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☆ 이 책에서 얻은 One Thing | ||
One Message | ||
부정적인 생각을 경솔하게 입에 올리지 말 것 | ||
One Action | ||
완독 후 책에서 얻은 깨달은 점 중 가장 중요한 혹은 먼저 실행해보고 싶은 한 가지를 적어보세요. | ||
0. 책의 개요 | ||
책제목 | 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 긍정의 힘 [ 개정판 ] | |
저자 및 출판사 | 나폴레온 힐 저 | 국일미디어 | 2025년 01월 02일 | |
읽은 날짜 | ||
핵심키워드 3가지 | #행동 #긍정성 #계획 | |
총점(10점 만점) | 10점 | |
1. 저자 및 도서소개 | ||
저자소개 | 현대 자기계발 분야의 뿌리가 되는 성공철학의 거장이다. 시골마을의 가난한 대장장이의 아들로 태어났으나, 대학 학비를 마련하기 위해 잡지사 기자로 활동 중 당대 최고의 부자 앤드루 카네기를 만나면서 인생의 전환점을 맞이했다. 보통 사람들을 위해 부의 비밀을 전파해달라는 카네기의 유지를 받들어 20년 동안 507명의 자수성가전 한 부자들을 인터뷰하고 분석한 끝에 세계 최초의 성공철학을 세웠다. 그렇게 탄생한 《생각하라 그리고 부자가 되어라(Think and Grow Rich)》는 성경 다음으로 많이 팔린 성공철학서의 걸작으로 평가받는다. 윌슨 대통령 홍보담당 비서관과 루스벨트 대통령 고문관 등을 역임했으며, 1970년 88세의 일기로 생을 마쳤다. 현재는 ‘나폴레온힐재단’에서 그가 남긴 성공철학과 실천 프로그램을 전 세계에 알리고 있다. 국내에 출간된 도서로는 《놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)》, 《생각하라! 그러면 부자가 되리라(The Master Key to Riches)》, 《나폴레온 힐 성공의 법칙(The Law of Sucess)》, 《자기 마음의 주인이 되는 법(Mental Dynamite)》, 《나폴레온 힐의 인생 수업(Napoleon Hill’s Life Lessons)》 등이 있다. | |
책소개 | 책소개 성공철학의 대가 나폴레온 힐이 전하는 긍정적인 정신자세를 통한 성공철학 9단계 앤드류 카네기, 토머스 에디슨, 마셜 필드, 헨리 포드… 이들의 공통점은 무엇일까? 나폴레온 힐은 당대 세계 최고의 부자인 앤드류 카네기를 인터뷰하러 갔다가 “20년 동안 세계적인 부호들의 성공 비결을 연구할 수 있겠소? 아무런 보수를 받지 않고 말이오!”라는 제의를 받았다. 나폴레온 힐은 망설임없이 그 일을 하겠다고 했고 20년 동안 성공과 부를 이룬 인물들의 성공 원리를 연구하였다. 그 결과 성공학 역사의 위대한 걸작인 『놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생(Think and Grow Rich)』이 탄생하였고 지금까지 성경 다음으로 많이 팔린 스터디셀러가 되었다. 이 책은 『놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생』시리즈 중 두 번째 책으로 믿는대로 되는 긍정적 사고의 힘을 제시하고 있다. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 의심과 절망으로부터 당신을 지켜줄 것이며, 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고, 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다. 또한 긍정적인 마음가짐은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다. 빌 게이츠는 “나폴레온 힐의 인생철학은 불확실한 삶을 돌파하는 아주 유용한 도구다”라고 강조했다. 성공을 꿈꾸지만 어디서부터 시작해야 하는지 모르고 있고, 또 알지만 행동하지 못하고 주저하고 있는 사람들에게 나폴레온 힐의 성공철학은 그 틀을 깨고 나와 성공의 길로 가도록 인도해 줄 것이다. * 출처 : 예스24 <https://www.yes24.com/product/goods/140111551> | |
