[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 250606금

[배오밥] 감사밥 & 목실시금부 250606금

1. 엄마와 고속터미널 지하상가 데이트를 즐겁게 다녀온 점 감사합니다.

2. 고속터미널 지하상가 식당가에서 밥을 먹으며, 비싸고 아쉽다는 생각이 들어 요리를 배우고 집에서 해먹으며 가족들에게 해주고 싶다는 생각이 든 점 감사합니다. 미래의 나에게 있는 공간에 내 주방, 손님들이 와도 함께할 수 있는 식사공간, 외부 바베큐 장 등이 있으면 좋겠다고 그린 점 감사합니다.

3. 옷에 대해 정말 관심이 없었습니다. 오늘 어린 분들이 많이 입는 펑퍼짐한 바지에 평소에는 입지 않았던 새로운 스타일의 옷을 입고 기분이 좋았습니다. 옷으로 이렇게 기분이 좋아질 수 있구나 느꼈고 동기부여가 되었던 점 감사합니다.

4. 폭싹 속았수다 덕분에 엄마, 아빠를 대하는 마인드가 진심으로 달라진 것 같습니다. 정말 감사합니다.

5. 밖에서 사먹는 밥을 즐기지 않을 정도로 맛있고 정성스러운 식사를 준비해주시는 엄마 감사합니다.

#숙고.복기

- 경기장 안, 미래의 나에 투자, 실패에 투자한다는 것. 실패, 약점, 나의 어리석음을 마주한다는 것. 메타인지를 통해 부족한 점을 확인하고 보완하여 성장한다는 개념. 이 부분을 많이 불편해하고 고통스러워하고 피하고 싶은 마음이 강하다는 것을 인정한다. 지속적으로 생각을 관찰하고 정리하기.

#감: 엄마와 데이트 / 칭: 이전처럼 짜증내지 않은 점. / 반: 과식