추천도서후기

열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 43조 원더하우]

23.12.11




웰씽킹



켈리 최 지음

2023.12.4-7

10점/10점




제1부 인생의 밑바닥에서 싹튼 부의 씨앗


넘어지지 않고 걸을 수는 없다

나는 파리의 패션업계에서 최고가 되기에는 역부족이었지만 그렇다고 좌절하지는 않았다. 실패를 두려워하지 않는 도전 정신. 이게 내 최고의 장점이라는 사실을 알았기 때문이다. (p53)


100일만 실천해도 누구나 알게 된다

켈리델리를 준비하는 2년 동안 100권의 책을 반복해서 읽고 실천했다. 그 사람들의 삶을 통채로 먹기로 다짐했다. 그 사람들의 삶을 통 채로 먹기 위해서 먼저 그 사람들의 생각을 이해하고 실행 방법을 그대로 따라 했다. 잘 이해되지 않는 부분은 수백 번 다시 읽고, 실패해도 계속 따라했다. 그러자 조금씩 길이 보이기 시작했다. 내 생각과 태도가 변하고 있다는 걸 느낄 수 있었다. (p75)


꿈을 이루기 위한 일곱 가지 법칙

  1. 목표를 분명히 한다. ‘초밥 사업으로 1000억 사업체를 만들겠다’ ‘100억을 가진 부자가 되겠다’
  2. 데드라인을 정한다. ‘5년 안에 300억 원의 부자가 되겠다’
  3. 구체적으로 상상하라. 상상을 통해 시각화된 것들은 추상적인 명제보다 훨씬 쉽고 빠르게 잠재의식 속에 새겨진다.
  4. 액션플렌을 세운다. 다이어트 계획할 때, 우선 밖으로 나가 걸으면서 앞으로 무슨 운동을 할지 생각한다. 내가 할 수 있는 가장 쉬운 일부터 바로 시작하면 된다.
  5. 나쁜 습관 세 가지를 버린다.
  6. 보이는 곳마다 한 문장으로 정리된 꿈을 적어둔다. 그것을 볼 때마다 스스로 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다. 컴, 휴대폰 비밀번호
  7. 매일 꿈을 100번 이상 외친다. 우선순위를 분명히 하고, 잠재의식에 꿈을 각인 시키기 위해서


돈과 공헌 그리고 인격이 완성될 때


백만장자 선언문 (p116)

  1. 나는 부를 통해 내가 원하는 최고를 누릴 것이다.
  2. 나는 부를 통해 내가 사랑하는 모든 사람을 도울 것이다.
  3. 나는 나에게 오는 어마어마한 돈과 풍요를 얼마든지 받아들일 것이다.
  4. 나는 지금 당장 엄청난 행운과 좋은 기회들을 받아들일 준비가 되어있다.
  5. 내가 저축하는 모든 돈은 나를 위해 더 큰 부와 풍요를 가져다 줄 것이다.
  6. 내가 지출하는 모든 돈도 더 큰 부와 풍요를 가지고 내게 다시 돌아올 것이다.
  7. 나는 돈을 사랑하며, 반드시 부자가 될 것이다.
  8. 나의 순 자산이 복리 성장하고, 기하급수적으로 늘어날 것이다.
  9. 다양한 방법을 통해 수입이 점점 늘어남에 행복하고 감사한다.
  10. 나는 백만장자의 생각 파워를 가지고 있다.
  11. 돈은 내가 원하는 모든 선한 꿈을 이루도록 돕는다.
  12. 나의 삶은 모든 면에서 풍요롭고 여유롭다.
  13. 나는 정신적으로, 신체적으로 모두 건강한 부자다.


당신은 이미 성공의 불씨를 얻었다


웰씽킹을 통해 돈 버는 시스템을 구축할 사업을 시작하려면 네 가지 마음가짐이 필요하다

  1. 당신을 부자로 만드는 것은 수입이 아니라 지출에 달렸다.
  2. 무언가를 도전할 수 있는 목돈을 만드는 데 집중하라.
  3. 많은 돈을 벌 수 있는 방법 중 하나는 사업하거나 사업가에 투자하는 것이다.
  4. 그러기 위해서는 먼저 현재 자신의 분야를 통달하라.


