추천도서후기

웰씽킹 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 12조 디밸]

  • 23.12.12

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제


STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최

3. 읽은 날짜: 2023.12.12



STEP2. 책에서 본 것

[1부. 그 모든 비밀은 웰씽킹에 있다]

#부자 #빈자 #패턴  #태도  #철학  #목적

대부분의 사람은 부자를 꿈꾸지만 정작 부자처럼 생각하고 행동하지 않는다. 부자들은 돈에 대해 명확한 철학과 뚜렷한 목적을 가지고 있다.

“돈을 대하는 태도가 인생을 결정한다.”


[2부. 웰씽킹의 여섯 가지 시각화 방법]

#끌어당김의 법칙  #시각화  #채우기  #비우기  #집중

1. 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화

2. 인생 영화감독 시각화

3. 이상적인 하루를 보는 아침 시각화

4. 일을 이상적으로 그리는 긴장 시각화

5. 비우는 블랙홀 시각화

6. 비우는 저녁 시각화



STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 끌어당김의 법칙을 구체적으로 실천하는 방법을 배울 수 있었다. 그동안 살아오면서 자연스럽게 끌어당김의 법칙을 사용한 적도 있었지만, 이렇게 구체적으로 해보지는 못했었다. 목표에 집중할 수 있도록 시각화를 하는 것이 중요하다는 것을 느꼈다.

2. 어려운 가정환경과 큰 실패를 발판삼아 결국 엄청난 성공을 한 저자를 통해서 절대 포기하지 않는 담대한 마음을 배울 수 있었다. 특히 1000명의 사람을 스승으로 삼기 위해 책을 읽고, 직접 멘토를 찾아다니며 조언을 하는 태도의 중요성을 알게 되었다.



STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 아침 5분 시각화를 통해 일의 우선순위 정하기

2. 어려운 일하기 전 1분 긴장 시각화를 통해 에너지 얻기

3. 퇴근 후 5분 방에서 블랙홀 시각화를 통해 스트레스 감소시키기

4.출근길/퇴근길에 확언하기



STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 74) 위기를 마주하면 떠오르는 온갖 부정적인 생각을 비우고, 오로지 내가 정한 목표를 향해 매진해야 한다. 누구든지 위기를 딛고 최고의 나로 서기 위해서는 웰씽킹을 자각해야 한다. 위기를 기회로 역전시키는 마중물은 풍요의 생각, 웰씽킹이다.


(P. 295) 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여겨라. 삶을 하찮게 여기는 순간, 사람은 그때 죽는다. 내가 센강에서 한번 죽었듯이.


댓글


알로오빠
23. 12. 12. 02:32

우선순위와 시각화를 시작해보아요 !! 독서후기 고생하셨습니다