로 제작하는 '피즈 인터내셔널'의 CEO이기도 하며, 지금까지 수많은 베스트셀러를 출간했다. 아내인 바바라 피즈와 함께 집필한 『보디 랭귀지』는 가족간, 친구간, 연인간, 남녀간, 혹은 직장 생활에서 유용하게 활용할 수 있는 보디 랭귀지를 담고 있는 책으로, 4백만 부 이상이 팔린 베스트셀러가 되었다. 이들 부부의 또다른 공저 『말을 듣지 않는 남자, 지도를 읽지 못하는 여자』 역시 6백만 권이 팔린 베스트셀러로 전 세계 36개국어로 번역되기도 했다. 그외에도 『거짓말을 하는 남자, 눈물을 흘리는 여자』, 『난 타잔 넌 제인』, 『한 번에 한 가지밖에 못하는 남자 잔소리를 멈추지 않는 여자』 등의 저서가 있다.
2. 내용 및 줄거리
:RAS가 이 책의 핵심 내용이다. 계속 나오는 RAS.. 쉽게 말하자면 내가 마음에 품은것을 믿으면 뇌가 내가 품은 그걸 향해 달려갈 수 있게 모든 초점을 내 목표에 맞춰갈 수 있게 온 우주의 기를 모아주는 느낌..같다. 정확히 그 용어는 못알아들었지만 어쨌든 RAS가 발동하면 내게 유의미한것만 더 눈에 잘 들어오게 되고 그 외는 제외시켜버린다. 그래서 우리가 시각화하고 확언하는 하는것도 내가 계속 목표한 바를 구체적으로 떠올리고 이미 했다고 선언해버리는게 다 일맥상통하는 얘기였다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:확언을 하다가 좀 안되니까 그만둬버렸었다. 근데 확언을 했을때, 목표치까지 100% 도달하진 못했어도 70%라도 해볼 수 있었다. 그래서 다시 확언을 해서 내가 어제보다 나은 오늘의 나로 되도록 노력하면 계속 성장할 수 있겠다고 생각했다. 그리고 시각화를 제대로 해본적이 없고, 일회성으로 끝났었는데, 책을 읽으며 내가 살고 싶은집의 자재까지 생각해보고 내가 원하는 삶의 아침을 떠올려보니 더 동기부여가 되는 하루여서 매우 좋았다!
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
목표 목록을 쫙 세우자! 어떻게를 생각하지 말고 WHAT에 집중하자! 그 무엇이란게 명확하면 방법을 RAS가 발동해서 찾게 될거니까! 그리고 목표 목록은 최소 10개로 채워두자. 1개 못했어도 9개가 남아있어서 금방 기운이 떨어지지 않으니까!! 항상 어떻게를 생각하다보니 실행력이 떨어졌었구나! 개선해야겠다
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
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