제 2부 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹


부를 위한 초석, 생각의 뿌리2


네 번째 뿌리, 믿음

  1. 나를 사랑하는 일의 핵심은 ‘없음’보다 ‘있음’에 집중하는 것이다. 나는 집이 있고 아침에 눈을 뜰 수 있고, 걸을 수 있고, 한국 여자이며 건강하다는 사실에 집중했다. 그리고 매일 나에게 사랑한다고 말했다. 무엇보다 성공한 많은 사람들이 그랬듯이, 나를 믿기로 했다.
  2. 정말로 나는 켈리델리가 100% 성공할 거라고 알고 있었을까? 그렇게 믿어져서 믹었던 게 아니다. 나의 정신과 육체를 목표에 맞게 설정하기 위해, 그냥 믿어버린 것이다.


“그럼요, 아주 중요합니다”

믿음과 확신으로 무장하라. 당신이 믿고자 하는 것을 믿고 100일간 훈련하다 보면 놀라운 일이 생긴다. 나 자신을 신뢰하는 마음이 솟아나기 시작한다. 그러다 보면 목표를 달성할 수 있다는 확신이 점점 더 강해질 것이다.


내가 만난 부자들은 확언의 대가였다.

  1. 톰 콜리는 저서 <습관이 답이다>에서 자수성가한 부자 50%이상이 하루 업무를 시작하기 3시간 전에 일어나 한 가지의 자기 계발을 실천한다고 강조했다. 아침 형이든 저녁 형이든 상관없이 얼리버드 습관으로 성공을 불러온다.
  2. 웰씽킹에서 확언은 끌어당김의 정수다. 아침에 긍정 확언을 하는 것만으로도 잠재의식과 신념에 엄청난 변화가 생긴다. 중요한 것은 마음가짐이다. 확언할 때마다 문장대로 이루어진다는 믿음을 가지고 그대로 상상하면서 온몸으로 느껴야 한다. 당신의 잠재의식에 스며 들도록 몰입 상태를 유지해야 한다. 웨씽킹의 중추인 시각화의 본질은 이 확언에서부터 시작된다.


아침 긍정 확언

  1. 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다.
  2. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다.
  3. 나는 성장하고 있다.
  4. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다.
  5. 나는 용기가 있다.
  6. 나는 부자다.
  7. 나는 행복한 사람이다.
  8. 나는 긍정의 왕이다.
  9. 나에게는 모든 문제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다.
  10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다.
  11. 나는 행동하는 사람이다.
  12. 나는 한번 한다는 하는 사람이다.
  13. 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다.
  14. 나는 내 인생을 즐기고 있다.
  15. 나는 끌어당김의 법칙을 자 알고 실행하고 있다.
  16. 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다.
  17. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다.
  18. 나는 나의 하루를 좋은 습관으로 채우고 있다.
  19. 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다.
  20. 모든 것에 감사합니다.
  21. 모든 것이 고맙습니다.


열중을 시작하면서 타이탄의 도구들, 돈, 원씽, 파이어족이 온다, 리버리지, 머니, 웰실킹을 읽었다. 부자들의 통찰력이 너무 궁금해서 그들의 통찰력을 얻고 싶어서 시간이 가능하면 책일 읽은 것같다. 조용히 책을 읽고 싶어서 일부러 집 근처 작은 도서관을 가서 책을 읽었다. 이제 시작이고 월부 추천 도서 100권을 읽을 것이다. 웰씽커가 되도록 100일 동안 적어도 백만장자 선언문과 아침 긍정 확언을 해보겠다! 그냥 단순히 워드를 치면서도 매일 선언과 확언을 진짜 하면 어떻게 달라지는 지 궁금해 졌다.


댓글


한페이지
23. 12. 13. 01:27

10점만점에 10점!! 시각화의 달인 하우님! 매일확언하여 바뀌신 점 나중에 알려주세요😆