2. 목차 | ||
PMA란 무엇인가 STEP 1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라 STEP 2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라 STEP 3 남에게 받고 싶은 대로 줘라 STEP 4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라 STEP 5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라 STEP 6 관용의 습관을 길러라 STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라 STEP 8 목표를 세워라 STEP 9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라 날마다 PMA를 실천하는 사람 | ||
3. 본깨적 | ||
[내용 요약] 성공학으로 잔뼈가 굵은 찐 경력자가 말아주는 긍정파워 맛집 | ||
[깨달은 점] 인간은 태초부터 생존을 위해, 도전에 따른 편익보다는 '하던대로'의 안전을 택해 왔을 확률이 높다. 그러한 행동편향은 알게 모르게 우리의 유전자 어딘가에 깊이 남아, 부정어의 발로로 그 존재감을 시시때때로 드러낸다. '해봤자 어차피 안돼' '그건 저 사람이나 되니까 가능한거지' '가만있으면 중간이나 가지' 등등. 그러나 도전 실패의 결과가 곧 죽음인 수렵/채집 상황(예: 사자, 호랑이와의 혈혈단신 정면승부)이 아닌 현재에 이르러서는, 이 부정성은 인간이 두려움의 껍질을 깨고 나아가 성장하는 데 있어 장애물로 작용할 뿐이다. 이 부정성을 극복하기 위해선 인간이 가진 놀라운 기능인 '반복연습'을 활용해야 한다. 네 발로 기던 아기는 일어서기 위해 몇 천 번을 넘어지지만, 좌절하지 않고 될 때까지 꾸준히 실행하여 결국엔 두 발로 온전히 일어날 뿐만 아니라 걸음까지 뗀다. 이 반복연습은 비단 신체적인 부분 뿐만 아니라, 정신적인 측면에도 마찬가지로 작용한다. 그런데 이 반복연습에서 어려운 점은 반복을 '언제까지' 해야만 원하는 지점에 도달할 수 있는지가 정해져 있지 않다는 것. 그렇기 때문에 많은 이들이 몇 번 시도해보고 안되면 쉽게 내려놓고야 만다. '재능', '자질' 등의 단어를 명분삼아. 재능의 영역을 부정하고 싶진 않다. 타고났든, 자의/타의로 시간을 갈아넣은 결과물이든, 사람마다 잘하는 건 다를 수 있다. 하지만 그 재능 또한 반복연습의 과정에서 발현되고 깊어진다. 그리고 회사업무 등 피할 수 없는 일일 경우에는, 결국 지속시도하여 일정 궤도에 올라가는 것 외에 다른 선택지가 없다. 이왕 다른 길이 없다면 즐겁게 하면 좋을텐데, 긍정적인 마음을 연습하고 행동하며 실행하려는 자세를 체화하는 것. 그것이 중요하다는 점을 책을 통해 깨달을 수 있었다. | ||
[적용할 점] - 믿음이 생긴 뒤에 말하려고 기다리지 말고 말을 먼저 하자(확언!) - 확언을 그냥 한 번 했다고 만족하지 말고 '인이 배길 때까지 한다'라는 각오로 수시로 한다 | ||
기억하고 싶은 문구 | ||
Chapter1. 제목 | ||
Key words: 내가 뽑은 이 챕터의 키워드를 적어주세요. | ||
페이지 | 내용 | BM |
28 | 긍정적인 마음가짐을 지닌 사람은 문제가 생기면, 그것이 문제라는 가면을 쓴 축복이라고 생각한다. 진정한 성공을 거둔 사람 중의 대부분은 과거에 매우 힘든 고통 속에 있었지만 그것을 잘 극복한 사람이다. 고난 없이 성공한 사람은 없다. | |
36 | 다음의 '행동강령'을 종이에 적어 아침에 눈을 뜨자마자 볼 수 있는 장소에 붙여놓는다. 욕실 거울도 좋고 화장대도 좋다. 믿음이 생긴 뒤에 말하려고 기다리지 마라. 말을 하면 믿음이 더 쉽게 생긴다. - 나는 내 마음이 내 것임을 믿는다. - 나는 내 마음의 주인이 될 수 있음을 믿는다. - 나는 긍정적인 마음가짐에 이르기 위해 내 감정, 기분, 느낌, 지성, 성향, 자세, 열정, 습관을 지배하고 통제할 수 있음을 믿는다. - 나는 어떤 상황에서도 긍정적인 마음가짐을 가질 것이다. | |
