[돈버는 독서모임] 데일 카네기 자기관리론 독서후기 [해피데이]

[돈버는 독서모임] 도서명 독서후기 [닉네임]
 

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기 / 현대지성
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #하루에 충실    #인생 내생각대로 만들기    #감사는 습관
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

1부 : 걱정에 대해 알아야할 기본 지식
1) 오늘에 충실하게 생활하라! 
2) 자신의 걱정하는 일로 인해 발생할 최악의 상황이 무엇인지 자문
 -> 어쩔수 없는 일이라면 받아들일 준비
 -> 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력

2부 : 걱정을 분석하는 기본 기술
 1) 사실을 파악하기 
 2) 모든 사실을 신중하게 파악한 후 결정하기
 3) 일단 결정했으면 실행하기

3부 : 걱정이 나를 망치 전에 걱정하는 습관을 없애는 법
바쁘게 부지런히 움직여라. 일에 몰두함으로써 걱정을 밀어내기
평균의 법칙 : 평균의 법칙으로 봤을때 내가 걱정하는 일이 일어날 가능성은?
과거의 일은 과거에 묻어버리기

4부 : 평화와 행복을 부르는 7가지 자세
인생은 자기가 생각한대로 만들어지는 것이다.
원수에게 복수하려 하지 마라 
운명이 신 레몬을 주면 레모네이드를 만들려고 노력해라

5부 : 걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙
종교를 가지는것은 마음의 안정을 준다.

6부 : 비판을 받아도 걱정하지 않는 법
부당한 비판은 흔히 칭찬의 다른 모습이다. 
최선을 다하라
자신의 어릭석은 행동을 기록해두고 스스로를 비판하고 고쳐나가기

7부 : 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 법칙
피곤해지기전에 휴식하라

8부 : 행복과 성공이라는 두마리 토끼를 잡는법
어떤일을 하든 끝없는 열정을 품고 있으면 성공하기 마련이다.

✅ 나에게 적용할 점
걱정에 대해 알아야할 기본 지식 

발생할 최악의 상황이 무엇인지 자문 -> 어쩔수 없는 일이라면 받아들일 준비 -> 최악의 상황 개선 노력

걱정이 생기면 전전긍긍하며 힘들다는 생각으로만 가득차서 어찌할지 모르고 방황하며 시간만 보냈는데, 그럴시간에 최악의 상황이 먼지에 대해 고민하고 어쩔수 없다면 받아들일 마음의 준비로 평안함을 유지하면서 앞으로는 상황극복에 대해 개선의 노력을 하려고 한다.

인생은 자기가 생각한대로 만들어지는 것이다.

불안.부정. 걱정의 감정은 나쁜 인생을 만드는 지름길..  

내가 생각한대로 인생을 만들기 위해 칭찬, 긍정, 감사의 마음을 가지도록 노력해야겠다
 

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