[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 250603화

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 250603화

1. 출근 전 엄마와 아침에 투표를 다녀온 점 감사합니다.

2. 여유로운 출근길 감사합니다.

3. 아무도 없는 사무실에서 꿀잠 감사합니다.

4. 처음 먹어본 텐동! 정말 맛있었습니다. 감사합니다.

5. 여유로운 퇴근 후 숨을 고르는 시간 감사합니다.

#숙고.복기

- 오랜만에 일어나지 않은 일에 대한 공상과 상상으로 화가 치밀어 오르고 생각이 꼬리에 꼬리를 문다. 이름을 붙여보고 무대위에 올려보지만 금새 계속 된다. 괜찮다. 계속 연습하고 적용하기. 처음부터, 그리고 중간부터 그리고 아무리 숙달되어도 완벽하게 아무렇지 않은 듯 그렇게 넘어가는 것은 없다. 얼마나 끈질기게 연습하고 적용하는지가 중요!

#감: 엄마와 아침 투표 / 칭: 루틴 / 반: 딴 짓