48 | 예를 들어 당신에게 박력이 필요하다고 가정해보자. "박력이 필요해"라고 말하는 것으로는 부족하다. 당신에게 박력이 생기면 어떤 모습일까를 상상해보라. 당신은 어떤 표정을 짓고 있을까? 당신의 몸은 어떤 자세를 취하고 있을까? 그 모습을 상상하고 형상화하여 이미지를 그려라. 당신은 어떤 상황이나 어떤 사람을 만나도 바람직하고 건전하며, 정직한 시각을 갖고 행동하고 반응할 수 있도록 자신을 훈련해야 한다. | |
95 | 행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 새로운 사고로써 새로운 행동에 이를 수 있듯 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 열정적인 사람이 돼라. 열정적인 생각을 가지면 열정적으로 행동하게 된다. 미소를 지어라. 자신에게, 그리고 세상을 향해. 그러면 당신이 굳이 정신을 집중하지 않아도 내면의 기쁨과 열정이 저절로 솟아나는 것을 체험할 것이다. 사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어한다. 이러한 삶의 질적 변화는 부정적인 생각을 몰아내고 유익하고 건설적인 생각과 경험에만 마음을 둘 때 일어난다. 긍정적으로 사고하면 기쁨에 넘치는 태도가 선물처럼 저절로 다가 온다. | |
96 | 매일 일정한 시간을 정해 눈을 감고 자신의 목표에 대해 이미지화한다. 자신이 그 목표를 이미 이루었다고 상상하는 것이다. 자신이 이룬 목표가 어떤 느낌, 어떤 냄새. 어떤 모습인지 그려본다. 자신이 부정적인 생각에 잠겨 있는 걸 발견하면 즉시 그 생각을 버리라고 명령한다. 그리고 그 우울한 이미지를 당신이 인생에서 진정으로 바라는 마음의 그림들로 대체한다. | |
103 | 부정적인 생각이 불쑥불쑥 머리에 떠오르는 건 피할 수 없는 일이다. 그러나 그것을 경솔하게 입에 담지는 말아야 한다. 우선 부정적인 생각이 진짜 문제를 말하고 있는지 점검해야 한다 | |
112 | 우리는 상대방이 먼저 사랑이나 관용의 올바른 감정이 생겨나도록 행동하기 전에는 사랑과 관용의 행동을 보일 수 없으리라고 생각한다. 그러나 그 반대다. 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다. | |
186 | 우리는 자신과 생각이 다른 사람을 빈번히 만난다. 그러나 의견이 다르다고 당신이 그를 친구 명단에서 지워버린다면, 그것은 스스로 자신의 세계를 축소하는 꼴이 되고 만다. 사람들 사이에서 일어나는 많은 문제가 다른 사람이 나와 다른 의견을 내놓을 때 그것을 자기 생각에 대한 부정, 더 나아가 자신에 대한 거부로 받아들이기 때문에 일어나는 것이다. | |
190 | 좌우명은 필요한 시기에, 예를 들면 두려움을 이기고 싶다거나 어려움에 맞설 용기를 얻고 싶다거나 불리한 상황을 유리하게 만들거나 더 높은 곳을 항해 매진할 때, 심각한 문제를 풀 때나 자신의 감정을 다스리고자 할 때 번개처럼 머리에 떠오른다. | |
194 | 좋은 일을 의식적으로 인정한다는 것은 그 어떤 것도 당연하게 여기지 않는다는 의미다. 배우자와의 관계. 건강한 몸, 좋은 친구를 가진 것에 늘 고마움을 표현한다면 그것의 소중함을 간과하거나 소홀히 할 수 없다. | |
199 | 긍정적인 마음가짐을 명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이 모든 성공의 출발점이지요. 세계는 당신이 변화시키려고 하든 안 하든 변화할 것입니다. 다만 당신에겐 그 변화의 방향을 선택할 힘이 있다는 것이지요. 당신은 자신의 목표를 선택할 수 있습니다. | |
199 | 사람은 자신이 원하는 것이 무엇인지 알게 되면 바른길로 들어서고 바른 방향으로 가고자 하는 성향이 있지요. 행동에 들어가는 겁니다. 행동이 핵심이죠. 행동이 따르지 않는 정보와 아이디어는 겨울잠을 자고 있는 것과 같습니다. |
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